¿Qué son las relaciones tóxicas? Bien, cuando usted compra un insecticida en el mercado o un producto de limpieza, está allí en el embalaje aquella calavera de aviso con un "PRECAUCIÓN!" Bien visible para usted saber: es muy peligroso, hace mal, puede llevar a la muerte.
Las matemáticas entonces, es bastante simple. Una relación tóxica te hace daño, es peligroso y, por supuesto, te lleva a la muerte ... Si no la física, la moral, espiritual, la autoestima, el amor propio. Y entienda, no me estoy refiriendo (sólo) a las relaciones románticas, porque esa inversión de valores puede estar entre cualquier grado de relación que se establezca con otra persona, sea un parentesco familiar, una relación de trabajo, de amistad y sí, amante.
¿Cómo podemos saber si estamos en relaciones tóxicas?
En mi opinión particular, usted está en una relación tóxica cuando se pregunta si está en uno. Nadie feliz y viviendo una relación sana se va a cuestionar si está o no en malas sábanas. Lo que lleva a esa reflexión son aquellos signos que la conciencia recibe y el corazón, terco como es, rechaza, creyendo que todo se trata de un engaño.
No soy psicóloga, no estudio comportamiento humano, no voy a puntuar para usted fases de una relación. Pero voy a señalar, sobre la base de lo que vi y viví, aquello que enciende mi luz interna y señala: ¡Eh! ¡Algo está mal aquí! Comienza con sutilezas, con ti abriendo mano de la vida propia, de la privacidad, de tu antiguo círculo de amistades en favor de esa nueva relación. Usted es llevado a creer que está actuando bien y por amor, que ese es el momento de ustedes, de la otra persona recibir toda su atención y tener la retribución por todo el amor que siente por usted.
Ella te explica que no conoce a tus amigos, entonces no se siente la voluntad en medio de ellos, prefiere estar solo contigo y disfrutar del momento. Usted cree coherente y cede. No piensas que tal vez, alguien que realmente te importa se esfuerza por conocer a tus amigos, en lugar de alejarse de ellos. Entonces, cuando usted hace esa ponderación, la otra persona tal vez ceda, observa el territorio y después puntualiza para usted todos los defectos de los que se dicen sus amigos.
Ella te va a probar que sólo quien te gusta de verdad es ella, que te conoce y te acepta como eres, sin interés o falsedad. Usted va a estar triste y recibir todo el cariño y atención para superar esa decepción. Y el mundo entonces será sólo de ustedes. Su privacidad se va.
Su vida es exprimida desde su infancia y usted se abre haciendo una flor desabrochando, poco a poco, después siente esa comodidad por desahogarse y ver a alguien interesado en oírle con tanta atención. Habla, habla, habla y llena de munición a tu interlocutor que te devuelve fragmentos de la propia vida, como un intercambio, 6 para mí, 2 para ti. Ahora que ustedes intercambiaron confidencias y aumentaron ese vínculo, usted siente una dependencia extraña de esa relación , de esa persona que te conoce y te entiende, y ella está provista de todas sus debilidades y fortalezas y verás que, esto se utilizará contra usted.Entienda una cosa ...
Usted no tiene que probar su fidelidad y su sentimiento, abriendo su vida y su individualidad y desatendida . En el caso de que se trate de una persona que no sea de su familia, que no sea una persona que no sea de su familia, muy equivocado ahí."Quien no debe no teme", usted oirá. Y si se niega a abrir su privacidad, será acusado de tener algo que esconder. "Ahora sí tengo motivos para desconfiar, de lo que no tendría que ocultar nada". Oras, no se trata de ocultar, sino de simplemente no tener que probar. Quien confía, confía. Si quieres dejar tu vida abierta, porque no tienes nada que esconder, óptimo, hazlo, me parece súper sano esas relaciones de confianza y apertura, siempre que sean por iniciativa propia y no impuestas como una prueba de amor. La gente no prueba amor, nunca, de ninguna manera. Nunca!
Las discusiones son frecuentes, quizás diarias, y usted comienza a tener miedo cuando todo va bien, porque siente que no va a durar. Y me quedo aquí pensando si eso no es un aviso luminoso bien grande mostrando que usted está en un taladro. Tener miedo de estar feliz, porque sabe que no va a durar !? ¡Mira eso!
Los momentos de paz se rompen por cosas banales que siempre acaban llevando a discusiones dolorosas. Al final, usted será llevado a creer que la discusión sólo sucedió porque usted no entendió, no respetó, no valora el sentimiento, no le gusta con la misma intensidad, es egoísta, se está alejando, está permitiendo que la relación que no se sienten como si estuvieran en el mismo lugar de la vida, y que no se sienten como si estuvieran en el mismo lugar. estas cosas y perjudica la relación de ustedes, o ... Usted se posiciona, se enfrenta al monstruo y no renuncia a las certezas que tiene. A veces esto funciona bien y usted oye una petición de disculpas, tan melodramaticamente empleado, con palabras de gratitud por estar ayudando a otra persona a ser mejor, que usted siente que esas discusiones forman parte de la relación. Entonces usted se penaliza y la otra persona le explica que se equivocó, pero que usted necesita entender que ella tiene esa y aquella debilidad que usted, insensible, no nota. Y a veces usted peluca al dragón que escupe fuego en usted y vomita aquellos desahogos que usted hizo, en forma de castigo para su mal comportamiento. "No sé, usted debe tener un trauma de infancia por eso y lo que me habló. Eso está afectando a usted, no es culpa mía ".
"Mira, repitiendo lo que sucedió con Fulano y Sicrano, eh. "Yo sabía, es usted lo que hace eso, así que no funcionó, usted que es así".
Y por ahí va ... Usted será igual a su padre, su madre, su hermano, su abuela, su jefe y todas las demás personas que por ventura tengan sus defectos relatados por usted en algún momento, en tono de confidencia. Será el momento de sentir que todo lo que ha vivido hasta hoy y la manera en que fue tratado (a) en realidad fue culpa suya y de su comportamiento. Usted es que estraga todo a su alrededor con su manera de ser y obliga a la gente a tratarlo así y merece todo su sufrimiento.
No tiene manera ...
Esto va a entrar en tu mente y te sentirás la peor de las personas.
Va a pedir perdón, va a intentar cambiar y se acercará más a esa persona que no sólo te entiende, como te conoce y sabe verte como nadie jamás hizo. Porque "nadie nunca te amará como ella". La falta de respeto comienza a ser una cosa común. Hablar palabritas, "callar la boca", "no llena la bolsa" ... NO SON términos entre personas que se respetan. Y si usted no vive en una relación tóxica pero practica esa falta de respeto entre sus relaciones, repense. Las personas que se aman no se ofenden, no se desatan nunca, porque simplemente es impensable actuar así con quien nos importa. Entonces, tal vez usted se descubra actuando diferente, hablando cosas que nunca habló y reaccionando como nunca reaccionó, usted no se reconoce más y nuevamente su luz te dice que eso no es normal.
La dependencia enmascara la sensación Usted se vuelve dependiente de la otra persona, como de una droga, un remedio que cura el dolor de un lado y causa el dolor de otro.
La otra persona depende de ti y te hace sentir que sin tu presencia, tu vida no tendrá el mismo sentido. Se asusta con alguien que te diga que no sabe cómo va a vivir sin ti, que no hay vida sin ti ... Pienso que eso es cualquier cosa que no amor.
Nunca funciona con nadie y ahora estás haciendo el mismo mal a esa persona, de nuevo. Usted recibirá esta acusación! La otra persona viene coleccionando dolor y un corazón roto y nunca reconocido, a pesar de todo el sentimiento que tiene para ofrecer, porque siempre encuentra personas oportunistas como usted por el camino, que no le dan valor a ella. Oras, piénselo bien ... Si nunca te has dado cuenta en los muchos intentos anteriores, el problema está en ti? En el caso de los sociópatas (que me pareció una palabra pesada, pero tradujo bien ese comportamiento). Pero creemos que podemos. A veces creemos que tenemos una misión, que nada sucede por casualidad, que esa persona entró en nuestra vida porque tenemos fuerzas para ayudarla a liberarse. No tenemos ... Y nos vamos debilitando con el tiempo para permitir que nos oprima, nos humille, nos haga sentir un caco humano capaz de ser montado sólo por ella misma.
Usted será atacado, herido y ofendido a propósito con las palabras más duras que la otra persona encuentre, porque ella quiere y necesita que usted sufra como ella está sufriendo. Por favor ... Eso no es amor.
El amor no lastima, no de propósito y arquitectón. Los celos serán una prueba de amor, la prueba de que alguien ahora se preocupa por ti y te cuidará como nunca nadie hizo. A nadie le gustó tanto de usted su vida entera, la gente sólo se aprovechaba de usted. Y tú ... Tal vez acepte esa prueba de amor y atención, aunque la luz de su conciencia te diga que eso no es la manera de demostrar amor. "Si veo que no estás feliz, yo mismo me voy". "Yo sólo quiero verte bien, aunque no sea conmigo"."Abro mano de mi felicidad por la tuya.
Pero se atreve a romper la relación, ouse hablar al final y seguir sin esa persona cerca. Usted tendrá la oportunidad de ver al dragón escupiendo fuego de nuevo. Creo que viene de ahí la violencia psicológica, física, los abusos, las violaciones conyugales ... Que acaban en la muerte, si no física, moral, espiritual, de la autoestima y del amor propio.
Pero la gente sabe ... Siente cuando algo no va bien. Nadie debería someterse a ese tipo de subyugación. Sin embargo,
no todos logran salir de ella tan fácilmente o incluso reconocer las señales.
Sabe aquella conversación que quiere tener con sus padres, un amigo de confianza, un hermano, pero que la otra persona te convence a no hacer porque eso sería abrir la vida de los dos, te dice que las personas sienten envidia y no les gusta. y van a querer apartarlos? Olvídese de esta historia y se desoye con alguien en quien confía y que pueda ayudarle, sea conversando, fortaleciéndole o dando soporte para que usted salga de eso.
No encuentre natural vivir en una relación así, pensando que las relaciones son difíciles
, que usted está siendo débil (a) y cobarde por desistir, que está demostrando que no sentía amor. No encuentre natural sufrir y convivir con esa luz dentro de usted señalando que algo va muy mal y que usted necesita tomar una actitud.
Amor involucra amistad, cariño, complicidad, comprensión, tolerancia, respeto y solo. No está en el paquete los celos descontrolados, la rabia, el irrespeto, la violencia física y / o psicológica seguidos de peticiones de perdón y un corto arrepentimiento.
¿Recuerda cuando oyó que aquella ofensa, aquel grito, aquella pelea sin motivo, esos celos descontrolado, esa falta de respeto nunca más sucedería? ¿Cuántas veces se ha repetido desde entonces? No soy experta ... Pero
aprendí en la vida que vale mucho más la experiencia que el diploma. Preste atención al aviso de su conciencia, va a señalar con luces y sonidos cuando algo está mal. Su corazón va a sentir "amor", pero va a ser demasiado pesado para ser feliz de verdad. Y usted sabrá identificar que algo está mal y que es el momento de partir de esa relación.