Paciencia, de nuevo esa palabra. Palabra esperada, desesperada y confusa. Especialmente cuando tropezamos en la incertidumbre de no saber cuándo lo que queremos llegar.
No te canses de esperar. La recompensa está esperando por su paciencia.
Sin embargo, la paciencia es más que la espera, es una expectativa tranquila, una especie de pausa en nuestro anhelo. La paciencia no nos entorpece, se impone a la angustia y nos despierta. La paciencia es amarga, pero su fruto es dulce.
Encontramos difícil entender esto, pero tener paciencia no es cargar lo que nos hace sufrir y aguantar hasta no poder más, para entonces, explotar
. La paciencia es un arte, responsable de librarnos de cargas emocionales innecesarias y mantener nuestro estado de paz."Sea paciente en un momento de rabia y escapará de cien días de tristeza"
CompartirLas filosofías orientales hablan del don de la paciencia como una fuerza que nuestra mente usa para decir al resto del cuerpo que todo se arreglará.
Y las cosas más hermosas del mundo requieren paciencia para revestirse con un halo de esperanza y entusiasmo . Un amor complicado, una persona casi inaccesible, una preparación física, una oposición; es decir, todos los objetivos y metas que establecemos.
El que espera y no se desespera encuentra lo inesperado Muchas veces,creemos que la vida nos dice "no", cuando en realidad ella nos está diciendo "espere".
Estamos impacientes y, por lo tanto, nuestro nerviosismo nos hace cometer muchos errores. A veces nos cansamos, nuestros amigos, compañeros o expectativas nos irritan, no recibimos nada de lo que queríamos y sentimos que la vida no es buena con nosotros.
Paciencia, una reina apuesta por la velocidad "El secreto de paciencia es recordar que el dolor es temporal y la recompensa es eterna." Compartir
El que persiste, gana
. Sin embargo, a juzgar por el interés que ponemos en cultivar y en trabajar ese don, la paciencia es una reina que perdió el trono. Nos enseñan a ser los primeros en todo, a vencer a nuestros compañeros, a correr ... y sólo eso.
Si usted enfrenta las cosas con paciencia, se dejará fuera del juego.Sin embargo, el hecho es que cualquier éxito necesita tiempo y paciencia; estos dos son los únicos instrumentos que nos aseguran ciertas habilidades.
Trabajar la paciencia para conocerse a sí mismo"Comprender a sí mismo requiere paciencia y tolerancia. El "Yo" es un libro de muchos capítulos que no se pueden leer en un solo día. Sin embargo, cuando usted comienza a leer, debe leer cada palabra, cada frase y cada párrafo, porque en ellos hay indicios de la totalidad. El principio es, en sí mismo, el fin. Si sabes leer, puedes encontrar la más alta sabiduría. "
Jiddu Krishnamurti Compartir
Los grandes sabios son tranquilos, pacientes y autoconfiantes
. Esto nos da la sugerencia de que siendo pacientes miraremos al mundo con una mayor comprensión y sabiduría. Cuando no trabajamos el don de la paciencia, nos comportamos impulsivamente y, sin pensar, creamos o agravan nuestros problemas, dejando escapar muchas oportunidades.En realidad, usted necesita poco para cultivar la paciencia; todo está a su alcance. Vamos a comentarlo brevemente.RespireLa respiración profunda
es siempre un buen recurso, ayudándonos a reflexionar. Cuando tomamos unos segundos para respirar, estamos de alguna manera ofreciendo una pausa para nuestro diálogo interno.
Descubra por qué tiene tanta prisa
- Refleja sobre las razones que lo dejan impaciente. Si está exagerando, reorganize sus prioridades. Pensar en eso, incluso escribir sobre eso, le ayudará a calmarse.
Descubre lo que normalmente causa tu impaciencia Pueden ser otras personas, situaciones estresantes o tú mismo. Sin embargo, el simple hecho de estar consciente le ayudará a reducir la ansiedad.
- Su paciencia es útil o justificada?
Responder sinceramente a esta pregunta animará su calma. Busque patrones y considere, sin miedo, la posibilidad de abandonar lo que no le está haciendo bien.
- Dé tiempo al tiempo y espere lo inesperado
Usted tiene que entender que podemos hacer miles de planes, pero las cosas no siempre ocurren como deseamos.
- Acepte que el mundo cambia y dará cientos de vueltas para llegar donde queremos. Sea realista en sus expectativas y comprenda a los demás.
No tenga miedo de los cambios y no se olvida de ensayar
- La práctica lleva a la perfección
. Desarrollar la paciencia significa dejar atrás los malos hábitos con los que convivimos por mucho tiempo. Entonces, como cualquier aprendizaje, cultivar este don requiere perseverancia; encare cada intento como un ensayo.