El objetivo de un chantajista es conseguir manipular a la otra persona y transformarla en alguien que satisface sus deseos.A veces, puede ser realizada de manera tan sutil que el otro puede ni darse cuenta de que está siendo manipulado.Aunque parezca mentira, una persona que recurre al chantaje emocional es alguien
inseguroy débil.Necesita recurrir al chantaje para alcanzar sus objetivos, ya que no se ve capaz de conseguir las cosas de manera sana, aunque aparente ser una persona muy segura.A continuación, presentamos 4 maneras de chantajear y cómo hacer para no caer en ese tipo de manipulación.1. Chantaje emocional por presión o amenaza
Este tipo de manipulación consiste en ejercer presión sobre otra persona, de tal manera que la libertad le es limitada.
Si no hace lo que se le pide, hay un castigo o una gran molestia posterior
.El sentimiento presentado por la víctima ante esta manipulación es el miedo.La típica frase dictada por los padres a sus hijos pequeños,"Si lo hace de nuevo, va a quedar de castigo"
, o de alguien que le dice a su pareja, "Si lo hace otra vez, acabó todo!", son frases radicales en las que, si el orden no se acata, habrá una consecuencia posterior. ¿Cómo podemos defendernos de este tipo de chantaje emocional?Haciendo el chantajista ver que no es capaz de hacernos miedo. Una amenaza o presión siempre busca generar miedo y, así, la víctima acaba obedeciendo. Sin embargo, si no hay miedo o si hacemos que la persona cree que no estamos sintiendo miedo, desmontamos la manipulación.
La respuesta a una amiga del tipo"Si lo hace otra vez, acabó todo"
podría ser "Soy libre para hacer lo que quiera y si eso hace que usted quiere dejarme, no puedo hacer nada!".Lo importante es hacer que la persona vea que, en vez de aceptar la amenaza o el castigo, somos capaces de enfrentarlo, y no por eso vamos a cambiar nuestras acciones.2. Chantaje emocional que crea culpaConsiste en crear un sentimiento de culpa en la víctima, haciéndola creer ser una mala persona si no obedece.
Frases como
"Si lo haces, es porque ya no te gusta", "Después de todo lo que hice por ti, así es como me pagas?", "Si me dejas, voy a enfermar y no puedo soportar "," Usted me decepcionó, pensé que usted era una buena persona ". Lo que se busca con cualquiera de estas frases es que el otro se sienta mal y culpable. De esa manera, la víctima podría ser manipulada y consentiría en satisfacer al otro para no quedar "mal en la cinta". Cómo parar este tipo de chantaje emocional?
Haciendo el chantajista ver que no nos sentimos malas personas ni pensamos ser culpables de las consecuencias que el cumplimiento de tales órdenes podrían traer.
Hay casos extremos, como el de la persona que dice"Si usted me deja, ya no quiero vivir".
Este sería el ejemplo más delicado, pues no sentir culpa en un caso como éste es complicado, ya que nos sentiríamos responsables de la salud del otro. Sin embargo, la realidad es que cada persona es dueña de su propia vida y nosotros debemos vivir en libertad; no podemos estar presos a alguien por pena ni por culpa, pues, al final, la víctima sería la persona manipulada y sufriendo por el chantaje emocional. 3. Confundir, distorsionar El chantajista intentará distorsionar las situaciones hasta que pueda encontrarse en un papel en el que tiene razón; intentará convertirse en una especie de guía.Para poder manipular, ella sabrá perfectamente los puntos débiles de la víctima, y hará que esta última cree que necesita sus consejos para poder ir por un buen camino.Tratará de crear una especie de dependencia en que el chantajista será la persona que tiene la posesión de la verdad. Ella tendrá argumentos que pueden salir por encima de cualquier situación, con el fin de hacer la víctima percibir que la salvación está en ignorar.
Cómo parar este tipo de
distorsión?Informando al manipulador que cada persona ve las cosas de manera diferente y que nosotros, si estamos equivocados o no, deseamos tomar la decisión que pensamos que es la mejor
.Así, aunque el chantajista intenta hacer que la víctima cometa un error, podemos responder a él que no nos importa que podamos cometer errores y deseamos tomar nuestras propias decisiones.
4. Promesas positivas y presentesOtro tipo de chantaje más escondido, que ni siquiera parece un chantaje, es la promesa de algo muy positivo si realizamos los deseos del otro.Somos premiados o regalados con algo que deseamos mucho, si hacemos lo solicitado por el chantagista.Los padres acostumbran a hacer esto con sus hijos,"Si pasan de año, te voy a dar una bici", "Si vas a visitar a tu abuela, compré dulce para ti".Si un niño desea mucho una cosa, es normal que haga lo posible para conseguir lo que quiere.
Este caso es positivo porque el orden que los padres dan es positivo para el niño, perohay otros casos en que la orden intenta engañar a la víctima
, como por ejemplo, el caso de una persona apasionada que quiere conquistar a una muchacha con problemas financiera. El chantajista ofrece algunas recompensas que sabe que convencer a la víctima para salir con él.
Posiblemente, conseguiría conquistarla al solucionar sus problemas, pero al final, al percibir que sus problemas fueron solucionados, la víctima se percibía que fue comprada y manipulada, ya que, en momentos de desesperación, la razón cae al 50%.Otra forma parecida de chantajear es recordar a alguien de los presentes datos y de las cantidades que debe
, como, "¿Recuerdas los regalos que te di? "¿Recuerda lo que pagué para usted? " , es como decir, de manera sutil,
" Te he dado muchas cosas materiales y, por eso, debes obedecerme. "¿Cómo no ceder a este tipo de manipulación?Recordando al chantajista que
cada persona es libre para pagar o regalar lo que quiera y no por eso estamos obligados a devolver el favor.Siempre, en cualquier tipo de relación, sea en una amistad o en una relación amorosa,
debemos estar a la misma altura del otro. Se trata de un intercambio, debe serrecíproco; en el momento en que alguien quiere ocupar otra posición, suena la alarma. A pesar de que alguien está pasando por problemas, una persona sana ayuda de una manera dentro de la normalidad, pero si alguien aprovecha para colocarse en una posición de "héroe" y dejar al otro como "víctima que necesita ser salvada", podemos acabar entrando en " una zona de manipulación. Signos para detectar un chantajista emocional- Hablar con ellos es estresante porque cambian continuamente el asunto de la conversación,
van cambiando de estrategia e intentan confundir a la víctima hasta que encuentran el punto débil, donde sienten que pueden manipular.- Cuando estamos frente a un manipulador,las sensaciones hablan más que la razón
. Debemos siempre observar nuestras emociones; si nos encontramos frente a una persona sana, las emociones también serán saludables, pero si estamos frente a un chantajista, es muy común que nos sintamos incómodos, con malestar, frustrados e indecisos.Por un lado, nuestra mente puede percibir que algo no va bien, pero, por otro lado, los miedos y los chantajes que recibimos pueden invalidar la razón y llegar a un momento en que nos sintamos incapaces de tomar decisiones.-Se acostumbra a jactarse de su vida y de sus propiedades
, ya que buscan ser vistos como "héroes o salvadores". Por eso, las personas que poseen una baja autoestima son más propensas a caer en las garras de los manipuladores, pues pueden ser que ellas los admira en exceso.
-Quieren ser aquellos que dominan las conversaciones y los que siempre tienen razón; son poco flexibles y no saben oír,hablan mucho más de lo que oyen.
-No les gusta recibir consejos, ya que consideran un insulto a su inteligencia.- Cambia fácilmente de humor
ya que, si logran manipular, se sienten felices, pero si la víctima se resiste, sus facciones pueden cambiar en cuestión de segundos ...-Desean anular la opinión del otro
, haciendo que sólo la suya es válida y verdadera.Créditos de la imagen: Toni Blay y Gioiadeantoniis