Mandar un hiperactivo descansar es como darle un puñado en el estómago! Los momentos de descanso se traducen en "inutilidad", por eso quien sufre de hiperactividad siempre arregla algo para hacer, aun estando exhausto.
Su mayor desafío es la concentración, su mente trabaja a mil por hora, y es difícil concentrarse cuando tantas cosas pueblan su mente a la vez. Al mismo tiempo que puede estar leyendo algo súper interesante, está tratando de recordar si tomó el remedio, qué va a hacer para el almuerzo y que hará más tarde y por la noche.
El hiperactivo está constantemente angustiado, pues su mente está siempre en estado de alerta continua.Por querer hacer varias cosas al mismo tiempo él se frustra repetidamente, y no puede entender que, a menos que sea Flash, no va a poder dar cuenta de todo lo que quiere hacer! Son personas extremadamente creativas que difícilmente actuarán en una sola área; generalmente tienen varios talentos diferentes, y algunos nada tienen que ver con que de hecho suelen trabajar. Son perfeccionistas, quieren siempre dar lo mejor de sí en todo lo que hacen, tal vez de ahí surja la eterna angustia que les oprime tanto el pecho.
Es de suma importancia dejar y animar que se expresen, pues la mayoría de las veces quienes sufren de hiperactividad tienen una cierta dificultad en poner hacia fuera sus verdaderos sentimientos. Posiblemente serán amantes de alguno o algunos tipos de arte, y es por ese camino que van a extravasar sus sentimientos y emociones más profundos. Su mayor desafío es calmar la mente y reconocer que también necesitan parar y descansar.
Es viable y muy beneficioso participar de grupos o actividades en que haya el control y armonía de la mente y de los sentidos, pudiendo canalizar esa energía de forma más enfocada. De esta forma, poco a poco es posible encontrar el equilibrio entre la mente, el cuerpo y la energía. Yo, como una buena hiperactiva, voy a hacer el deber de casa ese sábado de descanso, me voy a dar al "lujo" de dormir un poco más y quedar, literalmente, sin hacer nada. ¡No va a ser muy fácil, confieso! Pero vamos hacia el crecimiento y la maduración.