La raíz de los celos

... son frases que ciertamente ya hemos escuchado o, incluso, ya hemos dicho. Sin embargo, los celos no demuestran el amor como nos hicieron creer.En realidad, es una respuesta emocional al miedo de perder algo que estamos convencidos de que nos pertenece y, y por el cual tenemos un gran afecto.

Los celos son una señal de alarma que nos informa de la existencia de un peligro, de perder el cariño de nuestro ser querido debido a la presencia de otra persona. Él suele venir acompañado de la sensación de abandono y exclusión, causando una situación muy dolorosa. Pero, por otro lado, si aprendemos a procesarlo ya entenderlo correctamente, los celos pueden ser muy enriquecedores para aquel que lo siente. Podemos sentirlo por muchas cosas, pero el celos suele estar relacionado con aquellas áreas en las que la persona se siente más insegura... por ejemplo, pensar que otra persona da a su pareja todo lo que le gustaría tener y no tiene . Observa que el rival no es, pues, alguien de "carne y hueso", sino la imagen de lo que se quiere ser, tener o hacer.

Los celos no se producen sólo en una relación de pareja(aunque sea el caso más típico), pero también entre hermanos, primos, amigos, familiares, compañeros de trabajo, etc. Es por eso que este sentimiento, presente en todas las culturas desde miles de años, forma parte de canciones, mitos, leyendas, libros y, por supuesto, investigaciones científicas.

Ciúme: partiendo de la idea errónea de que uno nos pertenece. Si dejáramos de lado la percepción de que el otro es nuestro patrimonio, los celos no existir. Simplemente así. El ser humano, por naturaleza, evolucionó en un ámbito donde se apropió de todo lo que tenía alrededor. Nos quedamos con algo porque nos gusta, porque nos hace bien, disfrutamos de ese algo y queremos que esté a nuestra disposición cuando nos apetezca.En el caso específico de las parejas, donde hay más casos de celos, deberían prevalecer los sentimientos y las opiniones de ambos. Esto significa que es necesario mantener un equilibrio en la relación.

No podemos pretender que el otro sea un objeto que hace todo lo que queramos, cuando, como y donde deseamos. Según las palabras de Miguel:

"A veces una excesiva preocupación con el compañero / a, implica la necesidad de controlarlo, y esto está más relacionado con la posesión que al amor". Preguntar a cada instante donde está, si ya ha llegado del trabajo, lo que está haciendo y "superprotegrarlo" puede ser una manera inconsciente de encadenarlo a nuestro lado.

No pensar que nuestro amado / a nos pertenece, no quiere decir que lo amamos menos, sino lo contrario. Ya que no tenemos derecho sobre la otra persona, ella tiene la capacidad de hacer lo que desea.

Cada uno de los miembros de la relación precisa de autonomía, una parte satisfactoria de la propia vida para disfrutar como bien entender y que haga que ambos crezcan en el vínculo. ¿Crees que existe una demostración de amor mayor que permitir que la persona que tenemos a nuestro lado sea feliz y tenga el derecho de hacer lo que quiera? Compartir

Es en este punto que pensamos: "Si yo" dejar "hacer lo que quiere es claro que me engañará o se pondrá como no debe." No necesariamente ... La razón o causa más importante de los celos es el hecho de que no valoramos a nosotros mismos, y eso depende de cada uno de nosotros. El miedo excesivo de perder a la persona que amamos indica que no somos felices con nosotros mismos y que consideramos que necesitamos a alguien para esto.¿Qué hacer para curar los celos?Lo importante es ir directamente a la raíz de lo que lo genera, el rechazo destructivo dirigido a nosotros mismos.

Es normal que todos tengamos partes de las cuales no nos gusta o que queremos mejorar; el problema comienza cuando rechazamos estas partes nuestras de manera destructiva y, en lugar de transformarlas, las hacemos más con nuestros pensamientos y acciones. No crea en esta historia de "siento celos porque te amo". Si su compañero está controlando cada uno de sus movimientos, se critica la forma en que usted se viste o dicta la manera como usted debe ir a cada lugar, se le pide para pasar más tiempo a solas cuando esto es todo lo que si te sientes nervioso cuando vas a trabajar y te disculpas para que te quedes en casa, o si cuando vuelves de algún lugar, tienes que soportar una especie de interrogatorio ...

si te sientes nervioso por lo tanto, tal vez sea el momento de analizar el grado de celos y cómo están las cosas entre ustedes.Bien, dicen que no hay cura para los celos patológicos, pero lo que se puede hacer es prevenir que la cosa empeore aún más.

¿Cómo? Hablando al respecto, haciendo que la persona entienda que eso no es normal, y ayudándola a entender que la confianza es importantísima en una relación. Si los dos trabajan para mejorar ese cuadro, sin duda podrán lograrlo.Aceptar los sentimientos que experimentamos e intentar comprenderlos, conversando con nuestro amado al respecto, es una buena solución.