en relación a su autoconfianza y su respeto por sí misma. A través de ella podemos enfrentar desafíos y defender nuestros intereses. Se forma aún en la infancia
, utilizando el tratamiento que se da al niño como pieza clave, o sea, si el niño es siempre oprimido en relación a sus actitudes, tendrá baja autoestima, y si el niño siempre está apoyado en relación a las personas sus actitudes, tendrá autoestima elevada. "Sabiendo esto, podemos observarnos un poco mejor, analizar nuestros actos con una mirada más madura por el paso de los años.
La autoestima baja es característica de personas inseguras.
Observemos que las personas seguras de sí, apoyadas en sus convicciones, tienen autoestima elevada. La inseguridad, la inadecuación, el perfeccionismo, no sentirse capaz de realizar las cosas y la necesidad de agradar son algunos rasgos de personalidades que se encuentran sacudidas, oprimidas, tristes, aburridas, y éstas están siempre a merced de la opinión de terceros. Mucho más que no bastar a ti,
esas personas parecen hacer poco para gustar de sí mismas. No se dan a sí mismos el soporte que muchas veces no recibieron en tiempos remotos, o incluso más recientes. Son tantas cosas que disminuyen aún más esos sentimientos, aquí van algunas de ellas:
- ¿Usted se critica excesivamente?
Para ti, todo lo que hace deja algo que desear, de algún modo? - Siente mucha culpa en relación a ti ya los demás?
- ¿Está acometido por sensaciones de abandono o de rechazo?
- ¿Es una persona carente o frustrada?
- ¿Tiene envidia de los demás
por no sentirse capaz de realizar lo que los demás, a su ver, realizan con facilidad? Usted puede incluso sentirse así, pero no se equivoca,
todo es relativamente difícil para la mayoría de la gente. La habilidad de desarrollar sus propias capacidades es el motor de arranque que todos están aptos para fomentar para que se vuelvan propensos a realizar las funciones propuestas en las situaciones x o y.¿Usted siente mucha rabia como consecuencia de todo eso?
Ya se detuvo para pensar que
todos nosotros estamos dotados de las mismas capacidades? Algunos realmente se van a destacar, pero aseguro que esas personas, por mayores que sean las facilidades en emprender cosas, hacen esfuerzos descomunales para que puedan sobresalir de alguna manera?
Creo que usted puede ser un poco más realista yendo a fondo en el corazón y en el corazón de todas las cuestiones que, por todos nosotros, son de alguna manera experimentadas. Creo que
para que su propio amor se desarrolle saludablemente, usted necesitará dosis homeopáticas de autoconocimiento .Es fundamental encontrar un modo de mirar a usted con cariño y justicia. Es necesario que, como todos, acabe por esforzarse un poco más para que consiga ser un buen cuidador de sí mismo, acariciándose con guantes de satén, con el cuidado y atención que usted seguramente merece.
Intente hacer las paces con lo que usted ve reflejado en el espejo
, pues creo que algunas personas ve por allí solamente lo que guardan equivocadamente en su interior.Para mantener la autoestima, repite todos los días:
Yo soy digno de recibir de mí y de las personas que me rodean el amor y el cuidado que no recibí en mi infancia. De aquí en adelante, miraré dentro de mi corazón manteniendo la firme certeza de que, a partir de hoy, me ver con buenos ojos, y haré por mí todo lo que sea necesario para que yo pueda simplemente ser yo mismo.
Aceptaré las críticas, pero me esforzaré para ser justo conmigo, no importando demasiado con la opinión de terceros en relación a mi persona.
Seguire fielmente un sendero correcto, basado en el compromiso de la responsabilidad de que la vida es de importancia única, sabiendo que soy responsable de mí y por cómo me colocaré a partir de hoy en sociedad.Seré siempre cuidadoso con todas las formas de vida en el planeta, haciendo y sintiendo eso con las fuerzas de mi alma, y, como consecuencia, estaré seguro de estar cumpliendo con mucha ligereza el papel que le corresponde a mí.
Haga esto con fuerza y fe, y espere los resultados.Cree que usted merece ser amado
, pero es necesario que usted se ame primero. Usted tiene valor delante de la vida, usted y todos son especiales. No salte al otro pico, no se sobrevalorice, no se sienta más, pues usted es igual a todos. Estamos todos embarcados en esa nave que alberga nuestra alma, y también todo lo que traemos como equipaje.
No puede ser feliz en el amor?Sucede con muchos de nosotros. Yo aún no he conseguido, pero les aseguro que el viaje es largo, que necesitamos enfrentar nuestras dificultades de cabeza erguida.No se aleje demasiado de las personas con miedo de que puedan acercarse mucho a usted.
Permita intercambiar energías del bien con los demás; sea para ellos lo que aún no han sido con usted. Haz leves las cosas a tu alrededor, ya sea una buena compañía, sea quien te gustaría ser, el mundo está carente de gente empática y verdadera.
Entonces, como sugiere el cliché,
"sea usted el cambio que usted quisiera ver en el mundo".El mundo necesita personas capaces de hacer blandas las emociones que cargamos dentro de nosotros.
Aprenda a amarse antes de amar al otro , aprenda a ser feliz con la piedra bruta que usted trae en su corazón.Todos necesitamos, de alguna manera, lapidarnos para que podamos vivir y convivir juntos y armoniosamente.
Será de nuestra responsabilidad cocinar un mundo nuevo, que será como la quiebra del huevo, donde naceremos y estaremos listos para finalmente compartir todas nuestras riquezas. Hablo de esas riquezas que usted guarda tan seguramente dentro de usted. Intente abrirse para las novedades,existe un universo allá afuera esperando por ti. Vaya y no mire hacia atrás, siga recto hacia la luz que le está esperando cariñosamente.