Cuando los niños se sienten bien consigo mismos, están dispuestos a correr más riesgos, tanto en la vida escolar y socialmente. Esto les permite ser más libres, tener más amigos y amarse más.Los padres necesitan comprender que son piezas fundamentales en la construcción de la autoestima infantil.
Cultivar la autoestima de un niño es una responsabilidad considerable
. La autoestima establece las bases para su futuro, en la medida en que lo alienta experimentar y conocer cosas nuevas. "Un hombre sólo conoce su fuerza cuando se encuentra con un obstáculo". La autoestima: el arte de amar a sí mismo. Según la terapeuta familiar Jane Nelsen, la autoestima significa tener un sentido de pertenencia y creer que somos capaces. "Como cualquier padre sabe, la autoestima es una experiencia fugaz", dijo Nelsen."A veces, nos sentimos bien acerca de nosotros mismos, otras no. Lo que realmente estamos tratando de enseñar a nuestros hijos son habilidades para enfrentar la vida, como la capacidad de resiliencia.
"Su objetivo como padre es desarrollar en su hijo el orgullo y el respeto por sí mismo, así como la fe y la capacidad de enfrentar los desafíos de la vida."Estrategias para que los niños aprendan a amar a sí mismosAyudar a aumentar la autoestima de su hijo es una tarea diaria
. El niño aprende por ejemplo, entonces para enseñar a su hijo a amarse, usted necesita tener una autoestima elevada. "Educar a un niño no es enseñarle lo que ella no sabía, sino hacer de ella a alguien que no existía".
-John Ruskin- Compartir
1- Amén incondicionalmente
La autoestima de un niño florece cuando sus padres la aman verdad.
El niño necesita percibir que sus padres la aman incondicionalmente
; la aceptan como ella realmente es, independientemente de sus cualidades, defectos, dificultades, temperamento o habilidades.2- Sean atentos
Tómese un tiempo para dar a su hijo toda la atención que necesita. Actuando de esa forma mandará un mensaje para su autoestima: él es muy valioso e importante para usted.
Pero no es una cuestión de cantidad y sí de calidad. Pare un momento lo que está haciendo para atender a su hijo: pregunte con interés por sus cosas, converse con él y responda a sus preguntas.3- Enseñen límitesEs muy importante para la autoestima de su hijo la definición de reglas razonables y consistentes.Si una regla se rompe, hay consecuencias.
Los niños se sienten más seguros cuando existen reglas, cuando las conocen y entienden. Esto les ayuda a vivir de acuerdo con las expectativas; saben lo que pueden y lo que no deben hacer.
Lo importante es que no existan muchas reglas, pero que sean coherentes y tengan una finalidad.4- Apoyar para que asuman riesgos
Animar a su hijo a experimentar cosas nuevas, como comer un alimento diferente, hacer nuevos amigos o practicar deportes.
Dé preferencia a actividades que promuevan la cooperación en lugar de competición.Es claro que siempre existe la posibilidad de fracaso, pero sin correr riesgos, hay pocas posibilidades de éxito. Quédese a su lado,
ayude a levantarse y entender que aprendemos de los errores y que la próxima vez haremos mejor
.
5- Dejen que cometan errores Asumir riesgos implica la posibilidad de cometer errores
. Los errores nos hacen pensar, buscar soluciones y enfrentar el desafío de mejorar a nosotros mismos. Esas son lecciones valiosas para la construcción de la autoestima de su hijo.
Deja que tome sus propias decisiones.
Si al principio no se sale bien, intentará de nuevo hasta conseguirlo y eso le hará sentirse bien consigo mismo. Esta satisfacción será un punto de apoyo para la próxima vez que afronte un desafío.
6- Celebrar los éxitos y los puntos positivosTodo el mundo responde bien a los estímulos positivos.
Reconozca las cosas buenas que su hijo hace todos los días y lo elogia.
Sea específico; esto aumentará su sensación de éxito, realización y autoestima. 7- Escuchen lo que tienen que decirSi su hijo necesita hablar con usted, detenga y escuche lo que tiene que decir
. Él necesita saber que sus pensamientos, sentimientos, deseos y opiniones son importantes.
8- Ayúdanos a sentirse cómodos con sus emocionesAyudar a su hijo a entender lo que le pasa a él, cómo manejar sus emociones y sentirse bien con él mismo. Para él es muy importante etiquetar las emociones.
Acepta tus sentimientos y emociones sin juicios y demuestra que valoras lo que tiene que decir. 9- No hagan comparaciones
Recuerde que su hijo se enfrenta a muchas cosas, incluyendo la vergüenza, la envidia y la competición.
Incluso las comparaciones positivas son perjudiciales porque puede sentirse presionado. Deje a su hijo percibir que usted lo ama como él es
; esto le ayudará a percibir su propio valor.
10- Enseñen respeto y compasión. Los niños que aprenden a respetar las cosas, a las personas, ya tener compasión por ellas, aprenden a valorarse.
El respeto y la compasión estimulan la solidaridad y la formación de los valores.11- Corrijan sus creencias erradas
Es importante que usted identifique las creencias irracionales que su hijo pueda tener sobre sí mismo
. Estas creencias pueden relacionarse con su apariencia, sus habilidades y capacidades.Ayúdelo a enfrentar las frustraciones y refuerza su perseverancia. Enseñe a ser más realista y establecer criterios claros y objetivos.