Tememos la soledad, tanto hombres como mujeres. Sin embargo, a veces la soledad no sólo es necesaria; también es curativa. Estar solos significa poder pensar en nosotros mismos, en lo que deseamos, en lo que soñamos y, sobre todo, en cómo nos sentimos.
Estar solo no significa estar triste, significa disfrutar de ese momento, de esos días, de esos años, para relajarse, para aprovechar la vida. La soledad nos dignifica, nos aleja de relaciones que son incompletas, que nos hacen mal. "La soledad no me debilita, me fortalece, me llena de algo extraño que me nutre, me habla de noche, me cuenta cuentos, historias que son verdad, que son verdades". -Chavela Vargas-
Ser feliz con nosotros mismos
No podemos dejar que nuestra felicidad dependa de otra persona, de un compañero. Si usted no está feliz solo, tampoco será con su pareja.
Amar a sí mismo es fundamental para que otra persona nos ame.
¿Cómo usted desea que alguien le guste si usted no tiene gusto de usted mismo? La soledad se asocia al desarrollo espiritual. Personajes como Cristo, Buda o Mahoma tuvieron revelaciones cruciales en soledad. También relacionamos la soledad con la creatividad, ya que escritores, filósofos y científicos la elogiaron como un elemento fundamental para la generación de nuevas ideas.
Actualmente, las redes sociales como Facebook, Twitter, Instagram, permiten estar continuamente conectados con otras personas, peroparece que se alienta el "estar conectado" con alguien, siempre que esa persona no sea usted mismo. Pero el amor por nosotros mismos, el pensar en nosotros, es un acto de egoísmo necesario en muchas ocasiones.
Hay una idea muy arraigada de que muchas cosas se deben hacer en compañía , pero lo que puede suceder si usted va al cine solo, si es a su restaurante preferido solo, si se queda solo en casa un sábado por la noche, si es a la casa una exposición solo? La única cosa que va a suceder es que te gustará. Con los años, la soledad es la mejor compañera
Somos animales sociales, eso es un hecho, pero con el paso de los años, cada vez se reduce más la necesidad de estar con otras personas continuamente.Con la edad, tenemos más claros nuestros intereses y nos centramos en ellos,sin la necesidad de probar otras cosas que no nos gusta o de relacionarnos tanto con otras personas.
Simplemente se alcanza un equilibrio en el que disfrutaremos de la misma manera de nuestra soledad y del tiempo que compartimos con otras personas. La soledad puede convertirse en una compañera con la que también podemos pasar parte de nuestro tiempo.
La soledad puede ser la oportunidad para desarrollar nuestras inquietudes personales o profesionales , para dedicarnos a nosotros mismos física y mentalmente. No hablamos de una soledad triste, sino de una soledad necesaria para reconciliarnos con nuestra mente y nuestro espíritu. "La soledad es la suerte de todos los espíritus excelentes". -Arthur Shopenhauer-
CompartirDecir adiós a una relación incompleta
Muchas veces relacionamos la soledad con no tener un par, pero incluso en casos en los que tenemos un par y no nos sentimos bien,es siempre bueno hacer una reflexión profunda sobre como es la relación que tenemos y la que queremos.Una gran dosis de realismo crudo es dura, pero esencial para ver lo que no queremos ver. Una relación en la que te sientes mal, una relación en la que te tratan mal, no vale la pena para nadie. Huye cuanto antes.
Dé adiós a lo que le hace sentir mal; la despedida es difícil, pero no mata. Durante un tiempo usted pensará en los buenos momentos que compartió con esa persona, pero no debe olvidar la realidad. Deje que el tiempo acaricie las heridas, no se precipite en buscar otra persona
, aproveche su propia compañía.Siempre existe un período de duelo después del final de una relación, que suele durar entre seis meses y un año.
Si quieres llorar, llora, si necesitas pasear bajo la lluvia, hazlo. Darse a sí mismo este tiempo para reflexionar y superar.Ahora usted es libre, con todo lo que eso significa.
Decidir, disfrutar, hacer y dejar hacer, caminar, correr, soñar, besar, abrazar, mirar, aprovechar la vida. Deja que la soledad lo envuelva, que sea un manto caliente, deje que sus pensamientos vuele libre, que sus sentimientos afloren en su piel. "Decidí hacer lo que me gusta, porque es bueno para la salud". -Voltaire-