Estoy a su lado, soy su amiga, su compañera, su familia, la persona que lo ama, o soy una persona que usted no conoce pero que está dispuesta a ayudarle. A veces podemos distanciarnos o tal vez no nos conozcamos, pero la verdad es que existe un lazo que nos une.Si te caigo te levanto, te ayudo a caminar y si no puedes caminar, me sentaré a tu lado.
Comprendo, me fondo a tu piel, tus pensamientos, sé quién eres y no revelo tus secretos, tú me conoces y me protege, sentimos la conexión de nuestras almas, compartimos una vida, sonríen sólo de mirarnos, caer y planteamos.
El significado de dar amor
Si veo que usted está llorando, digo que siento mucho y me voy, no le estoy dando amor. Si pagó los estudios de mis hijos pero los ignoro, no les estoy dando amor. Si veo a mi cónyuge con problemas y le compro un coche, no le estoy dando amor. "De todas las variedades de virtudes, la generosidad es la más estimada".
-Aristóteles-CompartirDar amor significa mucho más.
Ayudar a alguien es ponerse en su lugar, sentir su sufrimiento, su pesar, su tristeza como algo suyo, y hacerla percibir que usted está allí, que usted va a impedir que ella caiga, y que si ella cae usted va a levantarla. La ayuda a la otra persona debe partir de un gesto altruista y pensado para el otro y no para sí mismo.Pero el amor no se da sólo a quien conocemos.
Podemos darlo a otras personas que son desconocidas y que lo necesitan. Es el amor como una mano extendida en forma de ayuda, de apoyo. Los beneficios de ayudar a otrosAyudar a otros no sólo beneficia a las personas a las que prestamos nuestro apoyo, sino también a nosotros mismos en muchos aspectos y nos hace evolucionar como personas. A continuación detallamos algunos beneficios de ayudar a otros.
Aumenta la longevidad
Según un estudio publicado por la revista Health Psychology, las personas que practican actividades de voluntariado viven más tiempo que las que no lo hacen, siempre y cuando el motivo por el que actúan es ayudar a otros y no a la " satisfacción personal ". Sara Konrath y varios de sus colegas de la Universidad de Michigan (Estados Unidos) llegaron a esa conclusión después de estudiar en torno a 10.000 personas de diferentes edades y comprobar que en un plazo de cuatro años, las posibilidades de sobrevivir eran del 3% superiores entre aquellos que practicaban el voluntariado. El fundamento científico que Konrath dio para explicar el aumento de la longevidad fue que al preocuparse por los demás la respuesta de estrés de nuestro organismo quedan desactivadas
y liberamos hormonas como la oxitocina que restablece la función fisiológica normal.
Trae bienestar a nivel mental Ayudar a otras personas, como hemos dicho anteriormente, debe ser entendido en sentido amplio, es decir, no debemos limitarnos a las personas que conocemos, sino al hecho de que podemos extender la mano a otras personas que no conocemos y que necesitan ayuda. "Quien hace que el otro sufra se perjudica a sí mismo. "Cuando realizamos una actividad de ocio, sentimos un bienestar que permanece en nuestros cuerpos y en nuestras mentes por un período, pero cuando realizamos una actividad de ocio, sentimos un bienestar que permanece en nuestros cuerpos y en nuestras mentes por un período, pero cuando realizamos una actividad de ocio, sentimos un bienestar que permanece en nuestros cuerpos y en nuestras mentes por un período, de ayuda a los demás, el bienestar mental se prolonga en el tiempo, porque la alegría y la gratitud que la otra persona nos transmitirá es algo que permanece en el recuerdo.
Aumenta la autoestima
Cuando ayudamos a otra persona y sentimos su agradecimiento, la opinión que tenemos acerca de nosotros mismos, nuestra autoestima aumenta. Nos sentimos útiles, sentimos que hicimos algo con valor. Quien ayuda se transforma en una persona más positiva Ayudar a los demás genera sentimientos positivos de alegría y felicidad, hace sentir que el vaso está medio lleno y no medio vacío.
Ser caritativo le hace ser una persona más optimista.
Los pensamientos positivos que se generan cuando ayudamos a alguien son la fuente de nuestra sensación de felicidad. Por lo tanto, la ayuda a los demás, el extender la mano, ayuda también a nosotros mismos, a ser personas mejores, a ver el mundo desde otra perspectiva y ser más felices. "A veces sentimos que lo que hacemos es sólo una gota en el mar, pero el mar sería menos si le faltar una gota." -Madre Teresa de Calcuta- Compartir