Cerrar puertas es imprescindible cuando el presente no avanza. El estancamiento a menudo sucede porque nos apegamos a un pasado que todavía permanece abierto en nuestros corazones.
Cerrar puertas es como limpiar un armario lleno de ropa que no usaremos más y a las que no daremos ningún propósito. Si esa ropa ya no sirve más y usted la guarda, llegará un punto en que el armario quedará tan lleno de piezas sin servicio que no habrá espacio para las nuevas que traen cosas positivas.
Refleja, dedique un tiempo para "dejar irse", para aceptar lo que no puede ser y no ha sido olvidado. Vacíe su carga y deje espacio para el nuevo que está por venir. El pasado es historia, sirve de lección, pero nunca deje que lo detenga, porque el "ahora" no tiene nada que ver con el "ayer".
Las personas cambian, evolucionan, aprenden con los errores y cada nuevo tiempo que usted tiene por delante es una oportunidad para el desarrollo, para ser quien usted desea ser y no necesariamente quien usted fue ayer.
¿Por qué nos apegamos al dolor del pasado?
La mente inconsciente hace esta tarea y procura que usted se apegue al dolor pasado. Te arrastra a recordar repetidamente de situaciones que no fueron favorables. Te hace pensar que si en el pasado las cosas no funcionan, no vale la pena intentarlo de nuevo porque sucederá lo mismo.
Su parte racional puede ganar la batalla contra estos pensamientos negativos. Usted necesita saber que lo que ha sucedido en su pasado no tiene nada que ver con lo que está por venir. A veces es cuestión de suerte, otras de haber dado los pasos equivocados, pero ahora en el presente, con todo lo que ya hemos aprendido, con más madurez en la espalda, todo puede tomar un nuevo rumbo. Muchas veces la falta de fuerza de voluntad mantiene a la persona presa al lamento ya los recuerdos pasados, porque es más cómodo y fácil mantenerse en la melancolía que cerrar puertas antiguas, salir del lugar y hacer algo para abrir nuevas puertas. 4 consejos para cerrar puertas y empezar de nuevo
Si usted está dispuesto a limpiar el guardarropa de cosas que no le traerá nada positivo y quiere dar lugar a las cosas nuevas que están por llegar, necesita convertirse en un ser " creativa ". El que se sienta y no hace nada, no avanzará. Pensar y recordarse es una trampa del inconsciente que lo dejará preso y sin acción.
Para cerrar puertas hay que levantarse y salir para abrir nuevas oportunidades.
1. Dejar ir con amor
Para poder cerrar una etapa de forma sana, sin efectos colaterales, es necesario dejar atrás el rencor, el odio, la culpa, etc ... Para ello, primero hay que dar adiós con afecto , sin resentimiento, cerrando el ciclo con aceptación y de una forma amistosa. Hay casos y casos, y es normal que, si sucedió algo muy negativo, es muy difícil perdonar y dejar partir con amor. Pero
cerrar puertas con amor no significa que sea necesario perdonar o mantener la amistad.
Se trata simplemente de dar un argumento amistoso a la situación, para que su interior quede tranquilo. Es un trabajo muy interior y no exterior.Cada caso es único y personal, cada uno debe buscar un argumento favorable para poder dejar una etapa con calma y aceptación. Piense algo del tipo:"la vida es así, necesité pasar por esa mala experiencia, pero ahora con todo lo que he aprendido mi vida va a cambiar de forma positiva".
Procure adoptar un enfoque para sí mismo donde no haya resentimiento, culpa, odio, rencor, etc ... Cuando usted termine de decir adiós internamente, no sentirá emociones negativas. Si usted lo hizo bien, sentirá calma, esperanza y voluntad de comenzar nuevas experiencias.
Cierre la etapa de la mejor manera posible y continúe adelante, porque en todo camino nuevo hay cosas buenas para descubrir
, incluso mejores que las que quedaron atrás. 2. Perseguir una meta ¿Qué quiero? ¿Qué voy a hacer para alcanzar mi objetivo? Refleja cuáles son tus sueños, qué cosas te motivan y te dan alegría. Trace un objetivo y ve detrás de él.
Cuando usted está en actividad, automáticamente la mente va dejando de lado el pasado para dar lugar a nuevas experiencias. Cada vez que se encuentre paralizado lamentándose por el pasado, trate de cambiar lo que pasa en su mente, sustituya los recuerdos melancólicos y mire hacia adelante, piense en qué acciones va a emprender para lograr cumplir su meta ycomience a ser el creador de su nueva vida.
El mundo nos ofrece una infinidad de opciones y caminos. Nada ni nadie es insustituible porque
el mundo es tan grande que usted siempre puede recomenzar, es una nueva relación, un nuevo trabajo, nuevas amistades, etc. Por más que su inconsciente quiera engañarle haciendo pensar que
"no encontrará nada igual a lo que usted tuvo y perdió" eso es totalmente equivocado. Lo que pasa es que no vemos más allá de la esquina porque nos rehusamos a ampliar nuestros horizontes.
Si tiene el valor de abrirse al nuevo, pronto verá las nuevas posibilidades y la cantidad de opciones que existen para recomenzar. 3. No esperar que alguien resuelva su problema Hay quien espere a que alguien venga y solucione sus problemas. Esto no suele suceder. No podemos culpar a nadie por lo que sucede en nuestras vidas. Esperar cosas de otros puede crear una cierta frustración que aumentará aún más los problemas. Cada uno es responsable de su vida, y es la gente misma que debe hacer algo para ayudarse. La independencia es importante para seguir adelante. Una cosa es recibir cariño y apoyo de los demás, pero
el mayor trabajo para salir de los problemas deberá ser hecho por usted mismo. 4. Hacer algo diferente Cuando ponemos cosas nuevas en nuestras vidas la mente necesita un nuevo espacio para esa etapa y apaga un poco del pasado. Esto quiere decir que si usted hace algo que no hacía cuando estaba en la otra etapa, podrá olvidar todo más fácilmente.
Hay miles de cosas nuevas para hacer. Practicar un deporte, dedicarse a un hobby, inscribirse en excursiones, paseos, visitar lugares nuevos, viajar, hacer cursos, etc ... inclusive conocer gente nueva aunque tenga buenas amistades.
Si usted hace cosas nuevas, olvidará las etapas dolorosas del pasado.
Todos encontraremos cosas agradables por el camino, pero también espinas dolorosas. Si aun encontrando cosas negativas somos capaces de seguir adelante, saldremos de los problemas de forma más leve.
Nunca se detenga en su camino, por más espinas que encuentre. Levántese tantas veces como sea necesario y continúe adelante. Continúe acumulando nuevas experiencias que harán que todas las heridas pasadas se curan.