Las cosas pueden ser positivas o negativas dependiendo de cómo las miras. Aunque es verdad que la ira tiene mucha mala fama y cavó su propia fosa, como se dice popularmente, hay que aprender a ver el lado bueno de esa emoción.
¿Sabías que hay un lado bueno en estar enojado? Siempre que las cosas sean equilibradas, no hay problema.No siempre es negativo sentir la ira, y expresarla correctamente puede ayudar a evitar muchos problemas e incluso enfermedades. La ira es un grado más elevado que la simple furia o rabia, aunque en muchos casos estas tres palabras se utilizan como sinónimos.
Una investigación reciente con respecto a la ira indica que aunque creemos que esta emoción es negativa, primitiva y no nos hace bien, en realidad no es así.
Como decía al principio,
todo lo que es malo siempre esconde algo bueno (imagínese el símbolo del Yin Yang, por ejemplo). La ira no sólo sirve para hacer que nos sintamos mal, protagonizar peleas innecesarias, decir cosas de las cuales luego nos arrepentimos y no medir las consecuencias de nuestros actos, pero también podemos beneficiarnos si la sabemos usar a nuestro favor. Sin embargo, la ira ha sido condenada hace años como algo malo, destructivo, que era necesario reprimir, desviar o ocultar. Todavía hoy seguimos alimentando esa idea y buscamos por todos los medios no demostrar cuando estamos aburridos. Creemos que la ira es algo irracional, inamovible y que no debe ser mostrado. ¿Cuáles son los beneficios de la expresión de la ira? De la misma manera que ocurre con todas las emociones, la ira también tiene sus responsabilidades, propósitos y razones para existir. Se puede utilizar para fines de buena calidad. ¿No te parece? Ahora veamos por qué estamos diciendo esto:
En primer lugar, estar con rabia posee una fuerza que motiva.¿Cuántas veces ha ocurrido que después de molestar mucho por algo usted cambió esa cosa o trabajó para mejorarla? La ira es una forma de abrir o derribar las barreras mentales y emocionales que nos imponemos para no hacer ciertas cosas. Si algo provoca su ira, es probable que pueda ser solucionado.
En segundo lugar,
está comprobado que las personas que viven aburridas son más optimistas
. Sí, eso mismo que acaba de leer, aunque pueda sonar extraño. Las personas que se molestan por algo específico, como dijimos anteriormente, son las que más se involucra en el asunto. Por eso saben cuando algo puede funcionar en el futuro y son menos pesimistas.
El tercer de los beneficios de la ira es que esta sensación puede ayudar a relacionarse con los demás, ya que es una forma de comunicar lo que sentimos, especialmente en lo que se refiere a lo que consideramos injusto. Solamente nos enseñan desde pequeños que la ira es mala y peligrosa y por eso debemos ocultarla. Sin embargo, si tuviéramos la oportunidad de expresarla, habría menos problemas. Ocultar cuando no estamos de acuerdo con algo o alguien perjudica cualquier relación.¿Sabías que la ira te permite conocer más?
Justamente, ya que nos da una idea de cómo somos en la verdad, cómo reaccionamos frente a las cosas que suceden.
Nos otorga informaciones muy valiosas si la conocemos usar de forma inteligente, ayuda a formar una opinión de nosotros mismos ya comprender un poco mejor la propia vida. Además, puede ser una forma maravillosa de motivar el cambio. En quinto lugar, la ira sirve para reducir la violencia . Ciertamente usted ha extrañado esta afirmación, y tal vez ha leído la frase de nuevo. No fue un error. Como se indica en otro punto anterior,la rabia tiene que ver con la voluntad de solucionar los problemas, con no aceptar lo que es injusto y con buscar una solución para cada situación.
Por último, la ira puede ser usada como una buena estrategia en las negociaciones. Muchas personas usan este sentimiento para obtener lo que desean. Aunque no podemos afirmar que esto sea legítimo, quizás sea otra de las características positivas de la ira que vale la pena explorar.