Cuando vemos en las redes sociales fotos o comentarios de los nuestros los contactos, podemos pensar que nuestra vida es aburrida y no tiene nada que ofrecer ... por eso hacemos lo imposible para ser como el resto y publicamos miles de fotos para contar nuestras aventuras por ahí. Sin embargo, son realmente tan maravillosas las vidas de otros como reflejan las redes sociales?Vale la pena tener una vida social "ocupada"? Por ejemplo, las parejas que constantemente "informan" a sus conocidos que están apasionados y no pueden vivir sin el otro, son en realidad inseguros y celosos. Ellos necesitan gritar a los cuatro vientos para "simular" la perfección o inventar una confirmación que no es más que el reflejo de la propia vida.
¿Por qué todo el mundo tiene una vida social mejor que la mía?
Publicaciones de parejas felices y apasionadas que ocultan crisis conyugales, personas haciendo
selfies en todas partes del mundo mostrando tal vez sólo soledad, frases de autoayuda o de superación personal que pretenden dar una lección de pedagogía, de modo que esos juicios absolutos puedan ser leyes.Desafortunadamente,
al ver estos mensajes nuestro cerebro pasa por un suspiro de envidia porque entiende que los demás son más divertidos , tienen vidas fantásticas, han encontrado el amor verdadero o experimentan sensaciones únicas. Sin embargo, bajo ese brillo todo, hay realmente oro?Pasar horas y horas delante de las redes sociales puede sumergirse en un estado de melancolía,
algo que es especialmente perjudicial cuando hacemos con una actitud comparativa y tomando el yo como referencia. Si sentimos que el mundo nos debe algo, lo que no es verdad, vamos a aumentar este sentimiento si tenemos la percepción de que los demás van muy bien. Así, mirar el perfil de los demás puede aumentar nuestra sensación de ser víctimas.La vida de los demás no es lo que dibujan en sus redes sociales
¿Crees que es imposible no conectarse diariamente a esa plataforma que supuestamente relata las últimas noticias de aquellos que lo rodean?
De acuerdo con un estudio realizado por un instituto danés, usar Facebook de esta manera nos hace infelices . Para la investigación, un grupo de participantes no abrió sus perfiles por una semana; ellos admitieron que se sintieron menos estresados y más enfocados en sus trabajos o estudios.Aquellos que no utilizan o no tienen perfiles en estas páginas aprovechan el día de otra manera
. Ellos tienen más tiempo para descansar, hacer ejercicio, terminar las tareas más temprano, hacer la cena o limpiar la casa. Como si eso no fuera suficiente, ser ajeno a una red social nos lleva a hablar con quien está a nuestro lado, ver en persona a quien amamos o llamar a la familia y los amigos con más frecuencia.El resultado de esta prueba nos da algo para pensar:
"Estamos continuamente leyendo buenas noticias y cosas maravillosas en los perfiles de los demás y eso hace que la gente se compare y se deprime. No siempre las palabras o imágenes que aparecen son ciertas, ya que el mundo de las redes sociales está basado en mostrar a los demás nuestra mejor versión, una imagen distorsionada de lo que realmente somos. La felicidad de Facebook está maquillada
Esta frase debería ser usada como un mantra siempre que nos sentimos deprimidos después de ver mensajes y publicaciones agradables en las redes sociales. ¿Por qué decimos que la felicidad allí no es verdadera?
Muy simple: porque es una imagen seleccionada y, en muchos casos, manipulada dentro de todas las que rodearon el momento de esa foto.
No es una imagen colocada en aquel lugar al azar , sólo una que la persona que publicó le gusta, de manera que, en el mejor de los casos, sólo puede informarnos de sus gustos.Por otro lado, piense que quien gasta el tiempo para hacer una foto en un determinado momento, de alguna forma deja de aprovechar ese momento. Abandona el escenario, la escena, y se coloca en ella como un espectador, mientras que en el escenario deja sólo una especie de reflejo de su vida.
Lo que sucede en Facebook, Twitter o Instagram está de alguna forma separada de lo real y lo auténtico; Es más un ejercicio de publicidad o la saciedad de una necesidad de mostrarnos de cierta manera.
Si su vida social no es igual a la de los demás, ¡felicitaciones!No hay necesidad de mostrar miles de fotos de una salida de sábado o de sus vacaciones de los sueños para saber que usted tuvo un gran momento. Piense que todas esas memorias y momentos existieron en la realidad, aunque no tenían una ventana para el mundo.