"Está prohibido no sonreír para los problemas, no luchar por lo que ama,
abandonar todo por miedo,
no transformar sus sueños en realidad."
(Pablo Neruda)
Muchas veces creemos que el destino, la suerte o el azar , son los responsables de lo que nos sucede. Pero la verdad es que tenemos que aprender que somos responsables de nuestro destino, que podemos cambiarlo, que podemos vivir con libertad y elegir entre las diferentes oportunidades que la vida nos ofrece.
Lo que sucede es que, en muchas ocasiones, tenemos miedo, nos da vértigo cambiar nuestra vida, pero tenemos que salir de nuestra zona de confort.Agarramos al dicho popular que dice
"más vale un pájaro en la mano que dos volando".¿Pero por qué deberíamos contentarnos con este solo pájaro?De lo que el Psicólogo Senninger habló, en 2003, refiriéndose a las 3 zonas de aprendizaje que todos tenemos y que explicamos a continuación:1. Zona de Confort.Es una zona en la que nos encontramos sin miedos. El resto es inferior a nuestros conocimientos sobre la vida y sobre el vivir, de modo que todo es fácil y cómodo, nada nos asusta.
2. Zona de aprendizaje.
Aunque no conocemos bien esta zona, poco a poco, con experiencia, podemos soportarla. Son pequeños desafíos que la vida nos va poniendo y que vamos superando.
3. Zona de pánico. A nadie le gusta la zona de pánico. Con ella, viene el miedo, la desconfianza, el riesgo, la incertidumbre, el peligro ... Tal vez llegue un nuevo amor en nuestras vidas, que nos llene de alegría, y que también nos asuste porque estamos en nuestra zona de confort con una persona que conocemos toda la vida, pero con la que no somos realmente felices; o un nuevo trabajo que nos causa miedo por diferentes motivos, pero que, en muchos casos, probablemente sería mejor que lo que teníamos antes, con el que nos habíamos acostumbrado y en el que nos sentimos cómodos, porque no nos implica nuevos desafíos . ¿Pero qué hay de malo en la zona de confort si estamos bien en ella?
Es que, sin darnos cuenta, esa zona de confort se va transformando en una prisión, y puede ser que en algún momento de nuestras vidas nos preguntemos: "Y si yo hubiera hecho lo que yo quería tanto y no lo hice por miedo? "
; "¿Y si hubiera decidido elegir ese trabajo o comenzar una nueva relación?". Ese "y si, a menudo, va a lastimar nuestro interior ... Es bueno, por lo tanto, salir un poco de nuestra zona de confort, ya que esto nos puede dar gran alegría.
Hay más vida detrás de la zona de confort. A veces vivimos en una jaula de oro, pero si empezamos a volar como los pájaros que salen del nido, nos damos cuenta de que el mundo estaba lleno de cosas buenas y diferentes para nosotros.Sentirnos más vivos y cada vez mejor cuando sobrepasar esos obstáculos, que simplemente por miedo nos limitaban.
Porque vivir con miedo, un miedo que a veces sólo está en nuestra cabeza, puede condicionar toda nuestra vida y no dejarnos tan felices como nos gustaría.¿Cómo podemos salir de la zona de confort?- Aprenda a desaprender respuestas rápidas, enfréntese, arriesgue!- Aprenda que los fracasos nos dejan desanimados, pero también son inspiradores y podemos aprender mucho de ellos.- Siente placer cuando empiece a luchar por sus sueños
y
dé pasos cada vez mayores.
¡Enfrente la vida de forma creativa!Compartir