La mítica Audrey Hepburn dijo que lo mejor para ser feliz es "tener una mala memoria". Hay alguna verdad en eso, pues en varios campos de la psicología es consensual que si usted piensa en el futuro tendrá ansiedad, y si pensar en el pasado tendrá depresión . Pero, ¿qué pasa con los recuerdos felices?Todos ya experimentamos alguna vez la paradoja de recordar momentos alegres y sentir una profunda tristeza invadiendo
, nacida de la sensación de que lo que sucedió está muy lejos de volver a suceder. En estos momentos, cuando los compartimos, nuestra voz suele embargar con un residuo de nostalgia, como si fuera el eco de un tiempo que ya pasó y al que volveríamos, al menos por un tiempo, sin pensar mucho.Así, poner nuestra máquina del tiempo mental para funcionar, aunque sea para un lugar en que sucedió algo que guardamos con cariño, puede perturbar nuestro estado de ánimo. Incluso el castigo que nos dieron después de hacer una buena travesura parece ahora, a la luz de nuestra mente, algo agradable y alegre. Por eso, los buenos recuerdos hacen que las malas se duermen, y también dejan cicatrices.
"A veces, los recuerdos felices son los más difíciles de superar." -A Búsqueda de Eric-
El error de recordar pensando que seguimos siendo los mismos A veces nos esforzamos para recordar el pasado nos convence de que pocas cosas cambiado.
Continuamos siendo los mismos, coleccionando arrugas y deudas que aún podemos asumir.
A veces recordamos como la única salida para sentirnos bien, para distraernos o para hablar un poco con alguien que ya nos dejó, diciendo o no un adiós, con o sin una explicación. El hecho es queen las cosas buenas siempre encontramos un lamento por su final , aún más cuando él parece o es definitivo.
"El mal es mirar el ayer con los ojos de hoy,querer que las cosas vuelvan a ser igualescuando ya no es el mismo, como si fuera posible reciclar los suspiroso dar un mismo beso por segunda vez.
Los mudos no gritan, los sordos no oyen la música,
con las letras que se escribe tarde
usted no puede escribir ahora,
el amor que fue, ese ya nunca vuelve. "
-Marwan-
No es posible clonar una canción misma experiencia.
Muchas de las experiencias que vivimos acaban siendo tan bonitas porque tuvieron un final.
Tal vez sea verdad que tengamos que asumir que esa época fue la más maravillosa, que estamos seguros de reservar un lugar en nuestra alma para ella.
Es el primer paso para formar parte de un grupo muy especial, una profesión con un gran futuro, el creador de momentos maravillosos.
Los recuerdos felices permanecerán siempre, si usted los deja quietas
Los deseos son buenos recuerdos que se transporta hacia el futuro.Deseamos poder construir en nuestra vida ese sentimiento especial que un día, en el pasado, invadió nuestra mente, cuerpo y espíritu. La memoria ha construido detalles del recuerdo que no hemos sabido integrar en el momento."No hay mayor dolor que la de recordarnos de los días felices cuando estamos en la miseria."
-Dante Alighieri-
La verdad es que puede ser mucho más duro recordar un momento feliz que un triste cuando usted está mal.
El recuerdo triste te da la razón de que siempre hubo motivos en tu vida para que seas infeliz. El buen recuerdo te hace pensar: "¿Estaré desperdiciando los mejores años de mi vida por no volver a sentir lo que hoy recuerdo como mi mejor época en este mundo?".
La cicatriz del recuerdo mal te duele, puedes hacerte sentir ira o rabia. La cicatriz del recuerdo buena sangra porque evoca, con tristeza y melancolía, tiempos mejores.
Qué hacer para curar la cicatriz de un buen recuerdoHay recuerdos por los que nos apasionamos. Pasajes de nuestra vida que se rellenan con detalles inventados que siguen de acuerdo con la sensación general de este momento, haciendo que sea más fuerte en nuestra memoria.Es como un amor que evoluciona y permanece externamente en la primera fase de idealización.La mejor cosa para romper este aura es confrontarla con la realidad
. No con la realidad de ese momento - por supuesto que no podrás volver a él - sino con las personas que compartieron ese momento contigo y que te pueden dar una visión más realista de lo que sucedió y de cómo te sentías.Cuando usted trate el recuerdo como un todo y deja de traicionarse a sí mismo pensando que es como una película romántica, usted se dará cuenta de que nada sucede en absoluto, es bueno o mal, sólo contiene matices de eso. Sea consciente de estos límites, así como de todo lo que es positivo.
El hecho de haber experimentado algo una vez propicia que eso se repita con personas diferentes y de formas diferentes, porque al saborear algo bueno y dulce de verdad, estamos preparados para saber apreciar todo esto de nuevo. Aleja el error de cálculo de tu mirada hacia el pasado y abre los ojos para aprovechar el nuevo camino que aparece delante de ti.
Si vemos con ojos realistas, los recuerdos felices no dejar de ser felices, pero usted tendrá la sensación de que todo lo que es bueno ha pasado. Así, los recuerdos felices dejarán de ser cicatrices y pasar a ser huellas de lo que usted vivió, como si hubieran sido dejadas al caminar sobre la arena mojada. Usted tiene gusto de la sensación de esas huellas y, así, ellas le permiten caminar a otro lugar de forma agradable.