Hágase sordo a los mensajes de"usted no sabe", "usted no merece" o "usted no puede". El primer paso para el crecimiento personal es la liberación de todo lo que te mago y que te desprecia, porque sólo tú sabes lo que vale, y debes hacer lo posible para alcanzar lo que realmente merece: la felicidad.La millonaria industria del crecimiento personal está repleta de cursos de
coaching , de libros y de conferencias, en ese complejo océano que supone la conquista de la felicidad. Sin embargo, a veces acabamos desesperados. Nos preguntamos si esa búsqueda por el equilibrio, la calma y los conquistas no será más que un Santo Grial, una enteleca inalcanzable. "Usted merece lo mejor de lo mejor porque usted es una de esas pocas personas que en este mísero mundo sigue siendo honesta consigo misma".-Frida Khalo-
Podríamos decir de forma inequívoca que no existe una teoría exacta sobre la felicidad. En realidad, hay muchas.
La única cosa que podemos hacer es recoger los ingredientes de todas ellas para crear nuestra propia fórmula, teniendo como base las complejidades y necesidades que nos definen, sin olvidarnos, eso sí, de incluir un ingrediente extra: el coraje!Porque lo que usted merece está más allá de las fronteras del miedoMás allá de las inhibiciones de quien pone hilos en las fisuras de sus inseguridades. Quíteles el poder y empiece a cambiar su estilo cognitivo para poder tomar las riendas de estos mares agitados que nos alejan de nuestra isla de tranquilidad, de nuestra verdadera identidad.Proponemos que usted se profundice con nosotros en estas cuestiones.Cuando usted olvida lo que se merece y se vuelve invisible
A veces sucede.
Sucede que nos volvemos invisibles, que nuestra voz se transforma en el eco de otras voces
o que nuestras necesidades y deseos desaparecen para dar lugar a otras que encajan mejor en las expectativas ajenas. No sabemos muy bien cómo empezó todo, pero lo que percibimos realmente es el dolor al respirar y la corriente fría que es nuestra autoestima tan baja, tan maltratada.
Podríamos poner la culpa en nuestra familia, tan tóxica y egoísta. Podríamos también responsabilizar por nuestra infelicidad aquella relación afectiva tan caótica y dolorosa que tuvimos o tenemos. Sin embargo, y aunque es difícil admitir, la responsabilidad es sólo nuestra.
No es lo que está a nuestro alrededor que nos genera ansiedad, sino el modo en que nos ligamos a determinados escenarios, a determinantes personas, hasta el punto de volverse invisibles, de volverse rehenes del miedo.Tenemos que tomar conciencia, debemos dejar de lado lo que sentimos para recordar lo que merecemos. Algo así sólo se consigue ser plenamente responsables por nosotros mismos. Los pensamientos que retiramos y la indecisión nos hacen caer en los abismos del miedo hasta el punto de permitir que sean los otros a decidir por nosotros. Otros que le dicen lo que usted merece y lo que no merece.
No permita eso: vista armaduras que tengan su estatura, calza zapatos más fuertes y camina por una nueva senda vital habitada por la responsabilidad personal y por la determinación. Usted merece lo que desea.Retire el poder de quien roba su libertad Nadie debe hacer que usted crea que no merece lo que desea.
Esta idea es algo que usted debe tener en mente, sobre todo en la infancia. Si desde niño nos acostumbra a escuchar la fatigosa historia de "eso no es para usted" o "usted no va a poder hacer eso", las profecías autorrealizables terminarán por determinar toda nuestra vida, porque vamos a tropezar, vamos a dejar de luchar por nuestros sueños . Habrán robado nuestras alas antes del tiempo."No desprecies a nadie; un átomo también hace sombra. "-Pitágoras de Samos-
Es necesario retirar el poder de quien se atreve a robar nuestra libertad.
Nadie tiene el derecho de degradarnos emocionalmente, de lanzar sus torpedos catastróficos, de etiquetarnos como débiles o perdedores.
Coloque el filtro de la sabiduría en sus oídos y la armadura del "egoísmo sano" en su corazón y empiece a recordar lo que usted merece de verdad.Vamos a explicar cómo hacerlo.
Estrategias para alcanzar lo que realmente merece En primer lugar, tenga en cuenta que usted no es la única persona que merece ser feliz. Los demás también tienen este derecho, pero ellos pueden hacerlo a su manera, como deseen. Nosotros lo haremos de nuestro modo, pero sin lastimar a nadie.
Ciertamente a lo largo de su vida usted ha hecho muchos, inmensos sacrificios por los demás. A partir de hoy, recuerde algo esencial: para convivir, no tenemos que sacrificarnos todos los días.Convivir significa construir,y si lo que has hecho hasta ahora es perder, entonces es el momento de empezar a ganar.
Vamos a practicar ahora lo que se denomina por egoísmo sano.
Este arte implica dejar la abnegación para conciliar el respeto ajeno con sus deseos y necesidad personales.
Ser un
- "egoísta respetuoso"no es fácil, principalmente porque muchos de nosotros hemos sido educados con la idea de que tenemos que agradar al prójimo,de que el buen hijo hace la familia feliz y el buen compañero lo deja todo atrás por la persona amada.
- Nada ni nadie puede ni debe estar por encima de sus derechos vitales.Porque si los demás lo arrastran hacia la idea de que usted no es nadie, de que es un cero a la izquierda y que "no sabe", "no merece", están tratando de hacerle vulnerable y controlable.
- No permita eso. Si es necesario, alejarse y simplemente respirar.Lo que usted merece, desea y necesita está más allá de esos ambientes en los que usted es invisible y donde su voz no cuenta. Porque recuerde, toda su persona cuenta,usted es una persona bella, valiente y capaz de alcanzar lo que tiene en mente.El ingrediente más importante para ser feliz es usted mismo.