De acuerdo con la RAE, "La música es el arte de combinar los sonidos de la voz humana o de los instrumentos, o de los dos al mismo tiempo, de modo que produzcan placer, emoción, tocando nuestra sensibilidad, sea con alegría o tristeza ". Todo es música: el canto, el sonido de una guitarra o de un violín, de una orquesta o de una banda de rock.
Desde la antigüedad la música se considera un arte. Es un código, un lenguaje universal que está presente en todas las culturas en la historia de la humanidad. Curiosamente, los jeroglíficos que representaban la palabra "música" eran idénticos a los que representaban los estados de "alegría" y "bienestar". En China, los dos ideogramas que la representan significan "disfrutar del sonido". Por lo tanto, existe una gran coincidencia en relación al significado de la música, donde predominan las sensaciones agradables y placenteras.
La musicoterapia
Posiblemente el origen de la utilización terapéutica de la música y de los sonidos nos remite al principio de la humanidad. Platón ya decía que "La música era para el alma lo que la gimnasia es para el cuerpo", reconociendo que ella poseíacualidades o propiedades que influencian nuestras dimensiones emocionales y espirituales. La Asociación Americana de Musicoterapia (AMTA) define la musicoterapia como
"Una profesión en el área de la salud, que utiliza la música y actividades musicales para atender las necesidades físicas, psicológicas y sociales de personas de todas las edades. Mejora la calidad de vida de las personas sanas y atiende las necesidades de niños y adultos con algún tipo de discapacidad o enfermedad . Su uso produce bienestar, controla el estrés, reduce el dolor, ayuda a expresar los sentimientos, mejora la memoria, la comunicación y facilita la rehabilitación física.Así, si consideramos la enfermedad como una interrupción, un desequilibrio o falta de comunicación, la música puede ayudar a construir los puentes necesarios para que esa comunicación que está bloqueada flua normalmente, contribuyendo a la restauración o mejora de la salud.
Actualmente la musicoterapia se aplica en diversos trastornos en personas de todas las edades.
Son comunes las aplicaciones en la educación (autismo, hiperactividad, síndrome de Down ...), en la salud mental (depresión, ansiedad, estrés ...), en la medicina (oncología, dolores, personas en la UTI ...) y en la geriatría (demencias ...).Gracias a la capacidad de la música de actuar en todos los niveles, con la musicoterapia podemos alcanzar algunos objetivos como: Mejora el nivel de afectividad y los comportamientos.
Desarrolla la comunicación
- y los medios de expresión.
- Libera la energía reprimida. Desarrolla la conciencia emocional-afectiva.
- Proporciona a las personas experiencias musicales enriquecedoras que les ayudan a motivarse.
- Refuerza la autoestima y la personalidad.
- Rehabilita, socializa y educa.
- ¿La música nos afecta emocionalmente? ¿Quién nunca experimentó alguna emoción al oír una canción?
- El sonido y la música producen emociones que alteran nuestra fisiología
, nuestras hormonas, el ritmo cardíaco y las pulsaciones. Utilizamos la música en muchos momentos, ya sea de forma consciente o inconsciente.
Antiguamente la música era utilizada para animar a los guerreros y los cazadores. En las películas se utiliza como un medio de multiplicar el efecto de ciertas escenas, convirtiéndose en un código indispensable para la caracterización emocional de las situaciones. (Cohen, 2011) Nuestro humor puede verse afectado por el tipo de música que escuchamos o cantamos.Una canción triste puede dejarnos melancólicos, mientras que una música alegre puede animarnos y traer algunos momentos de felicidad. Una música suave y armónica nos acompaña en los momentos de relajación y estudio, y una música rítmica nos estimula mientras nos ejercitamos.
La música también tiene un efecto sobre muchas de nuestras memorias importantes. ¿Quién nunca asoció una determinada situación con una canción?
Las áreas cerebrales activadas con la música y las emociones son prácticamente las mismas. El cerebro produce algunas reacciones psicofisiológicas cuando percibe los sonidos. Ellas responden con emociones que provocan alteraciones fisiológicas como el aumento de la producción de neurotransmisores y otras hormonas que actúan sobre el sistema nervioso central.
La música modifica nuestros ritmos fisiológicos, cambia nuestro estado emocional y es capaz de cambiar nuestra actitud mental, trayendo paz y armonía.
Tiene una fuerte influencia sobre todos los seres humanos en todos los niveles. "El arte de la música es la que más se acerca a las lágrimas y los recuerdos".-Oscar Wilde-
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