El accidente cerebrovascular ya se considera la segunda causa de discapacidad en todo el mundo. Es posible sobrevivir a un AVC
, sin embargo, la calidad de vida entre ese "antes y después" no siempre es la mejor. Las secuelas y muchas funciones básicas, como el habla y la movilidad, pueden reducirse.La vida no siempre es justa y nos trae lo que merecemos, pero en nuestro deseo de mantenerla y mejorarla, deberíamos tener en cuenta muchos otros factores que pueden ayudarnos a prevenir el accidente cerebrovascular. Sí, hay un porcentaje de posibilidad de evitarlo, y vale la pena intentarlo.
CompartirEl 29 de octubre se celebra el Día Mundial del AVC
. Obviamente, la idea no es conmemorar; su finalidad es hacer visible esa enfermedad que lleva, anualmente, la vida de miles de personas. Son familias destruidas, son entes queridos que se van, y eso es el mejor homenaje que podemos hacer a ellos, hacerla reconocida.Es importante saber que este trastorno brusco de circulación sanguínea en el cerebro puede ser evitado.
Podemos luchar contra él dentro de un porcentaje aceptable . Sin embargo, debemos tener claro que no podemos evitar nada al 100%, y que hay muchas personas jóvenes que se debió al accidente cerebrovascular. Sin embargo, debemos hacer todo lo posible para evitarlo, y nada mejor que empezar por la concientización, la información.¿Qué es un AVC?
Se trata de un problema repentino en la propia circulación sanguínea del cerebro. Puede ocurrir por medio de una ruptura de un vaso cerebral o una baja en el aporte sanguíneo de la región. Todo esto
produce algo irreversible: la muerte de las células cerebrales , debido a la falta de aporte de oxígeno y nutrientes.El AVC puede afectar a las personas jóvenes, pero es más común que se presente en personas con edades más avanzadas. De las personas afectadas, el índice de mortalidad está en un 30%, y en los últimos años este problema ha ocurrido más en las mujeres.
CompartirExisten dos tipos de AVC, el isquémico y el hemorrágico, siendo más común el primero y el segundo más peligroso, y sus mayores consecuencias son la muerte. Estamos seguros también de que probablemente usted conoce a alguien que ya sufrió con ese problema, o que perdió la vida.
Son vacíos dolorosos, yen caso de supervivencia, se supone tener que "reajustar" la vida tanto de la familia y del propio paciente, que logró sobrevivir a esa falla, ese pequeño intervalo de tiempo en que su cerebro simplemente se alteró.
Como una súbita sobrecarga, con un disparo de consecuencias trágicas.Factores de riesgo que debemos tener en cuenta para la prevención de un AVC Sabemos que hoy en día vivimos una "saturación" en cuanto a la información recibida . Cada día llegan a nuestras redes sociales, revistas y programas de televisión diversos estudios, dados con recomendaciones y consejos sobre nuestra salud.
Es necesario empezar a priorizar más nuestros días que van pasando. No importa cuán rápido el mundo gire, nuestras obligaciones, las prisas, las preocupaciones ... Debemos parar unos segundos y escuchar nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestro cerebro. Es necesario cuidar de nosotros mismos.
Compartir En realidad no cuesta nada. Sólo un poco de tiempo. Necesitamos simplemente respirar y tomar conciencia de nosotros mismos, ya sería un gran paso.Somos importantes para nosotros mismos y para los demás
, y todo eso tiene un precio: nos atenta a nuestra salud.Por lo tanto, para dar sentido a ese día de prevención del accidente cerebro-, vale la pena dedicar algunos minutos de nuestro tiempo a prestar atención a estos factores que pueden ayudarnos a prevenir esta enfermedad en un porcentaje muy alto.
Podemos luchar contra ese destino, al menos podemos tener algunas posibilidades altas de luchar, sólo depende de nosotros mismos. Usted fuma?Saber que existe una posibilidad muy elevada de que pueda sufrir un accidente cerebrovascular en algún momento de la vida. Planee dejar ese hábito hoy mismo.
En los últimos años la incidencia, en lo que se refiere al género, viene cambiando. En algunos países , por ejemplo, los AVCs están afectando más a las mujeres
, especialmente si son fumadores, sufren de hipertensión y se toman anticonceptivos.
- Si usted tiene antecedentes familiares de AVC , debería someterse a revisiones periódicas con su médico.
- Cuidado con la hipertensión, el colesterol y la diabetes. Son factores de riesgo. Una vida sedentaria, así como la obesidadson dos de los peligros reales que deben ser controlados de cara, además de otros tipos de enfermedades.
- ¿Cómo saber si estoy sufriendo un accidente cerebrovascular? En el comienzo hablamos de ese "fuerte dolor de cabeza". Es común que los pacientes que sufren un AVC tengan un historial médico donde siempre aparezcan jaquecas.Sin embargo, estas personas generalmente describen este dolor previo al accidente cerebrovascular como un dolor diferente,
- más intenso y profundo. Es importante tener en cuenta estas señales de alarma: Parálisis de una parte del cuerpo: brazo y pierna de un mismo lado.
- Problemas para articular palabras e incluso comprenderlas. Enjos, desequilibrios y falta de coordinación. Y el dolor de cabeza, la peor de su vida ...
Tome nota de estas simples indicaciones y
recuerde valorar más, para su bien, pensando en las personas a las que les gusta. Cuídese, usted es la persona más importante para sí mismo, y necesita cuidar su salud.