Los celos son una emoción que surge como consecuencia de un deseo exagerado de poseer algo de forma exclusiva. Generalmente se refieren a la posesión exclusiva de la persona amada. El diccionario define la palabra celos como"sentimiento que una persona experimenta cuando sospecha que la persona amada siente amor o cariño por otra, o cuando siente que otra persona prefiere una tercera en vez de ella". Como vemos, por "persona amada"
no nos referimos sólo al compañero o al cónyuge. La conducta celosa puede ocurrir en otras formas de amor. Es el caso del amor de los padres con los hijos, o en la amistad. A veces una persona puede llegar a sentir celos de objetos, no queriendo prestárselo a los demás sólo porque quiere gozar de ellos solos, considerándolos como algo íntimo y personal.Cuando los celos aparecen por primera vez?
Los celos pueden manifestarse desde la infancia.
Los niños pueden tener una actitud celosa en relación a los hermanos oa otros niños. Se trata de un intento de conservar todo el afecto de uno o de ambos padres dirigido a ellas de forma exclusiva. Los niños no desean compartir el cariño de los padres porque entienden que eso significará que tendrán menos para ellas. También es posible que algo semejante suceda en el marco de la paternidad. El padre o la madre puede temer perder el cariño de su hijo si éste crea un lazo muy fuerte con el otro progenitor. Otras veces simplemente desea, de forma más o menos consciente, todo el cariño del hijo para sí, sintiendo celos al saber que su hijo puede entregar su cariño y afecto a alguien más.
Entendemos por celos el sentimiento que una persona experimenta cuando sospecha que la persona amada siente amor o cariño por otra, o cuando siente que otra persona prefiere una tercera en vez de ella.
Compartir durante la adolescencia, los celos entre amigos son especialmente frecuentes.Es la época de los amigos íntimos, con los que se comparte casi todo. La llegada de una nueva amistad en un grupo puede ser vivida como algo que pone en peligro las cualidades específicas de esa relación que no se desea ampliar ni compartir.
Los celos en la relación amorosaLos celos más comunes son los que ocurren en el ámbito de las relaciones amorosas. En estos casos, el deseo exagerado de posesión y de exigencia egocéntrica propios de todas las formas de celos se suma a la exigencia de una fidelidad más o menos acordada y la desmoralización social que puede surgir a partir de la infidelidad.
Tradicionalmente,
piensan que la mujer siempre es más celosa que el hombre. Por eso, cuando es el hombre que se siente celoso, suele ser mal visto por la sociedad. La mujer deja de desempeñar el papel de "princesa" para convertirse en una "bruja" a los ojos de su amado.
Así, el hombre puede llegar a sentir que tiene mucho más que perder en una hipotética "batalla de celos". Este es el motivo por el que pocas veces un hombre reconoce estar celosos. De cualquier forma, eso es algo que está cambiando, aunque sea de forma lenta.Es importante cambiar los estereotipos de género de una vez por todas. En los celos que ocurren en una relación amorosa, el deseo exagerado de posesión y de exigencia egocéntrica propios de todas las formas de celos se suma a la exigencia de una fidelidad más o menos acordada y la desmoralización social que puede surgir a partir de la infidelidad. Compartir los celos son superados con comunicación y confianza
El amor conyugal es una relación perfecta para aparecer actitudes de celos. Además, es habitual que este tipo de actitudes tengan manifestaciones conductuales como consecuencia, como espionaje o vigilancia del compañero. Esta situación de desconfianza continua genera una gran tensión emocional en la persona celosa y en su pareja. Este último se siente asediado, monitoreado e interrogado la mayor parte del tiempo, generalmente sin motivos. Uno de los grandes pilares de la vida de una pareja es la comunicación y la confianza.
Precisamente, los celos producen un deterioro en la relación, ya que ponen esa confianza en cuestión: la persona que tiene dudas generalmente no intenta aliviar la incertidumbre con preguntas directas, sino que investiga como si fuera un detective.Los celos exagerados: cuando ser celoso se transforma en una enfermedad
Las investigaciones en el área nos muestran que ciertos tipos de personalidad son más propensos a desarrollar celos.
Este es el caso de las personas que presentan rasgos egocéntricos, desconfiados, inseguros, narcisistas o histéricos. Por otro lado, dentro de las personas que manifiestan conductas celosas están aquellas que las reproducen de forma intensa y continua.
Así, los celos enfermizos se basan en los celos obsesivos (los pensamientos celosos se repiten de forma continua y son muy intrusivos) que se manifiestan de manera compulsiva (con conductas de comprobación, como la de vigilar los mensajes y las llamadas del celular del compañero ). En los casos más extremos, los celos pueden llegar a generar delirios.
Además, podemos decir que es una enfermedad en la que la persona no se reconoce como enferma, o raramente lo hace.
Hay celos compulsivos, exagerados y enfermizos. Este tipo de celos puede llegar a causar problemas psicóticos. Compartir En este caso, es común que, a partir de una situación o indicio más o menos real de infidelidad, el enfermo elabore toda una estructura psicológica sin base real en relación a la infidelidad de una persona. Esto puede durar toda la vida.
¿Cómo superar los celos enfermos? El primer paso para superar los celos enfermos es reconocer la enfermedad, como tantas otras. Si no hay conciencia de que hay una enfermedad, es poco probable que la persona vaya a buscar ayuda. Puede ser que los celos hasta tengan fundamento, pero en los casos extremos esto puede no ser así.
Es una buena idea anotar en el papel en qué situaciones usted siente celos, qué usted piensa, cuál es su conducta y cuáles son las consecuencias.Lo más probable es que detrás de ello existan pensamientos distorsionados acerca de la relación amorosa y del comportamiento de la persona amada. Una vez recogida esta información, hay que analizarla.
Tenemos que buscar pruebas de que lo que pensamos es real
o está realmente sucediendo. En los celos enfermos, el enfermo elabora toda una estructura psicológica sin base real en relación a la infidelidad de una persona.
Compartir¿Qué debo hacer si tengo celos?
Aquí van algunos consejos que usted puede tomar como referencia:
No investigar el teléfono celular del socio.Aprenda a respetar la privacidad de la otra persona. No mirar en la cuenta de teléfono las llamadas que su pareja ha hecho. Si quiere traicionar con otra persona, lo hará, independientemente de si usted mira las últimas llamadas realizadas o no.
Dejar de mostrar la última vez que se conectó a WhatsApp.No hacer preguntas a los amigos o compañeros de trabajo de su pareja
tratando de encontrar contradicciones para confirmar nuestras hipótesis.
No tener la intención de que el otro se sienta mal y triste hasta el punto de ser un motivo de calma para usted: "se lastima porque me ama". Esto sólo causa daño y no favorece el bienestar y el futuro juntos.
- No permitir que se produzca un aislamiento del socio en relación a sus amigos o familiares. Esto aumenta aún más la obsesión del celoso y no ayuda a evitar los celos. Y, como es obvio,
- confiar en el compañero y dejar de preocuparse por una posible "traición".
- Cuanto más oprimir a nuestro compañero con este tema y cuanto más celosos somos, mayor será la probabilidad de que acabe con la relación. Después será demasiado tarde.
- Si después de leer estos consejos y de ponerlos en práctica usted continúa sufriendo de forma exagerada, lo mejor es entrar en contacto con un buen profesional que pueda ayudarle.
- Por más que las personas celosas tengan una mala fama, la verdad es que ellas sufren y que su sufrimiento es real. Por eso, si este problema condiciona su vida en algún grado, no se avergüence y busque ayuda.