Uno de los grandes pensadores ilustres de nuestra historia, Jean Jacques Rousseau, dijo las sabias palabras: "La infancia tiene sus propias formas de ver, pensar y sentir; nada más insensato que intentar sustituirlas por nuestras ". Así, Rousseau destacaba la importancia de la educación emocional infantil, diferente de la educación emocional en los adultos.
De esta forma, una educación emocional infantil acertada debe adecuarse a las necesidades del niño, a su desarrollo ya su forma de sentir y pensar. Si realmente queremos formar jóvenes autónomos y felices, necesitamos ser muy consistentes con su realidad."El mejor medio para hacer buenos niños es hacerlas feliz".-Oscar Wilde-La importancia de la educación emocional infantil
Son muchos los padres que conocen la importancia de sus hijos expresar correctamente sus
emociones
. Por lo tanto, deben saber entenderlas, interpretarlas y aceptarlas como parte de su vida y de su mundo. Es lógico que todo niño necesita una inteligencia emocional que ayude a sentir los lazos que la unen con las personas que ella ama. Esto le dará un mayor bienestar, más felicidad y una mejor autonomía y responsabilidad.
Pero, ¿cómo conseguimos desarrollar a nuestros hijos de forma emocionalmente inteligente?Para ello, vamos a conocer algunos consejos ofrecidos por la profesora Esther García, docente del Máster en Inteligencia Emocional de la Universidad de Barcelona.La educación emocional y sus secretos
De acuerdo con la profesora Esther García, las relaciones interpersonales son factores básicos en el bienestar emocional de los seres humanos. La felicidad de un adulto o de un niño depende de su capacidad para desarrollar habilidades que lo convierten emocionalmente en sus relaciones.
Identificando emociones La primera cosa sugerida por la profesora García para crear hijos emocionalmente inteligentes es la toma de conciencia . Es decir, tanto como educadores como como "alumnos" debemos conocer nuestras propias emociones, sus consecuencias y cómo lidiar con ellas.
Para dar este paso, necesitamos hacer preguntas sobre nuestros sentimientos: por qué suceden, cómo llegamos a ellos y qué podemos hacer para corregirlos o potenciarlos. Sólo así podemos verbalizarlos y definirlos, y los niños deben realizar sus propios procesos.
Lidiando con las emocionesLa segunda cosa importante está relacionada con la forma en que lidiamos con las emociones. Una vez identificadas y comprendidas, necesitamos saber manejarlas. Sean positivas o negativas, hay que etiquetar y dar nombre a ellas, para que podamos ser capaces de ubicarlas y verbalizarlas.
Llegado este instante, aparece el momento de aceptar las emociones
, pues ellas son legítimas y personales. Es la parte en la que hay que trabajar el comportamiento derivado de ellas. Así, ayudar a los niños a no actuar de forma impulsiva o con prisa.Uso de la empatía
Para enseñar a los niños a reconocer sus emociones, tratar con ellas y adquirir inteligencia,
tenemos que mantener nuestra empatía activa.
Es necesario saber cómo el niño se siente y qué mecanismos tiene, según su edad, para canalizar esta enorme tempestad de emociones y sentimientos, que suelen ser muy volubles y poco controlados.Es necesario conectarse con el niño, saber cómo actuar, intentar ponerse en su lugar
y siempre usar la empatía, la paciencia y la comprensión. Recuerde que lo que para usted puede ser pequeño, tal vez sea un problema enorme para el niño. Respete siempre al niño y cree un clima adecuado para establecer la comunicación correcta. Cómo practicar la educación emocional infantilEntre las actividades que la profesora Esther García recomienda para alcanzar una correcta educación emocional infantil, podemos destacar:
Hacer dibujos
expresivos emocionalmente; Escribir diarios emocionales; Imitación de emociones;
Identificación de emociones y localización de motivos de forma conjunta; Lectura de textos y cuentos que permitan identificar emociones;
Escuchar o tocar algún instrumento musical o cantar;
Participar en juegos que ayuden a mejorar la comunicación y la forma de lidiar con las frustraciones;
- Potenciar el contacto físico entre los niños y sus padres. "Todo niño viene al mundo con un cierto sentido de amor, pero depende de los padres, de los amigos, que este amor salve o condene." Graham Greene- La felicidad y el bienestar de nuestros hijos dependen de una educación emocional infantil adecuado
- . Si ellos aprenden a vivir con sus emociones y sentimientos más que con sus posesiones, estar formando personas más plenas, autónomas, responsables y alegres, lo que retorna en su beneficio y, por extensión, en beneficio de todos.