Es verdad que muchas de nuestras decisiones suelen generar preguntas y, a veces, dudas de aquellos que nos rodean.Siempre estaremos con personas que tienen algo que decir y juzgan como correcto o equivocado nuestras actitudesy la forma en que actuamos en la vida.
David Guillermo, psicólogo y bloguero, considera, después de diversos estudios sociales, que no debemos ni estamos obligados a dar explicaciones y justificarnos, aunque seamos muchos los que recibieron una educación en la que no se justifica puede hacer con que sintamos que fallamos."Si usted no tiene libertad interior, ¿qué otra libertad espera poder tener?"-Arturo Graf-Compartir A continuación contará cuando usted no necesita justificarse, aunque sus creencias y su educación digan lo contrario.
Tenga en cuenta que la única persona a la que usted tiene que responder es a sí mismo,por más que otros intentan hacer que usted esté justificado.Usted no tiene por qué explicar las prioridades de su vidaCada uno de nosotros es único e irrepetible. Por esta razón, podemos encontrar en nuestro camino existencial personas que no estén de acuerdo con nuestros gustos o actitudes en nuestra propia vida.Usted tiene su propia idea y sabe lo que necesita hacer para vivir bien y ser justo consigo mismo o con las personas a su alrededor.Tenemos sueños, metas y deseos diferentes entre sí. Aprender, tener empatía y respetar es esencial a la hora de no juzgar algo tan sagrado como son nuestras prioridades vitales.
Usted mismo es quien decide y tiene el poder de elegir. Por esta razón, usted no tiene que justificarse ante nadie cuando haga o deja de hacer ciertas acciones.
No pida perdón por lo que usted no se siente arrepentido, por lo que no ha hecho mal o por lo que no lo conmueveUsted es libre para sentir sus propias emociones. Por eso, si usted no se siente culpable por algo que los demás creen que usted hizo, no coloque una máscara que su cuerpo, a lo largo del tiempo, lo culpar por eso, por dejar de ser usted mismo. No importa lo que otros piensen, ésta es su decisión y cambiar cuando usted siente necesidad.Si, en realidad, sientes que no es necesario pedir perdón, ¿por qué hacerlo? ¿Por qué los demás están exigiendo? No dejes que los demás digan cómo debes sentir y lo que debes hacer ...Respete y, sobre todo, sea fiel a ti mismo.El tiempo que pasas solo es sólo tuyo, no tienes que dar explicaciones. Es verdad que aunque seamos maduros e inteligentes emocionalmente, es muy difícil decir "no" a muchos compromisos o encuentros, por no querer ir a determinados eventos. simplemente porque nos gusta estar solos. Tenemos miedo de parecer presuntuosos, arrogantes e incluso antisociales.
Pero no nos damos cuenta de la importancia de tomar un tiempo para nosotros mismos, en muchas ocasiones, y permitir esta desconexión que nos ofrece silencio y relajación. Desear pasar un tiempo solo consigo mismo, en realidad, es un comportamiento normal y necesario para un bienestar emocional sano en su día a día.No se preocupe en dar explicaciones del tiempo que usted pasa solo y mantenga esta sana costumbre que le hace tan bien, en la medida correcta.Usted decide con qué pasar su tiempo y de qué forma, el hecho de que los demás no entienden no hace obligatoria una explicación.
Es necesario respetar la opinión personal de los demás, pero no por eso usted tiene que aceptarla. Como yo comentaba en los puntos anteriores,
tener empatía implica respeto y aceptación por aquellos que puedan estar en desacuerdo con su forma de pensar.Y también sucede lo contrario. Nosotros, seres humanos, compartimos emociones, vivencias, experiencias y creencias. Todo lo que nos transforma y hace que seamos "nosotros mismos".
Le invito a ser transparente y no fingir que está de acuerdo.La sinceridad es fundamental para apreciar una relación sana:
hacer saber, de forma respetuosa, que usted no piensa igual, y si usted no tiene ganas de decir por qué, no hay motivo para hacerlo.
Nadie tiene que obligarle a decir "sí". Hemos venido a este mundo con el derecho de la libertad, de sentirnos libres para tomar las decisiones que nosotros mismos creemos que son ideales y sanos para nosotros mismos. Y, por consiguiente, para las personas que amamos. Dicen que las personas más exitosas son aquellas que dominaron el arte de rechazar lo que, para ellas mismas, no es una prioridad,
o simplemente no quieren hacer. Es importante agradecer y ser agradecido, pero no tenga miedo de decir "no" si quiere hacerlo.El respeto por sí mismo es fundamental y, al rechazar algo que usted no quiere, valida usted mismo como una persona única y un ser humano extraordinario. Esto nos ayuda a establecer nuestros propios límites y nos hace respetar. El camino escogido por ti, en tu vida, es sagrado. Usted no tiene motivo para dar explicaciones a nadie sobre esta elección.Hace unos días, en una de mis sesiones con un cliente, me propuse a trabajar la eterna dualidad del placer frente al trabajo. Vivimos en un sistema que nos educa bajo la regla de que el trabajo es sólo responsabilidad y dolores de cabeza. Que si trabajamos no podemos apreciar ni sentirnos vivos durante la jornada de trabajo. Y elegimos pensar así porque creemos que es lo correcto, o con miedo de lo que la gente puede decir.Pero me gustaría preguntarte a ti ...
¿Por qué piensas así?Si usted puede elegir cómo pensar, qué usted realmente quisiera hacer?
Usted no está obligado a explicar a las personas a su alrededor por qué prefiere dedicar su vida a una profesión u otra.Recuerde que usted es dueño de su propia vida; acepte las críticas y aprenda con ellas. Nunca te sientas mal por lo que crees que es lo mejor para ti.CompartirHacer lo que te gusta lo transforma en lo que eres de verdad, te da alas para tocar la mejor versión de ti mismo.
Si lo ponen en duda, recurra a la elegante frase: "No se ofenda, pero eso no es asunto su". Ellos tienen el poder de hacer esto o no en sus vidas; tú también.