El valor de ser fieles es enorme.Para demostrar que esta afirmación es verdadera y que puede traer grandes beneficios a su forma de pensar y entender el mundo, nos gustaría hacer un pequeño paseo a través de los preceptos de la psicología humanista.
Es muy posible que usted ya haya oído hablar de la psicología humanista. Este movimiento fue y es una alternativa válida al conductismo y al psicoanálisis freudiano, pues ha tenido un gran impacto gracias a sus diferentes enfoques.
¿Qué es la psicología humanista
La psicología humanista es una escuela psicológica que enseña que los estados alterados de la conciencia son un medio excepcional para alcanzar el pleno potencial humano, dando especial relevancia para la experiencia no verbal.La psicología humanista es una corriente moderna que nació en los Estados Unidos como parte de los movimientos culturales revolucionarios en la década de los 60, que finamente se estableció como un enfoque psicológico válido para diferentes ámbitos sociales y artísticos.Para validar los enfoques de la psicología humanista, sus defensores se apoyan en las teorías de Jean-Jacques Rousseau,
el conceptuado filósofo francés que describe a los seres humanos como nobles salvajes desarrollados en un sentido productivo, bondadoso, alegre y positivo, siempre y cuando las experiencias desfavorables a la propia sociedad no corrompen su naturaleza. "Todas las pasiones son buenas cuando se es dueño de ellas, y todas son malas cuando nos esclavizan".
-Jean-Jacques Rousseau- Ser fieles según la psicología humanistaPara conocer la importancia de ser fieles atendiendo a los preceptos de la psicología humanista, nos gustaría explicar cómo esta corriente define a los seres humanos y porque es fundamental para comprender nuestra forma de ser actuar:El ser humano debe ser global. En él convergen los sentimientos, los comportamientos, las acciones y los pensamientos como un todo. Desde el punto de vista personal, el comportamiento humano es intencional, involucrando la libertad y la dignidad.
La existencia personal de cada ser debe derivarse de un contexto interpersonal en el que cada uno se desarrolla, atendiendo siempre a su individualidad en las relaciones sociales con otros iguales. El ser humano es una persona autónoma.
Cada individuo tiene capacidad para tomar decisiones propias que guían su desarrollo en la dirección que desee.
Una persona que es autónoma tiene la capacidad para asumir sus propias responsabilidades dentro de las relaciones sociales e interpersonales.
- La tendencia inherente y natural del ser humano es la autorrealización.Gracias a ella se construye el crecimiento personal y la individualidad.
- Toda la experiencia interior del ser humano es personal y tiene significado dentro de sí mismo. Estas vivencias son ejes fundamentales para desarrollar una red de percepciones que cada uno tiene sobre sí mismo. "Una de las ventajas de las buenas acciones es elevar el alma y disponerla a la práctica de otras, mejores".
- -Jean-Jacques Rousseau-
- Enfoques de la psicología humanistaA continuación, conocer los diversos enfoques que encontramos en las teorías de la psicología humanista. Usted verá en todas ellas la importancia vital de ser fieles a nosotros mismos para tener una existencia de gran valor:
- Existencialismo: es uno de los enfoques clásicos de la psicología humanista.
- El existencialismo son corrientes de pensamiento que postulan que la cuestión principal del ser humano es la propia existencia y no la esencia. Para los existencialistas, el tiempo se traduce en la posibilidad de vida y el futuro se convierte en la posibilidad de vivir ese tiempo con libertad. Ellos afirman que nuestra angustia no tiene sentido, ya que el ser humano puede aprovechar su existencia con muchas más situaciones más allá de las que lo agonizan.Transpersonalismo: defendida por Maslow, la corriente humanista acepta un enfoque transpersonal en el que el concepto fundamental se basa en la satisfacción psíquica del ser humano.
- Una satisfacción que gira en torno a una escala de necesidades a la que debemos dar prioridad según su relevancia para nuestra vida psíquica.
La psicología humanista de C. Rogers y la psicoterapia humanista de Rogers, que se basan en dos puntos fundamentales: 1.- Confianza total en la persona-cliente: Se trata de transmitir empatía por el paciente y entender su experiencia y su experiencia mundo para poder comprenderlo. 2.- Rechazo total al papel directivo del terapeuta.
Logoterapia:
Viktor Frankl basa su enfoque humanista en la búsqueda del sentido de la vida.
- Un sentido que funcionará como garantía de nuestra salud mental ante situaciones desafiantes, que sería como una cuerda que nos ata a la vida y que nos impide caer en situaciones complicadas. Lo que nos protege es precisamente la fidelidad que mantenemos a esa idea.Análisis transaccional: Otro enfoque defendido por Berne postula la psicología humanista como la restauración y la protección de la confianza y el potencial existencial dentro de la persona.Enfoque bioenergético: Lowen defiende el estudio del carácter de cada persona para poder evitar la neurosis y la represión por no poder expresar y expulsar la energía biológica con libertad.
- Es obvio que la psicología humanista centra gran parte de su enfoque en la importancia de ser fieles, porque sólo siendo él mismo es que el individuo puede lograr desarrollar su enorme potencial y sus capacidades psíquicas.