¿Cuántas veces nos preguntamos si realmente somos felices? ¿Por qué a veces nos sentimos tan perdidos que no sabemos exactamente cuál es la dirección que debemos tomar? Encontrar el significado de nuestra vida y no sentirse perdido es descubrir, al menos en parte, la clave de la felicidad.
Esa es una antigua discusión de la filosofía y la psicología: lo que significa ser feliz en la vida cotidiana, si la felicidad existe o no, si es sólo algo transitorio o si realmente puede ser feliz. La discusión, como siempre, tiene mucho que ver con lo que cada uno llama de felicidad.
Dependiendo de ello, nuestro bienestar se convertirá en algo imposible, algo transitorio o algo capaz de ser alcanzado. En los últimos años se han realizado muchos estudios sobre el concepto de felicidad, llegando a diferentes conclusiones.
Los investigadores también intentaron establecer líneas de separación y relación con otros conceptos estrechamente relacionados, como la alegría. En cualquier caso, la mayoría de los autores concuerda que, en la definición de felicidad, hay una parte subjetiva que cada uno debe descubrir y definir , por lo tanto, tal vez por lo que sea tan fascinante. "Un día en cualquier parte, en cualquier lugar, usted inevitablemente se encontrará a sí mismo, y eso, sólo eso, puede ser la más feliz o la más amarga de sus horas". - Pablo Neruda -La felicidad es un estado personal interno
Podemos estar alegres y ser infelices; podemos estar tristes y ser felices.
Este es un estudio longitudinal basado en la felicidad de personas de más de 148 países, lo que lleva a la conclusión de que ese concepto es un estado interno y no tiene tanto que ver con lo que nos sucede.
Este estudio revela que los españoles viven en promedio 58,8 años felices. Esto coloca al país en la cima de una lista formada por un total de 148 países, lo que es una gran representación (específicamente más del 95% de la población mundial).
Las conclusiones de otro estudio longitudinal de Harvard sostienen que la felicidad es un estado interno duradero y que no es el resultado de un evento casual y transitorio que depende de buenos acontecimientos. Pensando así, nuestro bienestar podría estar relacionado con la tranquilidad interior, con la paz espiritual, con una sensación de serenidad, tranquilidad y certeza que nos llena y nos inunda de una agradable satisfacción en relación a la vida. "La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos. " - Henry Van Dyke - La felicidad está íntimamente ligada al hecho de no sentirse perdido
Como dijo Jorge Bucay,
la felicidad también puede ser definida como la certeza de no se siente perdido . Este autor afirma que ser feliz tiene mucho que ver con conocer nuestra dirección, con encontrar el camino que deseamos seguir.La felicidad no está relacionada a llegar en ningún lugar, sino a caminar en la dirección adecuada. No se refiere a la alegría pasajera que puede surgir cuando alcanzamos algo que deseamos, o conseguimos algo que los otros no lograron. Esto no hace a nadie feliz. Es una mentira creer que la felicidad tiene que ver con esas realizaciones tan tontas que, una vez alcanzadas, despiertan la necesidad de buscar una nueva motivación. La felicidad es parte y es alimentada por una mente clara que nos lleva en una determinada dirección.
Necesitamos disfrutar de los desafíos cuando el camino que elegimos está en sintonía con los valores que creemos, cuando tenemos la confianza de que, suceda lo que pase, siempre podremos mirar la brújula y continuar avanzando, creciendo y viviendo nuevas aventuras. Precisamente en esa emoción la felicidad es recreada, crece y nos inunda. "Mi felicidad consiste en agradecer lo que tengo y no desear excesivamente lo que no tengo".
- Leon Tolstoi -
