Sentir a nostalgia de alguien es uno de los sentimientos más dolorosos que podemos experimentar. Sentir nostalgia va más allá de recordar los buenos momentos vividos con la persona. Aunque ella no haga más parte de nuestra vida e incluso que desde hace mucho tiempo no la tengamos en nuestro corazón, a veces el recuerdo nos asola día y noche.Entonces, ¿por qué nos extrañamos? ¿Es posible evitarlo?
El problema de sentir nostalgia de alguien reside en el vacío que se crea en nosotros cuando la persona se va . El espacio debe ser llenado de alguna manera y no siempre la solución es dejar entrar a otra persona.Cuando te extrañe, podemos citar muchos ejemplos de personas de las que sentimos falta: de un amor de la adolescencia, un amigo muy querido, una abuela que falleció hace un cierto tiempo, de los momentos de felicidad con nuestra familia en la infancia ...
No queremos y que no hay que olvidar que no podemos controlar y que duele demasiado.
Además de la falta que personas y situaciones nos hacen sentir, lo que realmente duele más es una presión en el pecho que hace que las lágrimas broten de nuestros ojos. Es el agujero en el alma que quedó vacío y que ya no podemos llenar nada.
Cuando amamos profundamente a alguien y fuimos realmente felices al lado de ese alguien, el hecho de no estar más juntos es un motivo de tristeza enorme. Es claro que eso es natural y comprensible en los primeros momentos, pero después de cierto tiempo lo ideal es seguir adelante y continuar con la vida. Sentir nostalgia es más que recordar y es más que sufrir. Porque es posible que tengamos una hermosa memoria de, por ejemplo, una profesora de la escuela o un viaje que hayamos hecho. Pero sentir nostalgia va más allá.
Sentir nostalgia es volver a encontrarse con el vacío que un partido nos dejó. Saudade es algo difícil de explicar
Si buscamos en el diccionario el significado de la palabra saudade podemos comprender un poco mejor. Es un sustantivo y quiere decir "sentimiento nostálgico provocado por la distancia de (algo o alguien), por la ausencia de una persona, cosa y lugar, o ocasionado por la voluntad de revivir experiencias, situaciones o momentos ya pasados". De esa definición podemos comprender algunas cosas ... Para empezar, la nostalgia indica la falta de algo que se tenía. Si pasamos eso a los sentimientos diremos que la nostalgia sucede cuando ya no tenemos a alguien que veníamos continuamente y que nos gusta mucho. En segundo lugar, se afirma que hay voluntad de revisar o revivir ese algo o alguien. En realidad, el sufrimiento sucede porque no podemos tener más lo que teníamos. Y eso ocupaba un lugar que ahora está ocupado por un gran vacío que nada llena.
Sentir nostalgia o recordar?
Ya tenemos la definición aproximada de la acción de sentir nostalgia. Nos falta la definición de "recordar" para completar las piezas. Nuevamente buscando en el diccionario encontramos que
recordar es "traer a la memoria algo percibido, aprendido o conocido. Retiene algo en la mente ". ¿Qué podemos sacar de eso? ¡Que los recuerdos se quedan en el cerebro! Es decir, que no están relacionadas con sentimientos, y entonces no nos entristecen y no nos hacen llorar. Para resumir,
sentir nostalgia no es sólo recordar, es ansiar por una persona y por los momentos que fueron vividos con ella.
Recordar es traer las hermosas escenas a nuestra mente, pero dejando de lado cualquier ansia o nostalgia. Es decir, sin los sentimientos que fueron experimentados en esas escenas. Claro que es difícil arrancar las emociones de una memoria, no somos robots ni máquinas. Pero a menudo vale la pena intentar para evitar la depresión, el llanto e incluso el odio que las memorias a veces generan.
