Todos tenemos algo almacenado en nuestra memoria, algo del pasado que quisiéramos haber hecho de otra forma, o algo que nos gustaría no haber hecho. Son los arrepentimientos.
A través de ellos, creamos nuestro propio infierno, recordando nuestra mente constantemente de que erramos.Los arrepentimientos pueden transformarse en grandes cargas que interfieren en nuestro bienestar.
Aprendimos y crecimos con el paso del tiempo, pero eso no significa que no tengamos que lamentar lo que hicimos antes de aprender cómo hacer las cosas de forma diferente. Si no fuera por las experiencias, no seríamos la persona que somos hoy, ni habríamos aprendido lo que ahora sabemos.
Estos pensamientos negativos, los que nos llenan de arrepentimiento, necesitan desaparecer. Lo que está hecho está hecho, y no se puede hacer nada para cambiarlo. Pero, ¿qué podemos hacer para vivir una vida sin arrepentimiento?
Cómo vivir una vida sin arrepentimientos
- Acepte que no hay nada mal en cometer errores y aprenda a perdonarse a sí mismo para seguir adelante.
- Considere su salud y su bienestar como su prioridad, y cuídese de sí mismo. Sólo así podrás cuidar de los demás cuando sea necesario.
- Piense en sí mismo, y no deje que las opiniones ajenas lo influencien demasiado.
Siga su propio camino, no lo que los demás le impongan. Usted debe decidir sobre su propia vida.
- Déjese llevar por la curiosidad y abrace la creatividad.
- Aprende a encontrar el humor en la vida y ríe siempre que pueda, aunque sea de las cosas más simples.
- Cultive una actitud aventurera, pruebe cosas nuevas y acepte riesgos.
- Relájese y no tenga miedo de los cambios .- Busque la felicidad en las cosas y en las personas lo máximo posible.
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No juzgue a las personas antes de conocerlas. - Agradezca
por lo que usted tiene ahora y no lamente por lo que usted no tiene. - Deseá lo mejor para los demás y no seas envidioso.-
Comparta su felicidad
, en lugar de guardar todo para sí mismo. -No intente cambiar los otros
según sus necesidades y preferencias. - Valorar la felicidad encima de cualquier cosa material. -
Utilice su energía con inteligencia
, y no la desperdice en lo que no le trae nada o sólo le duele. -Sea valiente
, y busque el coraje de la cual usted necesita para cambiar lo que tenga que cambiar en su vida. Acepta que hay cosas que no se pueden cambiar. Controlar sus pensamientos negativos y controlar la forma en que contribuyen a los resultados de su vida.-
Ame su trabajo
y, si no es posible, dé el primer paso para hacer algo que realmente le haga si siente satisfecho con lo que usted hace. - Mire los problemas de diferentes puntos de vista, para tratar de encontrar una solución aceptable y beneficiosa. - Ignore los pensamientos que los demás tienen sobre usted.
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No deje las cosas para después
. Puede que no llegue a tiempo. - No se pierda tiempo tratando de agradar a la gente que no le gusta.-
Cambie su perspectiva de la vida
y adopte una visión más amplia de las cosas y de las personas. - Transforme en la persona que realmente desea ser y deje de arrastrar ese "yo" que no le satisface. -
No guarde rencor
, es una carga pesada no le trae nada bueno.Sea honesto consigo mismo.
- Pregúntese qué metas desea alcanzar y qué necesita hacer para alcanzarlas. Escribirlas. -
Trate a los demás con respeto y compasión
. -Pase el tiempo con las personas que le hacen feliz
, y deje de perderlo con quien no le satisface. - Levántate solo y no dejes que nadie te impida avanzar.-
Participe en la vida
, en lugar de observarla. - Haz lo que te gusta y no haga lo que no le trae nada.Haga algo que le permita sentirse orgulloso de sí mismo todos los días. Focar en hacer que los demás sepan es irrelevante.
- Mire siempre adelante y
no deje de avanzar
, aunque sea poco. En vez de plantar arrepentimientos,siembra aceptación y comprensión
en relación a las cosas que tal vez usted prefiera que sucedieran de otra manera. Vea cada error cometido como una oportunidady tenga disposición para avanzar. Si no es así, el arrepentimiento le amarrá al pasado.