Los besos en la pareja son una forma de demostrar la ternura y de comunicarse. Pero, además de beneficios emocionales, ofrecen muchos beneficios para la salud tanto mental como física. Ciertamente los besos son uno de los placeres más dulces y más íntimos de la vida. Besar es la forma más bonita de expresar y recibir no sólo amor, pero también cariño. Muy se escribió sobre los beneficios de los besos, siendo incluso realizados varios estudios e investigaciones. Veamos algunos de los beneficios que los besos pueden traer, no sólo para nuestra vida en pareja, sino también para la salud física y emocional. En ese sentido, Andréa Demirjian, autor del libro "Kissing: Everything You Ever Wanted to Know about One of Life's Sweetest Pleasures", dice que el beso tiene ocho beneficios interesantes.
Beneficios de los besos
n. 1 - Besar ayuda a reducir la tensión arterial
Besar no sólo pone nuestras emociones en funcionamiento, pero también nos permite ejercitarse físicamente. Demirjian dice que
"besar apasionadamente consigue acelerar su ritmo cardiaco de una forma saludable, que ayuda a bajar la presión arterial."
También garantiza que besar dilata los vasos sanguíneos, haciendo que la sangre llegue más fácilmente a todos los órganos vitales .
n. 2 - Besar evita las cámaras, los cólicos menstruales y los dolores de cabeza De acuerdo con Demirjian, el besar es óptimo si usted tiene un dolor de cabeza o cólicos menstruales. La dilatación de los vasos sanguíneos causada por una buena sesión de besos puede ayudar a aliviar el dolor. En realidad, Demirjian recomienda la sustitución del antiguo"Esta noche no, estoy con dolor de cabeza" por
"Querido, mi cabeza duele, venga y me dé un beso."
nº. 3 - Besar contra las cariesCuando estás besando, estás secretando más saliva en la boca, dice Demirjian. Este es el mecanismo que lava la placa de los dientes que lleva a las caries. n. 4 - El besarse aumenta las hormonas de la felicidad "Si te sientes estresado o degradado, besar es realmente el elixir que necesitas para sentirse mejor
"
, dice Demirjian. Es que los besos incentivan la producción de las hormonas que nos hacen sentir mejores, como la serotonina, dopamina y oxitocina.
n. 5 - Besar ayuda a quemar calorías
No muchas, pero es algo. Una sesión de besos vigorosa puede quemar de 8 a 16 calorías por beso, dijo Demirjian. Pero, para quemar las calorías usted"debe tener un beso apasionado".
n. 6 - Besar aumenta la autoestima
Un estudio alemán descubrió que los hombres que recibieron un buen beso de sus esposas antes de ir a trabajar ganaban más dinero. "Si sale de casa feliz, es más productivo en el trabajo, porque no se siente emocionalmente angustiado, entonces va a ganar más dinero", dijo Demirjian. Besar tiene mucho que ver con su autoestima y con sentirse amado y conectado. # 7 - Besar es un excelente tratamiento anti-edadDemirjian dice que los besos profundos ayudan a poner en forma los músculos del cuello y de la mandíbula, que a menudo son los puntos problemáticos para quienes se preocupan por el envejecimiento cutáneo y con las arrugas . Muchos músculos de la cara están conectados a la boca, y se tonifican cuando se utilizan para besar.
# 8 - Besar es un barómetro de compatibilidad sexual
Demirjian dice que los besos pueden ser una excelente manera de comprobar la compatibilidad sexual con otro antes de involucrarse más.