Cuando muere el apego, nace la libertad emocional
Hoy te dejo libre. Hoy quiero olvidar mis miedos. Hoy quiero empezar a darme valor. Hoy seguiré adelante. Hoy te dejaré esperando.Compartir

Muchas veces nos hacemos conscientes de la esclavitud emocional a la que estamos sujetos cuando nuestra relación comienza a desmoronarse. Esto sucede cuando una persona nos hiere, o nos esclaviza, o aún cuando alguna cosa dentro de nosotros ha sido quebrada y tenemos que decir adiós. En estas situaciones, sentimos que el mundo está apagado y una ola de inmenso dolor, que está sobre nosotros, nos impide respirar.Esta es una sofocación emocional y su ingrediente clave es la dependencia emocional.

Pero a veces es hora de liberarse del apego, de lo que nos obligamos a sentir y, es hora de comenzar una nueva vida, hacia la libertad emocional. Y son estos los momentos en los que no nos sentimos suficientemente fuertes para no seguir de la mano con esa persona, o simplemente con alguien que nos guíe. Disfrutar de la soledad para ser feliz como pareja

"Durante toda mi vida, entendí el amor como una especie de esclavitud consentida. Es mentira: la libertad sólo existe cuando está presente. Quien se entrega totalmente, quien se siente libre, ama al máximo. Y quien ama al máximo, se siente libre. Por eso, a pesar de todo lo que puedo vivir, hacer, descubrir, nada tiene sentido. Espero que este tiempo pase rápido, para que pueda volver a la búsqueda de mí misma - encontrando a un hombre que me entienda, que no me haga sufrir.¿Pero qué tontería es la que estoy diciendo? En el amor, nadie puede lastimar a nadie; cada uno de nosotros es responsable de lo que siente, y no podemos culpar al otro por eso.

Ya me sentí herida cuando perdí a los hombres por los que me apasioné. Hoy estoy convencida de que nadie pierde a nadie, porque nadie tiene nadie.

Esa es la verdadera experiencia de la libertad: tener la cosa más importante del mundo, sin poseerla. "
Once Minutos por Paulo Coelho
La mejor manera de ser feliz con alguien está en aprender a ser feliz solo.
¿Por qué? Porque de esta forma la compañía se convierte en una elección y no una necesidad.
Nosotros entendemos el amor erróneamente porque
la clave no es el "te necesito en mi vida", pero el "yo prefiero en mi vida."

Ignorar los sentimientos de posesión y las necesidades de control nos ayuda a vivir en paz y libertad con nosotros mismos.

Dejar de esperar, la clave de la libertad emocional "Continúo mal y empeorando un poquito, pero estoy aprendiendo a quedarse solo, y eso es una ventaja y un pequeño triunfo"

Frida Kahlo Compartir Su verdadera libertad viene cuando usted comienza a entender quién eres y lo que eres capaz de hacer.

Es su independencia, el codiciado trofeo, que comienza cuando usted se desapega, cuando usted se libra de sus amarras y mira hacia adelante, sin necesidad de alguien para cogerla de la mano.

No tener y no poseer es la mejor experiencia que podemos tener de libertad. El apego a algo significa, de alguna forma, tener que convivir con la esclavitud. Nuestra dependencia y nuestro apego nos hacen esclavos, especialmente si nuestra autoestima depende de algo o alguien. La necesidad de elogios, de cariño o de atención hace que alguien se convierta en dueño de nuestro destino.No son los otros que nos perjudican, sino nosotros mismos cuando validamos las opiniones y acciones de los demás.

Nadie puede lastimarlo sin su consentimiento interior, el lugar que debe ser el pilar que soporta su arquitectura emocional. Así, la autoconfianza y autoestima son siempre las mejores herramientas para decir adiós a los vicios innecesarios que perjudican nuestra vitalidad y nuestro deseo de alcanzar la realización personal.

Tenemos que ser los primeros en respetarnos, dejando de lado las expectativas aprendidas sobre lo que nos dijeron, que sólo somos amados se necesitan de nosotros, y que el amor sólo es amor si vivimos por y para él.