Seguro que tienes varias ideas de lo que quieres para tu vida. Cosas que hacer, metas a cumplir y personas con las que convivir. Pero a veces no tienes tiempo para alcanzar todo ... o tal vez sólo te parezca. ¿Alguna vez pensó que tal vez está perdiendo su vida?
Tal vez algunas cosas en las que se ve sumergido no sean necesarias, o tal vez usted esté perdiendo mucho tiempo sin darse cuenta. ¿Será que realmente falta tiempo o usted sólo invierte en cosas que no llevan a ninguna parte? Continúe leyendo y descubra. "El pasado ya huyó, lo que se espera está ausente, pero el presente es suyo.
-Proverbio árabe-
1. Usted gasta tiempo en lo que no contribuye
Usted necesita momentos para desligarse de las obligaciones profesionales y distraerse. Pero si la mayor parte de su tiempo está destinado a distracciones, usted acabará con la sensación de que no hizo nada.
No estoy diciendo para eliminar todas las actividades recreativas de su vida, sino que usted preserve aquellas que contribuyen con algo y reduzca las otras. Entre las actividades que te harán sentir que desperdicia tu vida están bebiendo en exceso, pasar horas viendo televisión o perderse en las redes sociales. Si quieres estar con tus amigos, busca alternativas como salir a acampar o cenar en casa y charlar a gusto. Elija alternativas que sirven para mejorar sus relaciones y tener la vida que usted desea.
2. Usted no mejora sus habilidades Los seres humanos están programados para aprender cosas nuevas.
Una forma de desperdiciar su vida es no darse a sí mismo la oportunidad de aprender y crecer siempre.
¿Recuerda que antes mencioné que usted debe evitar las actividades que no contribuyen con nada? Entonces, una excelente alternativa es usar los tiempos muertos para practicar juegos mentales. Haga que su mente trabaje y se desafie siempre que pueda.Opciones como palabras cruzadas y sudokus le ayudarán, y en poco tiempo usted se adicta en sus desafíos. Otra excelente alternativa para hacer que su mente se desarrolle es aprender nuevas habilidades. Desde tocar un instrumento musical hasta aprender un nuevo idioma. Si usted quiere algo que requiera menos esfuerzo, lea.
"Aprender a aprender es la habilidad más importante de la educación, y debe ser explicada desde las primeras lecciones". -John Seymour-
Compartir 3. Hablar con usted negativamenteEl diálogo negativo es una excelente forma de desperdiciar su vida.Si ese diálogo se da en su interior y con usted mismo, es aún peor. Recuerde que lo que usted piensa se hace realidad. Usted es consciente de lo que usted se dice a sí mismo cada vez que usted tiene un tiempo inactivo?
¿Cuán gentil eres tú mismo? Cuando llega el momento de enfrentar un desafío y usted se da por vencido en su mente, el fracaso está prácticamente asegurado. Por supuesto que no es fácil cambiar este tipo de diálogo porque no sucede de forma consciente. Lo que usted necesita hacer es prestar atención a lo que usted está hablando para usted y poco a poco modificar este mensaje.
También puede ocupar su mente para disminuir este tipo de mensaje. 4. Usted no planea el futuro, ni su vida ¿Cómo usted se imagina dentro de diez años?
¿Qué le gustaría estar haciendo en este momento? ¿Con qué recursos harás eso? Aunque es verdad que hay que vivir el presente, nunca hay que olvidar el futuro.
Las metas funcionan como un motivo para continuar y evitan que usted pierda su vida. Permite crear un camino y te hacen sentir que realmente tiene algo que mejorar y por qué perseverar. "El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes, la oportunidad. " -Victor Hugo-
Compartir Muchas personas viven casi como zombis.Por la mañana despiertan, toman café, van al trabajo y vuelven a casa. Cada día es igual y cuando toman un tiempo para analizar sus vidas, se sienten vacíos. Esto sucede porque no tienen una meta a cumplir.Defina una o dos grandes metas y otras menores. ¿Qué tal correr un maratón en 2017? Después de definir su objetivo principal, crear metas menores y realistas que puedan ser alcanzadas, como correr una prueba de 5 km, luego una de 10 km, completar una media maratón, etc. No se permita desperdiciar su vida. Disfrútala para crecer y mejorar.
La mejor cosa que usted puede hacer es vivir plenamente
porque usted no tendrá oportunidad de deshacer sus decisiones.