Cómo curar la herida del rechazo

¿Quién no tiene miedo del rechazo? Puede que ese temor viva con usted todos los días, pero usted no es consciente de ello. El problema es que sólo tenemos la autoridad para rechazarnos o aceptarnos. No permita que nadie te rechaza, eso es asunto tuyo. A pesar de ser conscientes de esto, no podemos evitar que nuestra autoestima sea afectada cuando alguien nos rechaza.

Nos quedamos más vulnerables, nos aislamos de los demás e incluso dejamos de cuidar. "Encaro el rechazo como alguien que toca una trompeta en mi oído y me despierta para hacerme andar, en vez de retirarme".

-Sylvester Stallone-CompartirVeamos cómo curar la herida del rechazo. Una herida que suele hacer que devuelves lo que recibimos, es decir, haremos lo posible para ser rechazados pues es lo que conocemos.

Cuide de usted mismo

Usted no puede evitar ser rechazado, aunque usted puede aceptar o no ese rechazo.

Usted necesita ser capaz de apreciarse, de valorarse y de invertir en sí mismo. Usted puede continuar de la manera que está, ya que el cambio es difícil y tal vez usted se siente bastante inseguro. Pero usted prefiere rechazar el rechazo o continuar aceptándola? Esta opción está solamente en ti, nadie podrá tomar esa decisión. El rechazo lo hará débil, vulnerable, y puede hacerte sumergir en la depresión. Usted debe mirarse a sí mismo y saber quién usted es. Perdonarse a sí mismo! Todos cometemos errores, pero eso no justifica que los demás puedan rechazarnos. ¿Quién es usted para rechazarme? ¿Acaso rechazo a los demás?

Nunca permita que el rechazo de usted lo transforme en el primero a pagar con la misma moneda. Usted vale mucho. Descubrir, valorar y dar el respeto que usted merece ... "La aceptación y el valor no pueden ser dados por las personas, usted mismo es quien debe proveerlo. No permita que nadie marque su corazón "

-Bernardo Stamateas-

Compartir Hable bien de ustedMuchas veces es difícil hablar bien de los demás, o es lo contrario? A veces sabemos apreciar los puntos fuertes de las otras personas, aquello en que se destacan.

Es más fácil ver las cosas en otras personas, tanto las buenas como las malas.

¿Pero qué pasa con respecto a nosotros mismos? Entonces nos encontramos con una barrera. Comience a hablar bien de usted hoy con estos sencillos consejos: Enumerar sus puntos fuertes Determine que el día de hoy es su mejor día !!!

• Piense que lo que salga de su boca podrá curarlo o herirlo
• Transforme su diálogo interior en algo positivo
• Hoy es el día y el momento en que usted necesita comenzar a hablar bien de sí mismo para recuperarse y estar cada día mejor.
• El rechazo provoca malestar, angustia y hace que sintamos que no valemos nada.

¡Pero lo que otros pueden decir de ti no lo definen! Estar seguro de sí mismo es el primer paso para ir con la cabeza bien erguida frente a la cantidad de rechazos que usted tendrá que enfrentar. Presente con el mejor Para empezar a valorizarse usted necesita permitirse el mejor

. Si usted va a comer, coma lo mejor; al vestirse, vista lo mejor. Se valore, presente y premíese constantemente. Usted necesita cuidar con cariño, pues nadie más lo hará por usted. Para que esto sea mucho más simple, se permita también la posibilidad de rodearse de gente que sea realmente positiva para usted.

Busque a la compañía de aquellas personas que agregan valor a su vida y no a las que la disminuyen, que aumenten su autoestima y no la pisoteen. Esas personas positivas de las que te rodear te permitirán sacar lo mejor de ti, que explora todo lo que tienes dentro y aún no has sacado por miedo.

"La conmemoración es agradable y la aprobación es útil, pero no trabaje buscando la aprobación de los demás. Haciendo esto usted se desviará de su meta y de su meta "-Bernardo Stamateas-

CompartirPero en su búsqueda por la liberación de todo rechazo y la curación de sus heridas,no caiga en la tentadora búsqueda por la aprobación

que puede hacer usted caer en otras redes aún peores. Busque sólo su aprobación, apoye en los demás para impulsarse, pero no para acomodarse. Invertir en ti y valorar como persona será el primer paso importante para empezar a cuidar de ti, para empezar a vivir sin miedo al rechazo.