Nuestras vidas están cargadas de buenos momentos que olvidamos cuando miramos hacia atrás y sólo miramos las cosas malas. La verdad es que recordar los momentos importantes o los detalles que marcaron nuestras vidas no es una tarea fácil.
Nuestra memoria funciona de forma selectiva , eligiendo los recuerdos que quiere preservar y lo que finalmente olvidará.Los recuerdos de nuestras vidas
Los recuerdos son aquellas imágenes, palabras, olores, sensaciones y emociones que guardamos en nuestra mochila.
Podemos llevar una carga muy pesada o, por el contrario, un equipaje ligero. El mal no es caminar con una carga grande, lo malo es sentir su peso. Sentimos un peso grande cuando llevamos recuerdos de las piedras pesadas de la culpa, de la tristeza y de los fracasos.
Sentimos un peso ligero cuando sabemos que cargamos todo ese peso, pero preferimos escoger sentirnos bien con la mochila que llevamos. El mal no es andar con una mochila de recuerdos, el mal es elegir siempre el peso más pesado. Tenemos que considerar que nuestra memoria y nuestra mente son maravillosas, pero a veces pueden ser traidoras.
Nuestra mente puede traicionar y recuperar recuerdos distorsionados o recordarlos de forma peor de lo que realmente fueron. Además, sabemos que nuestro estado emocional influye de forma muy notable en la información que recuperamos en nuestras mentes. Si estamos mal, recordaremos mal. "Si busco en mis recuerdos los que dejaron un sabor duradero, si hago un balance de las horas que valieron la pena, siempre me encuentro con aquellas que no me dieron ninguna fortuna." -Antoine de Saint-Exupery- Compartir
A La vida es escoger lo bueno para poder asumir las cosas malas. Sabiendo que nuestra memoria no funciona siempre de la mejor forma, lo mejor que podemos hacer es tener esto en mente cuando estamos recordando escenas que se repiten varias veces y no hacen otra cosa a no. ser perjudicados.Piense en su memoria y haga un análisis más objetivo de sus recuerdos.También es fundamental considerar que en la vida no siempre todo sale como nos gustaría, y que los errores forman parte del aprendizaje.Usted es lo que es y llegó hasta aquí por lo que aprendió.
Todas estas preguntas del tipo: "y si ... yo hubiera hecho", "y si ... yo hubiera dicho", "y si ... yo no hubiera ido". Son posibilidades, caminos que no tomamos por alguna razón. Cuestionarse, imaginar soluciones alternativas y culpar por no haberlas tomado daña nuestro presente. Piense en el camino que usted todavía tiene por delante y qué recuerdos desea añadir a la mochila de su vida.
El trayecto no termina hasta que se vaya y la memoria es sólo una parte del recorrido. Camine siempre adelante; todavía hay recuerdos para añadir a su biografía. "Poder disfrutar de los recuerdos de la vida es vivir dos veces." -Marco Valerio Marcial-
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La biografía de su vida Sólo somos borradores.
Esbozos por la mitad que vamos mejorando con nuestras experiencias, pensamientos y emociones que asociamos a ellas. No permita que su biografía sea escrita con rencor.Construir a sí mismo no es una tarea fácil.Requiere intentos, aciertos y tumbas, pero la vida no es un examen con sólo una respuesta correcta. Nadie nace sabiendo vivir de forma plena.
Una buena forma de organizar nuestra biografía es expresarla.
Escribiendo, pintándola, cantándola, tocándola o incluso construyéndolas con las manos. La expresión artística, sea cual sea, es una de las mejores formas de expresar su biografía.Aprovechar el bueno de la vida para poder asumir las cosas malas es aceptar a sí mismo y aceptar lo que fue vivido. Y eso es el mayor regalo que podemos darnos para llegar al final del camino siendo nosotros mismos. "La vida es suficiente para justificarme.
Y cuando me convocar para declarar mis actos, incluso si me oye una silla vacía, mi voz será firme. No por lo que la muerte me promete, sino por todo aquello que no me podrá quitar.
-Luis Garcia Montero-