A través de la lectura viajo y me transformo.Los libros me permiten vivir mil vidas y aprender con cada una de ellas. Puedo ser un explorador, un elefante, una gacela, una muñeca, una montaña o una estrella.En la década de 30, dos asturianos establecidos en Cuba crearon una compañía de cigarrillos. Los trabajadores que hacían los puros tenían una larga jornada de trabajo, y para pasar el tiempo un empleado leía novelas para ellos.
Que los demás se vanagloria de las páginas que escribieron; me siento orgulloso de las páginas que he leído. La novela de que más les gustaba era "El Conde de Monte Cristo", de Alexandre Dumas, que hizo que los trabajadores aumentar la productividad y la calidad de los cigarros. Entonces, ellos decidieron llamar esos cigarros de "Monte Cristo".Esta simple historia nos enseña que la lectura nos da alas, estimula nuestra imaginación y nos permite vivir otras vidas, soñar con lugares que no conocemos, sentir emociones diferentes, amar a las personas que nunca hemos visto.
Los beneficios de la lectura
Cuando leemos no sólo podemos identificarnos con los diferentes personajes de los libros, pero también podemos aprender sobre lugares, culturas y costumbres que no conocemos.
Esto nos permitirá tener una mayor comprensión de nuestro ambiente y de las personas a nuestro alrededor. A continuación analizar algunos beneficios de la lectura, como el aumento de la empatía, la creatividad, la memoria, la lucha contra el Alzheimer o el estrés, el desarrollo de la inteligencia o la habilidad para hablar y oír.La lectura lo transforma en una persona más empática. En 2013, científicos de la Universidad de Emory compararon los cerebros de lectores y no lectores. Ellos descubrieron que los lectores utilizan la imaginación para entender las emociones de los personajes de los libros que leen y, por lo tanto, son generalmente personas más empáticas.
La lectura aumenta la capacidad de comprender cómo las otras personas se sienten
. Esta empatía resulta en una habilidad fundamental para el desarrollo en diferentes áreas: las amistades, la familia, las relaciones y la capacidad para el trabajo. El hábito de la lectura mejora la memoria
Diferentes estudios concluyeron que la falta de uso de la memoria es una de las causas de su pérdida. Por esta razón, recomendamos algunas actividades como las palabras cruzadas, el sudoku y la lectura
, para mantener lubricados los circuitos de la mente que son responsables de la memoria.
"La lectura hace al hombre completo; la conversación, ágil, y el escribir, preciso ".
-Sir Francis Bacon-La lectura nos ayuda a recordar los eventos que ocurren, la situación de las personas, los conflictos que conocemos a través de los libros y la vida de los personajes que el autor muestra en cada libro o texto. Esta manera de recordar refuerza nuestra inteligencia.
La lectura ayuda a reducir el estrés
Con base en estudios realizados por el Dr. Lewis Davis, la lectura reduce los niveles de estrés en un 68% y nos relaja a través de la disminución de la frecuencia cardíaca. Sólo seis minutos de lectura al día son suficientes para reducir significativamente el estrés.Cuando leemos nuestra mente nos transporta a otro lugar. Entonces, si tenemos un mal día en el trabajo, por ejemplo, la lectura nos ayudará a relajarse.
Nos desconectamos de los problemas y conseguimos disfrutar de un buen tiempo sin pensar en otra cosa.
La lectura reduce el riesgo de Alzheimer
Con respecto a la pérdida de memoria, encontramos la enfermedad de Alzheimer. Diversas investigaciones han demostrado que la lectura es una buena herramienta para reducir el riesgo de la enfermedad de Alzheimer, ya que estimula el funcionamiento del cerebro, la conexión y el aumento de los circuitos cerebrales. En 2001 varios investigadores demostraron que las personas mayores que leen o realizan ejercicios mentales regularmente son menos propensos a desarrollar esta enfermedad. Por lo tanto,
practique este simple hábito todos los días y coloque su cerebro para ejercitarse.
Usted aprenderá a ser un mejor orador y escritor La lectura nos permite ser mejores oradores, porque a través de la lectura podemos adquirir un buen vocabulario y aprender nuevas palabras. Este aprendizaje nos ayudará a escribir mejor ya hablar con más fluidez
, utilizando el lenguaje para lo que queremos expresar. Una persona que lee no sólo ha vivido varias vidas a través de los personajes de las historias que leyó, pero también tiene muchos asuntos para conversar, una gran capacidad para oír al otro y observar el mundo cuidadosamente.
Disfrutará y vivirá muchas vidas
Con la lectura usted puede disfrutar de una vida de aventuras en la Amazonia, de un rey en un país imaginario o un orangután en la selva. Cada página va a inundar su alma, permitiendo apreciar todas las situaciones mientras lee. La lectura es un placer, no es algo caro y es muy accesible.
Además, usted no vivirá solamente vidas en el presente, pero también pasadas o en el futuro. Un libro nos permite viajar en el tiempo y saber cómo eran nuestros ancestros o divagar sobre cómo seremos en el futuro. Leer es soñar despierto y abrir los ojos a miles de realidades diferentes.
"Leer un buen libro es un diálogo constante: el libro habla y el alma responde".
-André Maurois-