Las películas son la manera perfecta para relajarse, pero más que una forma de entretenimiento, las películas nos afectan física e intelectualmente sin que seamos capaces de percibir eso;ellos son capaces de transmitir ideas a través de la emoción y de neutralizar el instinto para reprimir sentimientos y desencadenar el alivio emocional, o sea, pueden abrir puertas que permanecen cerradas. Efectos físicos de las películas de terror
Las películas de comedia ayudan a olvidar los problemas ya mejorar la sensación de bienestar. Ellos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y disminuir las hormonas del estrés, que contraen los vasos sanguíneos.
En cambio,
las personas que adoran películas de terror suelen ser aquellas que les gusta saltar de paracaídas y realizar aventuras peligrosas, pues engañar a la muerte hace que se sientan más vivos; por eso, las películas de terror les ofrecen la oportunidad de experimentar situaciones que no suceder en su vida.Estas películas afectan al cuerpo fisiológicamente aumentando el ritmo cardíaco,y en las personas con enfermedades cardiovasculares pueden aumentar el dolor en el pecho y la presión arterial; también pueden causar un aumento de los niveles de adrenalina y cortisol, y lo peor, desencadenan recuerdos de acontecimientos traumáticos que han experimentado.Efectos psicológicos de las películas de terror
Ver películas de terror produce miedo, ansiedad, insomnio, fobias y traumas mentales, pero el efecto positivo de verlos regularmente es que ayuda a desensibilizar a las personas que sufren de ansiedad y miedo.InsomnioEste es un efecto psicológico inmediato de ver películas de terror, que puede permanecer por algunos días, o incluso meses, después de ver la película. Los pensamientos y las situaciones de los personajes pueden persistir desde algunas noches hasta largos períodos de tiempo, pudiendo causar insomnio y pesadillasque pueden afectar la salud mental y física.MiedoLa persona puede sufrir de miedo a la oscuridad, sentimientos de llanto, gritos, temblores, náuseas e incluso miedo a perder el control y el miedo a morir.
Ansiedad
Es un efecto visible de las películas de terror en niños y adultos, y que puede persistir hasta la vida adulta, en el caso de los niños.Fobia
Presenciar ciertas situaciones en la película de terror puede desarrollar una fobia con respecto a animales (mamíferos, insectos, reptiles, etc.), a catástrofes naturales, sangre, altura, espacios cerrados y puede hacer que la mente quede perturbada con ruidos fuertes o caras desagradables.
Trauma mental Algunas de las imágenes pueden ser perturbadoras , dando como resultado trastornos de estrés postraumático, especialmente en personas que se someten a los sufrimientos de los acontecimientos en la vida real.
Si una persona desarrolla este trastorno después de ver una película, puede que no sea capaz de crear una línea entre la realidad y la ficción.
Las personas que quieren ver y disfrutar de películas de terror deben estar mentalmente estables
, ya que de lo contrario pueden empezar a sufrir de depresión.
Tratamiento positivo: Desensibilización
Ver una película de terror tiene algunas ventajas, pues tiende a desensibilizarse en relación a la violencia, lo que crea un impacto en el comportamiento de la persona y la ayuda a quedar menos sobresaltada cuando enfrenta situaciones complicadas en la vida real.
Estas películas se convierten en una herramienta eficaz para el tratamiento de los miedos y las fobias.