Las relaciones de pareja son influenciadas por muchos mensajes acerca de cómo debe ser este tipo de relación. Son mensajes que incorporamos sin cuestionar.
Por todas partes llega mucha información de cómo debe ser una relación de pareja: a través de la literatura, el cine, la música, la televisión, los anuncios, etc. Muchas de esas ideas quedan atrapadas en nuestra mente, y al final, en nuestra conducta.
Estas creencias contribuyen a crear ciertas expectativas, manteniendo relaciones que no se asemejan a lo que esperábamos, de modo que resulta inevitable caer en frustración.Compartir
Estos son algunos de los mitos más comunes:
1. Su mitad de la naranja existe y usted alcanzará su plenitud si la encuentra
Es muy común creer que todos tenemos una mitad de la naranja, una persona que nos complementará, la cual estaremos siempre bien y encontraremos nuestra plenitud.
Es un error querer encontrar a una persona que sea la que nos haga alcanzar nuestra plenitud. Con esa creencia estamos cargando de responsabilidad a otra persona, en el sentido de que sea ella la que nos complete.
No existe el amor perfecto ni pleno. Pensando así, lo único que usted conseguirá es frustrarse y con ello obtener infelicidad y problemas de relación.Compartir
Una vez que surgen los conflictos y las diferencias propias de la relación de pareja, usted pensará que no está con la persona adecuada. Que usted ya no siente lo mismo por su compañero. Así, usted verá la relación como un problema y partirá para la solución más rápida, que es acabar con ella.
Cuando ya no sabemos qué hacer, colapsamos y usamos esta solución en relaciones que podrían reforzarse, seguir adelante y madurar frente a situaciones que son un desafío.
Mantener una relación de forma sana no supone que usted esté lleno de plenitud de forma constante. Es inevitable vivir momentos difíciles donde el compromiso y la comunicación se ponen a prueba. Es la única forma para que una relación de pareja se consolida y madure.
2. Mi compañero debe saber lo que quiero sin que necesite decir
Esta es otra creencia muy común que está en la mente de muchos de nosotros, y pocas son las veces en que percibimos que esta idea es absurda y poco realista.
A veces creemos que nuestro compañero tiene poderes de adivinación y debe saber lo que necesitamos, lo que queremos y esperamos de él, sin que sea necesario decirlo. Además, si no se da cuenta de que estamos enojados, y así comienza un largo recorrido de conflictos que deterioran la relación.
Poco a poco vamos envenenando a nosotros mismos, no expresando nuestras necesidades, creyendo que nuestro compañero es quien debe percibirlas.Compartir
3. La sexualidad tiene que ser algo espontáneo en la pareja
Las creencias de cómo deben ser las relaciones sexuales en la relación de pareja son otro punto a destacar en los mitos que se sostienen.
El mito romántico de que todo debe fluir y darse en el momento perfecto es un gran cuento que no tiene nada que ver con la realidad. Para mantener buenas relaciones sexuales es necesario comunicar, compartir gustos, opiniones y creencias al respecto.
Aprender juntos sobre cómo va evolucionando la relación sexual de la pareja. Hacer nuevas propuestas, innovar y encender la llama de la pasión, siempre que sea posible; respetando los tiempos y las necesidades de cada uno.
Hay muchas situaciones en la pareja que requieren una planificación para mantener encuentros sexuales; sea en función del cansancio, por disponer de poco tiempo o por tener una vida familiar con niños.
Hay situaciones en las que, si usted va a esperar para que las relaciones vengan de forma espontánea, volver a reajustar sus necesidades dejando que la relación se enfríe y se vuelva monótona.
4. El amor es suficiente para solucionar los problemas de la pareja. El amor es necesario, pero no es suficiente para que una relación de pareja se mantenga
. Muchos otros factores intervienen. El principal, sin lugar a dudas, es el cuidado mutuo con la relación y el amor.Los conflictos son algo natural en una pareja, van surgiendo a medida que la relación avanza. Son sanos si se trabajan con respeto y sinceridad.
CompartirPueden existir relaciones en las que hay mucho amor, pero si éste no es cuidado, por diversas circunstancias, es inevitable que la relación termine fracasando.
La relación no se mantiene si no es igualmente importante para ambos , y si no hay una implicación real, considerando a la otra persona como una prioridad.Estos mitos forman parte de nuestras creencias más arraigadas de cómo debe ser una relación de pareja, que, aunque hayamos reflejado sobre ellas, pueden ser difíciles de asimilar y romper. Esto requiere un gran esfuerzo, compromiso y trabajo personal; salir de ese modo automático de actuar.