Cuando de acuerdo por la mañana y veo que mi día va a ser igual al día anterior, pienso lo siguiente:"¿Qué puedo hacer para ser un poco más feliz?".Siempre tuve esa cuestión rondando mi cabeza, pero el resultado fue siempre el mismo. Esto es, no encontré la respuesta.Al menos a corto plazo.
Pero sí puedo asegurar que la felicidad no se consigue sólo a través del dinero, el trabajo o el amor. Estos son aspectos de nuestra vida que simplemente sirven para hacerla más completa. Sin embargo, si, por ejemplo, no disponemos de buena salud, estas cosas pasan completamente a un segundo plano.Tengo muchos amigos que dicen.
"Mira, queda tranquilo, ya vendrán tiempos mejores y más temprano o más tarde ser feliz". Mal !! Creo que somos nosotros mismos que podemos construir nuestra propia felicidad.Voltaire dijo una vez, alegando que tratamos de ser felices, "cómo los borrachos buscan su casa, sabiendo que tienen una".Este ilustre francés estaba totalmente seguro. Muchas veces, y yo me incluyo, vagamos como almas penadas, maximizando demasiado nuestros problemas y no nos damos cuenta de que varias personas están en situación mucho peor que la nuestra.Los beneficios de mostrar gratitud a los demás Esto significa que hay que resignarse y que no es posible ser feliz en el día a día
? Nada más lejos de la realidad. Por eso, propongo el siguiente ejercicio que ciertamente los dejará gratamente sorprendidos.
Piense en una persona que ha sido muy importante en su vida . Sus padres, hermanos, amigos, abuelos, compañero ... Todos tenemos a alguien que nos marcó y que sirvió como ejemplo en nuestro día a día. ¿Has pensado? Pues ahora coloque en una hoja de papel lo que esa persona le ha traído de bueno a lo largo de los años.Es importante exprimir bien esa naranja, porque después viene lo más importante.
Después de eso,usted sólo necesita ponerse en contacto con esa persona que eligió, por teléfono, por ejemplo, y decirle de corazón abierto todo lo que usted escribió sobre ella. También es muy importante explicarle por qué de su elección, así que entenderá un poco mejor el sentido de su conexión.¿Ya lo hizo? Listo? Porque ahí está uno de los grandes beneficios.
Ciertamente, al apagar el teléfono y haber hablado con esa persona que usted considera tan importante, usted se sentirá mejor consigo mismo. Es decir, estás mucho más feliz. Y eso, mis amigos, es algo que no tiene precio y no todo el oro del mundo paga. ¿No crees? Pues aquí dejo el vídeo de esta experiencia que se hizo con personas comunes. Los resultados son realmente sorprendentes.
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