Hoy en día vemos algunas ideas equivocadas sobre el tratamiento de la depresión no sólo en las conversaciones en las calles, sino también en ambientes supuestamente especializados en el tratamiento de esos disturbios. Estas ideas, desgraciadamente, corresponden en partes a intereses de la industria farmacéutica y se difunden debido al desconocimiento de la población que les confiere veracidad, sin realizar cuestionamiento alguno a las palabras de determinadas figuras de referencia en el asunto.
En ese sentido, estas ideas y esos argumentos equivocados, carentes de fundamentación científica, no son inocuos. Ellos contribuyen a que los propios pacientes no exijan un tratamiento psicológico o estimulan a los médicos y los psiquiatras a no ofrecer un tratamiento adecuado, o aún a no encaminar a los pacientes a psicólogos habilitados a proceder con el tratamiento. Vamos a ver las 3 principales ideas equivocadas sobre el tratamiento de la depresión.
3 ideas equivocadas sobre el tratamiento de la depresión
La depresión no se cura con psicoterapia
Por ejemplo, el portal DMedicina, asociado al diario
El Mundo , afirma que "no existe ningún estudio que demuestre que las técnicas psicológicas puedan erradicar la depresión . [...] Para la depresión, el único tratamiento que demostró eficacia fue el tratamiento farmacológico ". Es curioso cómo, investigando un poco, logramos encontrarvarios estudios serios y rigurosos que contradicen los resultados de tales afirmaciones. Y más, ya no hablamos de estudios individuales, sino de metanálisis (estudios que recopilan datos de varios estudios individuales y analizan con técnicas estadísticas lo que sería el resultado de un contraste conjunto). Este tipo de estudio es muy importante para sacar conclusiones generales:
no sólo utilizan una muestra completa, pero también incluyen diferentes submuestras. Ejemplos de este tipo de metanálisis que demuestran la eficacia de la psicoterapia para curar la depresión serían los de Cuijpers, Berking et al. (2013) o el más reciente de Johnsen y Friborg (2015). En ese último, los investigadores analizaron 43 estudios diferentes. Ellos descubrieron que, al final de la terapia cognitivo-conductual, el 57% de los pacientes podrían ser considerados "curados" de la depresión. Por otro lado, es verdad que la terapia cognitivo-conductual es la más frecuente y la que tiene más estudios realizados. Por eso, suele representar un gran peso en los metanálisis. Sin embargo, hay otras terapias que se mostraron efectivas en el tratamiento de la depresión y que podríamos considerar como tratamientos bien establecidos, según el criterio de la APA (Asociación Americana de Psicología, por sus siglas en inglés). Son las siguientes:
Terapia de activación conductual (o terapia de comportamiento). Terapia congnitivo-conductual.
Terapia de solución de problemas. Sistema de psicoterapia de análisis congnitivo-conductual de McCollough. Terapia de autocontrol de Rehm.
- Por otra parte,
- una idea resultante de esa y que es igualmente falsa y diseminada sería que la psicoterapia solamente sería eficaz para tratar una depresión leve o moderada
- , pero no para tratar una depresión grave. En contra de esta idea, por ejemplo, Driessen, Cuijpers, Hollon y Dekler (2010), basándose en los resultados de ciento treinta y dos estudios, no lograron establecer que la variable gravedad de la depresión estuviera relacionada con las diferencias entre las personas que tenían se recibió una terapia de aquellas que habían pertenecido a la condición de control (la interacción de la variable gravedad de la enfermedad con el beneficio de la psicoterapia no fue significativamente diferente de 0).
- A la luz de los resultados,