La palabra "equilibrio" implica madurez, responsabilidad, armonía y estabilidad. ¿Tienes todo esto en tu vida? Si es así, puede que tenga una personalidad equilibrada.
Las personas que no tienen esa personalidad equilibrada no son personas felices. Es verdad que pueden ocurrir cosas en nuestras vidas que pueden desestabilizarnos, pero es necesario volver a nuestro equilibrio, saber que, suceda lo que suceda, debemos estar en armonía. "Tenemos que potenciar el equilibrio, la madurez, el autocontrol, y prohibir la tiranía, la manipulación, la falta de solidaridad, el desequilibrio y la insatisfacción permanente. Todo esto porque debemos saber disfrutar de nuestra vida, de esa búsqueda sana y transparente por la felicidad. "
-Mª Jesús Álava Reyes-
La personalidad equilibrada se refleja en los comportamientos
Una personalidad equilibrada implica tener una personalidad sana. Esto es necesario si queremos evitar comportamientos como los maltratos a los demás, la tiranía y el narcisismo.
Cuando no estamos sanos y no equilibrados, esto se manifiesta en nuestros comportamientos.
Todo en nosotros tenderá a ser negativo y potencializaremos esa negatividad, porque no sabremos buscar nuestro propio equilibrio. El equilibrio no es algo estático.
Cuando hablamos de equilibrio no estamos hablando de algo perfecto
, ni siquiera de algo que no se mueve y siempre se mantiene así. El equilibrio es otra cosa.Como personas que somos, siempre cambiamos, ya medida que avanzamos en nuestras vidas vamos aprendiendo con los errores que cometemos, con las personas que conocemos, etc.
Por lo tanto, hay grados de equilibrio, porque
estamos en movimiento y no somos personas estáticas. Los factores que existen a nuestro alrededor nos afectan y hacen que siempre estemos cambiando. ¿Qué es necesario para tener una personalidad equilibrada?
¿Qué es necesario, entonces, para tener una personalidad equilibrada? Tal vez usted ya tiene las cosas necesarias y no lo sabe. Vamos a descubrir ...
¿Te conoces a ti mismo?
- Esta puede ser una pregunta muy obvia, pero en realidad hay muchas personas que aún no se conocen. Tómese un tiempo para quedarse solo y reflexionar sobre usted mismo.Tenga equilibrio entre su corazón y su mente
- , es decir, usted no es una persona muy fría, pero tampoco es muy sensible. Usted debe ser capaz de manejar, simultáneamente, la afectividad y la razón.Supere las heridas del pasado!
- Seguir viviendo con un dolor, con algo que ocurrió en el pasado y no se puede remediar, no hará más que desequilibrar nuestro presente. Aprenda con su pasado y siga hacia el futuro. Tenga un proyecto de vida realista.
- ¿Qué quieres ser? ¿Cuáles son sus metas? Usted tiene que hacer todo esto ser real, aunque no se sabe cuándo va a suceder. Piense: si usted sabe lo que quiere y hace de todo para conseguir, eso le hará una persona feliz y equilibrada. ¿Cómo es su autoconfianza? Una autoconfianza fuerte, firme, segura y consciente le hará ser una persona equilibrada. Sí, conseguirlo no es fácil, pero la seguridad en ti mismo será fundamental.
- Sea coherente! Si su vida está llena de incoherencias, es posible que usted se desestabilice y, como consecuencia, su personalidad no estará nada equilibrada. Vive con coherencia, sea coherente y las cosas serán mucho más claras. Su vida tiene sentido?
- Si tu vida no tiene sentido, posiblemente no eres una persona equilibrada. Piense que su vida necesita tener un sentido, un motivo por el cual vivir. ¿Qué te motiva? Piense en eso ... Si usted se identificó con muchas de esas cosas que apuntamos, ¡felicidades! Usted tiene una personalidad equilibrada y, por lo tanto, si usted no es feliz está a un paso de ser. Si no se identifica con muchos de estos puntos, empiece a cambiar.
- En sus manos está el equilibrio, busque. El equilibrio exige una relación sana con usted mismo
Tener una relación sana con usted mismo es algo esencial para tener una personalidad equilibrada. Además, usted debe ser tolerante, respetarse a sí mismo y disfrutar de las cosas simples de cada día. "La desconfianza en nosotros mismos crea frustraciones e insatisfacciones permanentes, nos ofrece una visión tan tendenciosa como errónea, y nos impide alcanzar la seguridad y el equilibrio que son tan importantes para el ser humano."
-Mª Jesús Álava Reyes-
La verdad es que es muy fácil sentirse en armonía consigo mismo, con esa paz interior que usted podría llamar fácilmente "ser feliz". Además, no sólo la relación consigo mismo debe ser sana, sino también la relación con los demás. Si usted se siente bien consigo mismo, podrá manifestar esto en sus relaciones interpersonales.