¿Por qué hablamos durmiendo?

La verdad es que es muy curioso todo lo que somos capaces de hacer mientras estamos asumiendo ese estado onírico: nuestro cerebro continúa increíblemente activo, organizamos informaciones, seleccionamos y borramos datos, soñamos e incluso es posible que hasta usted mismo, además de hablar dormido, también sea sonámbulo. Sigmund Freud fue, sin duda, uno de los pioneros en abordar esos mares del inconsciente, en el poder del onírico y de todo aquello que se esconde detrás de nuestros párpados descansados.

Hoy, no queremos buscar el significado de los sueños, ni entender qué misteriosas tareas nuestro cerebro realiza mientras dormimos.

En este momento, buscamos una respuesta a algo muy simple y, al mismo tiempo, inquietante ... ¿Por qué algunas personas hablan durmiendo?La Soniloquia

Un nombre complejo para un comportamiento complejo. La soniloquia es un tipo de parassonia, es decir, un tipo de trastorno de comportamiento que sucede mientras estamos durmiendo. Pero no se alarma por la palabra "trastorno". No es nada grave ni peligroso, ni tiene consecuencias psicológicas.

Es un fenómeno que ocurre mientras estamos en la fase REM (movimiento ocular rápido)

, también llamado sueño paradójico, el mágico instante en que las puertas de los sueños son abiertas. Es en este momento que nuestras neuronas trabajan de un modo muy intenso, casi al mismo nivel de cuando estamos despiertos. La fantasía acelera nuestras funciones, soñamos que corremos, que volamos, que hacemos cariño ... y que hablamos.Si pronunciamos palabras mientras estamos durmiendo, es precisamente porque en esta fase del estado REM, se rompe momentáneamente el equilibrio del sueño. Es decir, lo normal es que nuestros músculos, boca y cuerdas vocales estén inactivas, pero durante un brevísimo instante, se rompe el control y las palabras pronunciadas en los sueños acaban siendo dichas en voz alta.

Una súbita desconexión del onírico, donde el sistema motor vuelve a estar activo. Pero todavía tiene más. Todavía puede existir una segunda opción, mediante la cual podemos dejar parte de nuestro discurso escapar mientras estamos durmiendo.

Hay otro tipo de sueño llamado "transitorio", fuera del estado REM, un estado en el cual estamos semiacordados. Es ahí, entonces, cuando se activan rápidamente algunos estados de vigilia que nos permiten de nuevo hablar en voz alta. Los datos nos dicen que al menos el 50% de la población habla durmiendo, pero, de hecho, casi todos lo hacemos en determinados momentos de nuestras vidas:

cuando estamos atravesando períodos de ansiedad y estrés, instantes en los que la presión de nuestra la vida cotidiana se refleja también en nuestros sueños, acelerando aún más la tensión de nuestras neuronas, provocando efectos como éste. Hablamos, despertamos repentinamente, echamos los dientes y podemos incluso tener episodios de sonambulismo.¿Pero qué decimos en estos momentos?

¿Tiene sentido? La verdad es que no, no pasan de palabras aisladas que emergen en voz alta en medio de un discurso onírico;expresiones que, tal vez, sean emocionalmente significativas para nosotros en ese instante

, pero que son totalmente incomprensibles para la persona que nos está viendo. Así, cuidado con las súbitas palabras que podemos venir a decir mientras dormimos ...