¿Alguna vez has sentido dolor en las relaciones sexuales? Si la respuesta fue sí, sepa que se trata de una disfunción sexual con nombre propio: la dispareunia. Pero, ¿cuál será la causa? Y más importante ... ¿Hay algo que se pueda hacer para evitarla?
Las respuestas a estas preguntas están en este artículo. La verdad es que tener una vida sexual realizadora es una parte importante de nuestro bienestar general. Por eso, es importante que, si usted vive esta incomodidad, trate de solucionarlo. "El sexo forma parte de la naturaleza. Y yo ando maravillosamente bien con la naturaleza. "
-Marilyn Monroe-
¿Qué es la dispareunia o el dolor en las relaciones sexuales?
La dispareunia es un conjunto de alteraciones sexuales. La característica que la define es sentir dolor en las relaciones sexuales. ¿Pero cuando? Esta incomodidad puede aparecer tanto antes, durante o después de este tipo de actividades.
"El sexo es como la memoria: si no se usa, desaparece." -Eduardo Punset-
Esto es, puede ocurrir tanto durante la excitación, como durante la penetración o los movimientos del coito. Pero también al alcanzar el orgasmo o el eyacular. En el caso de las mujeres, por ejemplo,
existe una disfunción que está incluida dentro de esta categoría: el vaginismo.
El vaginismo es una secuencia de contracciones involuntarias de los músculos del tercio externo de la vagina. La consecuencia de esto es que la apertura de la vagina se cierra parcial o totalmente, de modo que la penetración se vuelve difícil o imposible. ¿Cuáles son las causas del dolor en las relaciones sexuales?
La verdad es que las causas de la dispareunia pueden ser de diversas índoles.
En los hombres, el más común es algún tipo de infección del tracto urinario, afortunadamente o enfermedades de transmisión sexual, entre otros. Esto es, estas molestias suelen ser provocadas por algún tipo de factor biológico.
En las mujeres, sin embargo, el abanico de causas es mucho más amplio. Entre aquellos de tipo orgánico podemos destacar: la falta de lubricación vaginal, la menopausia, infecciones vaginales o del clítoris, malformaciones o cicatrices o el uso de espermicidas o cremas anticonceptivas que puedan irritar la zona genital. Pero también puede tener como causa factores psicologicos.
Los más comunes entre ellos son una educación sexual inadecuada, ansiedad o temor ante el coito (que puede ser consecuencia de experiencias traumáticas previas) o la falta de excitación sexual. Esta última puede ocurrir porque el ritmo es muy rápido en la relación, de modo que no hay tiempo suficiente para producir la lubricación vaginal que mencionamos.
¿Qué es posible para disminuir la dispareunia o el dolor en las relaciones sexuales? Si las causas son de tipo psicológico, la primera cosa es recibir una educación sexual en general y sobre el problema en especial. De esta forma, podremos ir cambiando las actitudes negativas que tengamos ante el dolor en las relaciones sexuales y la sexualidad. Después, será necesario hacer un entrenamiento personalizado que el psicólogo indicará, tanto de autoexplotación y de penetración.
¿El sexo es sucio? Sólo si está bien hecho. "
-Woody Allen- Si las causas de la dispareunia son por factores biológicos u orgánicos, será necesario consultar a un médico. De esta forma, si es causada por algún tipo de medicación, como algunos antihistamínicos, tal vez sea posible cambiar la medicación por otra que no cause tal incomodidad. Lo mismo sucede si es por alguna infección o enfermedad de transmisión sexual. Un médico especializado puede indicar el tratamiento adecuado para este problema.
En resumen,
este tipo de problema causa mucho malestar emocional, psicológico y físico.
Por eso, si es su caso, es muy importante contar con la ayuda de un profesional cualificado. Elegir un psicólogo apropiado que ayude a superar este problema es fundamental ya que, como dijimos, tener una vida sexual placentera es una de las mayores fuentes de placer y su eco es apreciado con todo el cuerpo, hasta el punto de afectar incluso y principalmente nuestras emociones , con lo que esto implica de positivo para nuestro estado emocional.