El efecto Galatea es un factor cognitivo que induce a alcanzar ciertos resultados. Nace de un mito, el de Pigmaleón y Galatea.Se cuenta que el rey de Creta, llamado Pigmaleón, buscaba a una mujer ideal. Como no la encontraba en ninguna parte, decidió hacer una escultura que tuviera todos los atributos que buscaba.
Al esculpir la figura, modeló en ella no sólo las cualidades físicas, sino también la representación de muchos valores. La figura debía tener belleza, ternura, nobleza, sensibilidad y muchas otras virtudes.Su obra fue tan perfecta que al terminar se enamoró perdidamente por la escultura. Él la llamó "Galatea". "Se puede hacer muy poco sólo con fe, pero no podemos hacer nada sin ella".
- Samuel Butler -
La diosa Afrodita, que observaba todo, se conmovió al ver el amor que Pigmaleón sentía por Galatea. Decidió intervenir y dar vida a la estatua. Así, el rey de Creta encontró a su mujer ideal y ellos vivieron felices para siempre. Como vemos, fue el fuerte deseo de Pigmaleón que terminó generando las circunstancias para que la estatua se convirtiera en mujer.
Llamamos ese ardor por conseguir las cosas de efecto Galatea. Definición del efecto Galatea
El efecto Galatea expone que cuanto más convencidos estamos de nuestra capacidad para alcanzar una meta, más probable será alcanzarla. De la misma forma, se puede decir que cuando no tenemos la convicción de ser capaces, aumenta la oportunidad de no serlo. En otras palabras, estas creencias centradas en nosotros mismos influencian mucho el resultado de nuestros planes.
Existe un aspecto interesante:el efecto Galatea no sólo opera sobre nuestro mundo interno y nuestra capacidad de éxito, pero también tiene un claro efecto social; Es decir, que se proyecta en los demás. Si estamos convencidos de que somos capaces, también es más probable que alimente esa "ilusión" en los demás. Y viceversa. Si dudamos de lo que podemos obtener, es probable que los demás también hagan lo mismo. De este modo, se puede afirmar que una persona tiene muchas más posibilidades de éxito cuando trabaja mentalmente para el éxito.
Muchos atletas de alto nivel trabajan con el efecto Galatea. Parte de su preparación consiste en alimentar / visualizar el deseo de conseguir ese resultado o marca que quieren alcanzar, especialmente antes de una competición.Iniciar la activación del efecto GalateaComo usted puede ver, el efecto Galatea puede jugar a favor o contra nosotros.
Entonces, lo ideal es que lo usamos a nuestro favor. Algunos procesos de autoayuda insisten en la importancia del foco, del lugar mental en el que nos posicionamos con relación a la meta. Esta articulación teórica está en consonancia con el efecto Galatea, con la forma en que los pensamientos pueden influir para que alcancemos o no un determinado objetivo.La forma de activar el efecto Galatea tiene que ver básicamente con tres ejes. Estos son: la posibilidad, la capacidad y el merecimiento. La posibilidad tiene que ver con el realismo aplicado a los propósitos. La capacidad es la potenciación de habilidades y el merecimiento está asociado a una disposición constructiva.Los pasos a seguir
Hay algunos objetivos difíciles, otros muy difíciles y otros imposibles. Entonces, el primero en hacerse es asegurarse de que el plan no está dentro de los imposibles.
Si el deseo es el de volverse invisible, sin tener ningún fundamento o hipótesis que cambie las leyes actuales de la física, estamos ante un deseo imposible.La capacidad trata de identificar, reconocer y exaltar todas aquellas habilidades que poseemos y que eventualmente nos permitan alcanzar un objetivo.Cualquier persona puede ser capaz de alcanzar conquistas más altas de lo que imagina, siempre que identifique cuál es el camino que debe recorrer para conseguirlo. Lo que sigue es confiar en las propias capacidades. No medirlas, ni limitarlas, sino tener fe en ellas. Simples así. Finalmente, el autoconcepto y la autoestima están estrechamente relacionados con la autopercepción.
¿Usted piensa que es alguien suficientemente valioso para alcanzar la realización y la felicidad? ¿Tienes alguna duda? ¿Hay algo en ti que te lleva a renunciar a los grandes éxitos, antes de intentarlo, simplemente porque no se ve como alguien muy exitoso?
Existe una introspección destinada a exaltar lo que somos, lo que podemos ser y lo que merecemos.
Si usted no tiene la convicción de que quiere, puede y merece alcanzar algo, probablemente no lo conseguirá. Así es como funciona el efecto Galatea.