Cuando sabemos lo que merecemos y nos concedemos, aprendemos a priorizar un poco más a nosotros mismos y obtenemos lo que realmente necesitamos. No es magia, ni es el universo tejiendo sus leyes de la atracción. Es nuestra propia voluntad para ser felices, para tomar las riendas de nuestra vida ...
Comenzaremos proponiendo una pequeña reflexión ... ¿Qué crees que merece en el día de hoy?
Puede que haya pensado en un descanso. En permitir que el tiempo discurra un poco más lentamente para poder, así, apreciar todo lo que la rodea. Disfrutar del "aquí y ahora" sin estrés, sin ansiedad.
Es posible que usted haya pensado también que merece alguien que le guste, que lo reconozca un poco más. Usted suele esforzarse mucho por los demás y no siempre ven todas sus renuncias.
Todos, en nuestro interior, sabemos lo que merecemos. Sin embargo, reconocerlo es algo que puede ser difícil porque pensamos que ésta puede ser una actitud egoísta. Como decir en voz alta cosas como
"necesito que me guste", "merezco ser respetado / a", "merezco tener libertad y tener las riendas de mi vida"? En realidad, basta con decir esto a nosotros mismos.No debemos engañarnos, porque al priorizarnos un poco más no es una actitud egoísta
. Es una necesidad vital, es poder crecer interiormente para ser felices.Le invitamos a reflexionar con nosotros.
Las actitudes limitantes
Muchos de nosotros estamos acostumbrados a desarrollar, a lo largo de nuestra vida, muchas actitudes limitantes.
Son creencias enraizadas durante nuestra infancia, o incluso desarrolladas posteriormente como soporte a determinadas experiencias. Son estos pensamientos presentes en frases como
"No sirvo para nada", "Yo no soy capaz de hacer eso, voy a fracasar", "¿Para qué intentar si las cosas siempre dan mal?". Una infancia complicada con padres que nunca nos dieron seguridad o basaron sus relaciones afectivas en la manipulación emocional suelen limitarnos casi de un modo determinante.Nos volvemos frágiles por dentro y vamos, poco a poco, perdiendo nuestra autoestima.Reestructurar sus creencias. Usted es más que sus experiencias.
Usted merece avanzar, merece entrar en contacto con su interior y reconocer su valor , su capacidad para ser feliz en la vida ...Lo que usted merece, lo que usted necesita
Lo que merecemos y lo que necesitamos están tan unidos como el eslabón de una cadena.
Daremos un ejemplo: "Necesito a alguien que me guste. Es un deseo común, pero comenzaremos cambiando la palabra"PRECISO" por"MENDO". Usted merece a alguien que sepa leer sus tristezas, alguien que atienda sus palabras, que sepa descifrar sus miedos y ser el eco de sus risas. ¿Porque no? Al cambiar la palabra
necesitarpor merecer , eliminamos ese vínculo de apego tóxico que solemos desarrollar en nuestras relaciones afectivas.Si necesitamos algo para ser felices nos hacemos prisioneros de nuestras propias emociones
Comience por sí mismo / a. Sea usted la persona que quería tener a su lado ...
La que merece caminar los pasos de su vida. Al final, llegará alguien que se reflejará en ti. Comience también a lidiar con estas importantes dimensiones:
Libérese de sus miedos. Disfrute de su soledad, aprenda a leer su interior, a empatizar más consigo misma.
- Cultive su crecimiento personal, aproveche el presente por lo que usted es.
- Aprenda a ser feliz con humildad, desactivando el ego, madurando emocionalmente.
- Una vez que se dé a sí mismo todo lo que merece,
- se convierte en la mejor versión de ti, llegarás a lo que necesitas.
Priorizar a nosotros mismos no es ser egoísta
Muchas veces seguimos siendo prisioneros de esos pensamientos limitantes explicados al principio. Hay quien encuentra su felicidad dando todo por los demás: cuidando, atendiendo, renunciando a ciertas cosas.
Es posible que nos hayan educado así,
perosiempre llega un momento en que hacemos un balance y algo no parece bien.Surge el vacío, la frustración, el dolor emocional ... Como todo en esta vida, existe la armonía, la conjunción de su espacio y mi espacio, de sus necesidades y nuestras necesidades. La vida en familia, de la pareja o en cualquier contexto social, debe ser construida mediante un adecuado equilibrio donde todos ganan y nadie pierde. En el momento en que hay pérdidas, dejamos de tener el control de nuestra vida,
dejamos de ser protagonistas para convertirse en actores secundarios.
Refleja durante un instante sobre estas breves ideas: - Merezco un día de descanso, para mí mismo, en soledad. Esto me ofrecerá lo que necesito: pensar, librarme del estrés y relativizar las cosas.
-
Mito ser feliz, tal vez sea el momento de "dejar ir" ciertas personas o aspectos de mi vida. Esto me permitirá conseguir lo que necesito: una nueva oportunidad.
Todos merecemos dejar de ser prisioneros del sufrimiento, de nuestras propias actitudes limitantes.Abra los ojos a su interior, descifra sus necesidades, escuche su voz. En el momento en que usted se permita lo que merece, conseguirá llegar a lo que necesita.