¿Dónde está la voluntad de seguir luchando cuando creo que ya llegué al fondo del pozo? ¿Por qué todavía tengo fuerzas para seguir adelante a pesar de creer que no voy a superar lo que venga después? ¿Será que mi fuerza es mayor de lo que creo? Estas pueden ser algunas de las preguntas que nos hacemos cuando el sufrimiento nos invade.
La fuerza humana y la capacidad de superación y de supervivencia que tenemos es una cosa increíble. Estamos preparados para soportar más dolor de lo que creemos y para seguir encontrando motivos incluso cuando nuestras fuerzas flaquean y todo se vuelve oscuro para seguir caminando. A veces, sin saber cómo ni cuándo, nos encontramos construyendo nuestro camino a pesar del profundo dolor que sentimos por dentro. Nuestra capacidad de resiliencia no tiene límites. Pero, ¿de dónde vienen esas fuerzas que nos recompen?
Su lugar de refugio es nuestro interior, lo que sucede es que a veces están enmascaradas dificultando su encuentro, y otras veces se muestran sutilmente. En cualquier caso, estas fuerzas están ahí de un modo u otro, incluso cuando necesitamos ayuda para saber cómo utilizarlas o hacerlas aparecer. Nuestro instinto de supervivencia es responsable de activarlas, junto a todos nuestros recursos para impulsarnos a superar cualquier situación extrema que enfrentamos. Pero para eso, necesitamos escuchar nuestras emociones con el objetivo de descifrar lo que nos piden y actuar en consecuencia.
No se rinda: encuentre su fuerza "No se rinda, por favor no ceda, Aunque el frío se quema,
Aunque el miedo mora,
Aunque el sol se ponga y el viento se cale,
Todavía hay fuego en tu alma,
Todavía hay vida en tus sueños,
Porque cada día es un comienzo,
Porque esta es la hora y el mejor momento,
Porque no estás solo
Porque te amo. "
-M. Bennedetti-
Cuando el dolor invade su cuerpo y usted cree que ya no tiene nada que hacer, no se rinda y continúe luchando.
Continúe encontrando un porqué para todas sus preguntas y, si no lo consigue, busque uno para qué. Porque eso es la vida, levantar y continuar, no parar de esforzarse y aprender con cada error que cometemos, escuchando y sintiendo nuestras emociones.
Puede que no encontremos motivos hoy, pero ¿quién sabe si mañana no vas a encontrar? Cada día es una nueva historia y aunque a veces usted no puede decidir cómo terminarla, usted puede decidir cómo va a ser el nuevo comienzo.
Siga adelante. Respire, llene de aire sus pulmones, salte y vuele. Si necesita ir hacia atrás, que sea sólo para tomar impulso, tejer sus alas y fortalecerse gracias al aprendizaje de todo lo que ha vivido. Y cuando esté preparado, se atreva a saltar. No dejes de luchar porque tienes todas las fuerzas y los recursos para hacer frente a lo que venir, sólo tienes que encontrarlos. Entonces, no se olvide de permitir estos días para encontrarse con su soledad y dar un espacio a su tristeza y miedos, ellos también son necesarios, para luego levantarse y percibir todo su potencial.
No se rinda: usted no está solo
Si después del dolor usted continúa sin sentirse fuerte, quédese tranquilo / a, usted no está solo / a. Busque a alguien con quien pueda descansar y que sea un refugio para usted. Por supuesto, esto le ayudará a levantarse y reunir fuerzas de nuevo para continuar. Porque saber cuándo pedir ayuda y dejarse guiar es para gente valiente. Por eso, siempre que lo necesite, déjese ser ayudado, olvide sus miedos y apoye en los hombros de los demás, sostenga sus manos y se libere de todo lo que pesa para poder continuar. Nunca dejes de creer que eso va a suceder porque si soñas, crees en ello y actúa, estarás cada vez más cerca de conseguirlo. No pierda la esperanza, pero continúe trabajando para encontrar los recursos en su interior. Confía en tu potencial.
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Recuerde que
no hay un final sin un comienzo , la luz sin la oscuridad, un ponerse de pie si antes no ha caído, ni la fuerza si no se busca y ni siquiera la voluntad si no intentamos encontrarla dentro de nosotros mismos. Las adversidades nos hacen crecer si entendemos el medio término que las equilibra.
Siga adelante, encuentre fuerzas y se esfuerza! Levante, sacuda el polvo y continúe caminando porque vale la pena. No se olvide que la vida continúa, el tiempo pasa y va a ser usted quien va a contar su historia.
La fuerza está dentro de ti, no se rinda.