La amistad para las mujeres no implica ni significa lo mismo que para los hombres.Las amistades femeninas, las amigas, son algo muy importante en la vida de las mujeres.Las mujeres hablan de cosas diferentes entre ellas, se profundizan más en sus conversaciones.Para nosotros, el tiempo y la distancia no importan: una amiga es una amiga para siempre.
Aunque pasamos años sin vernos, ni el cariño ni la confianza van a disminuir. Nosotros formamos una hermandad que nos hace fuertes. Es algo que llevamos en nuestro ADN colectivo y que siempre ha sido así. "Las amistades femeninas son sólo un salto hacia nuestra hermandad, y la hermandad puede ser una fuerza muy poderosa".- Jane Fonda -
En realidad, antiguamente las mujeres compartían mucho más que hoy. Se alternaban en el cuidado de sus bebés, se reunían para cocinar juntos y compartían una intimidad que sólo puede alcanzarse a través de un vínculo de amistad profunda. Esta vida compartida era una fuente de fuerza y consuelo sobre la que se construía su vida diaria. Las mujeres aprendían unas con otras, cuidaban unas de otras y podían contar unas con otras.
Hoy en día, las mujeres, vivimos mucho más aisladas y separadas unas de otras. Las oportunidades para reunirnos son mucho más limitadas. Pero eso no reduce nuestra necesidad de sentirse unidas y, de hecho, las mujeres que no están con sus amigas a menudo o que pierden el contacto sienten un gran vacío interior, difícil de llenar con cualquier otra cosa.
"Las amistades entre las mujeres son especiales. De lo que sentimos y lo que necesitamos ser. "Calmar nuestro mundo interior tumultuoso, llenan los vacíos emocionales en nuestro matrimonio y nos ayudan a recordarnos quién realmente somos."-Gale Berkowitz-
El poder de la amistad femeninaLos verdaderos beneficios de la amistad son inconmensurables.Los amigos hacen la vida mejor. En este sentido, los estudios muestran que la amistad tiene un mayor impacto en nuestro bienestar físico y psicológico que cualquier otra de las relaciones familiares.
La amistad femenina tiene un gran impacto en nuestro bienestar físico y psicológico como mujeres
, ya que compartimos este vínculo especial cuando acercamos a nuestras almas. De esta forma, encontramos el apoyo y el ánimo de que necesitamos para superar nuestros problemas y limitaciones.
De hecho, de acuerdo con los investigadores,
la liberación de la hormonaoxitocina
es, principalmente para las mujeres, el elixir de la amistady, por consiguiente, de la salud.
"Las amistades femeninas que funcionan son relaciones en las que las mujeres se ayudan entre sí y se pertenecen a sí mismas."- Louise Bernikow-Amistad, estrés y mujeresUn importante estudio ha descubierto que las mujeres responden al estrés de manera diferente que los hombres. Este hecho tiene implicaciones importantes para la salud. Cuando las personas sienten el estrés, la respuesta de lucha o fuga es activada y libera hormonas, como el cortisol.
La oxitocina es otra hormona que es secretada por los hombres y las mujeres en respuesta al estrés. En las mujeres, amortigua la respuesta de lucha o fuga y las hace proteger y cuidar de sus hijos y reunirse con otras mujeres.
Esto funciona así no sólo entre los seres humanos, sino también en muchas otras especies. Cuando las mujeres se involucran en el cuidado de sus seres queridos o en relaciones de amistad con otras mujeres, liberan oxitocina. Así, ellas tienen más capacidad de luchar contra el estrés y calmarse.
En cambio, los hombres liberan altos niveles de testosterona cuando están bajo efectos de estrés,
lo que reduce los efectos calmantes de la oxitocina. Por eso suelen ser más inclinados a reaccionar con rabia y violencia. Sin embargo, las mujeres producen estrógeno, que aumenta los efectos de la oxitocina, lo que hace que ellas busquen apoyo social para liberar tal hormona.Al parecer, esta diferencia en la búsqueda de apoyo social durante los períodos de estrés es la principal forma a través de la cual los hombres y las mujeres difieren en su respuesta al estrés, y es una de las diferencias más básicas en el comportamiento de ambos sexos.Cabe destacar en este punto que un estudio sobre el cáncer de mama descubrió que las mujeres sin amigos cercanos eran cuatro veces más propensas a morir de la enfermedad que aquellas mujeres con 10 o más amigos
. Curiosamente, la proximidad y la cantidad de contacto con los amigos está asociada con la supervivencia. El simple hecho de tener amigos ya es un agente protector. "Muchas mujeres no tienen idea de lo importante que es tener una amistad".
-Lily Tomlin-
