'En Mi Corazón Pequeño' es un libro de Jo Witek que da voz a las emociones ya los sentimientos de los niños.

En este libro podemos percibir cuánto el mundo infantil es colorido e intenso. Podemos leer frases como: "Mi corazón es como una pequeña casa. Dentro de ella suceden muchas cosas ... y están todas desordenadas. Hay risas ruidosos y días con lluvia, muchas molestias y deseo de saltar con un pie solo. Hoy voy a abrir la puerta de mi corazón para invitarlo a entrar. Cuando estoy contento mi corazón parece una gran estrella brillante que no para sonreír.

Como vemos, es un lenguaje muy cercano que, junto con la maravillosa idea de que son los niños que dicen eso, es una gran herramienta para enseñar a nuestros hijos a comunicar sus emociones y sentimientos.

Educación emocional para los niños

Dejar que los niños jueguen con la expresión y la verbalización de sus emociones y sentimientos es la primera y más importante tarea para desarrollar sus habilidades intra e interpersonales. Aunque a primera vista parezca muy complicado, tal vez porque no tengamos capacidad para gestionar nuestras propias emociones, el hecho es quetrabajando con los niños también tendremos la oportunidad de mejorar. El primer paso es tomar conciencia de las emociones. Por ejemplo, podemos tomar las fotos de varios niños, mostrar y preguntar a nuestros hijos acerca de ellos creen que los niños de la foto se están sintiendo. También podemos pedir que dibujen rostros que representen a una persona que está sintiendo una determinada emoción o que contiene historias relacionadas con las diferentes emociones.

Una vez que los niños toman conciencia de cuándo y cómo ellos y las otras personas expresan sus emociones, podemos ayudarles a encontrar diferentes formas de expresarlas correctamente para evitar conflictos más graves.

Podemos ayudarles a mantener un diario de emociones

, a identificarse con un globo cuando se enfadan, a relajarse a través de la respiración, a pensar positivamente, a detener sus pensamientos negativos, etc. Existen otras habilidades indispensables que les permiten relacionarse con los demás y fortalecer su autoestima.

Los niños necesitan saber que tienen el derecho de decir 'no' cuando no les gusta algo , que no es bueno difundir rumores, que siempre deben tratar de ponerse en el lugar del otro y tratar de mostrar a los demás la necesidad de ponerse en el lugar nuestro lugar, etc.

En consonancia con esto, no podemos olvidar las habilidades de autonomía personal, pues ellas son las que les permitirán administrar su vida. Un niño necesita saber quién es, cómo destacar su lado bueno e identificar lo que necesita mejorar. Además, ella necesita saber cuidar de sí misma y amarse. Es por eso que los diarios, los álbumes de recuerdos, los juegos sanos y los libros como 'Mi corazón pequeño' son de vital importancia. De esa forma, ellas pueden retractarse con respeto y entender que la amistad es una flor que debe ser cuidada por ambas partes.Esto permitirá que crezca plenas de autocomprensión

con una actitud proactiva en relación a las tareas, con una lista de eventos agradables guardados en su memoria, con la garantía de vivir rodeados por personas maravillosas que le ayudarán a aprovechar la vida. Y todo esto comienza cuando ellas entienden lo que sucede en su corazón.