Ciertamente alguna vez usted ha hablado con personas que durante la conversación no miraban en sus ojos, o miraron por algunos momentos y luego ocultaron la mirada. La capacidad de hacer un buen contacto visual es una de las mayores habilidades sociales que toda persona debería tener, y si no la tiene, debería trabajarla, una vez que se ha demostrado que produce grandes beneficios.
El contacto visual
Las personas que utilizan un mayor nivel de contacto visual con los demás son percibidas como personas cercanas, acogedoras, simpáticas, agradables, poderosas, competentes, honestas, sinceras, seguras y emocionalmente estables y parecen más atractivas en todos los aspectos, de modo que las personas que entran en contacto visualmente con ellas sienten emociones muy positivas sobre su conexión.
Tener mayor contacto visual con los demás puede aumentar la calidad de las relaciones cara a cara, y mantener la mirada puede ayudar a tener una mejor conexión con otras personas, ya sea a la hora de conseguir un empleo, exponer una idea en público o encontrar un socio .
Cómo hacer un contacto visual adecuado
Conozca las directrices para que el contacto visual sea eficaz:
Contacto genera contacto, de modo que cuando una persona de la pareja que está conversando inicia un contacto con los ojos, la otra persona hace lo mismo y aumenta su propio nivel de contacto visual; por lo que no tenga miedo de dar el primer paso a la hora de establecer un contacto visual.
No practique una mirada acediadora;para que el contacto visual sea eficaz, debe ser bienvenido y apropiado, pues si el contacto visual es indeseado, hace que la otra persona se siente incómoda. Para que el contacto visual ocurra, las dos personas deben querer; si la otra persona no responde al contacto, no insista.
Incline hacia atrás a medida que aumente el contacto visual, esto permitirá que su oyente no se siente presionado y vaya aumentando gradualmente el nivel de confianza; a cambio, si la persona con quien usted está hablando es familiar, le pedirá constantemente su contacto visual y su cercanía para saber que usted le presta total atención.
Concentra tu mirada en un ojo a la vez y cambia entre ellos sin mucha frecuencia, pues de lo contrario tu mirada se convertirá para el otro una experiencia desagradable. No exagere en sus miradas;
aunque el contacto visual es bueno, no debe bloquear el inverso. Durante una conversación, si se siente perdido, mire en un ojo, luego en el otro y luego a la boca, para volver a repetir el ciclo. Si la mirada entre ustedes se rompe, nunca mire hacia abajo, mire hacia un lado,
horizontalmente, pues mirar hacia abajo expresa vergüenza o timidez, cuando en realidad no es lo que usted quiere demostrar.