¿Cuántas veces en la vida ya opinamos sobre los demás?Parece que juzgar es el deporte favorito de muchas personas;también es el tuyo? Tal vez ni siquiera se haya dado cuenta, porque es algo que hacemos casi de forma automática.
El problema de esto es que usted no ayuda ni a quien juzga ni a sí mismo.Piense en cuántas veces usted perdió o afectó una relación a través de juicios o críticasrealizadas.Esta vez quiero hablar de la otra cara de la moneda: la crítica objetiva. Usted verá que no es tan difícil ayudar en lugar de juzgar.
La diferencia entre criticar objetivamente y juzgar
Es necesario tener en mente que no es malo dar nuestra opinión cuando es un comentario muy simple y sabemos que es decisión de la otra persona aceptarlo o no. A su vez,juzgares caer una crítica negativa sobre la vida ajena.Esto es destructivo cuando la otra persona empieza a sentir que lo que hace es malo sin un razonamiento lógico.
La diferencia entre juzgar y criticar objetivamente se basa en los argumentos que mantienen su opinión.¿Usted conoce todos los hechos involucrados o sólo habla de la superficie? ¿Qué dice usted hace mal o ayuda a otra persona?
Antes de ver la vida de los demás, observe su
Vivimos escuchando y viendo a los demás, y por lo tanto es muy fácil dar nuestra opinión.Antes de abrir la boca la próxima vez, piense en cómova a su vida como un ejercicio de autoevaluación.
La mayoría de las veces criticamos en los demás lo que no nos gusta en nuestra vida.Tal vez usted no acepte así la supuesta, pero piense más profundamente: ¿Usted juzga la forma en que su amiga se viste porque siente que usted no puede hacer lo mismo, aunque lo desee? Lo que usted critica dice mucho más sobre usted de lo que usted se imagina.
No gaste su tiempo
Generalmente nos quejamos de que no tenemos tiempo para hacer lo que deseamos. El problema real no es la falta de tiempo, el problema real es que usamos mal nuestro tiempo.Cuando usted dedica cierto tiempo para juzgar a los demás, pensar en lo que hacen y en por qué está mal, usted se está distrayendo.
Para empezar, si no han pedido su opinión es porque, ciertamente, no interesa a los demás o porque están bien. Entonces, ¿por qué no se concentra en hacer algo por sí mismo? Ciertamente si alguien quiere saber lo que usted piensa, ese alguien le preguntará en el momento oportuno.Dejar de desperdiciar energía pensando en cómo debería ser la vida ajena y concentrarse en alcanzar la vida que usted quiere. Juega con tus hijos, salta con tus amigos o lee un buen libro.Que los prejuicios no nos impidan
Los prejuicios son un gran problema en nuestra sociedad.
Los prejuicios nos limitan como personasy nos dan una falsa sensación de lo que es y de lo que no es correcto.¿Usted juzga sobre la base de principios? ¿Ya pensó si la persona que ahora usted juzga por ser diferente de lo preestablecido acabar siendo su mejor amiga?Tengo un amigo que vivió durante muchos años en los Estados Unidos y, desde muy joven, hizo tatuajes. Hoy en día ya tiene más de 15 y nunca tuvo problemas, hasta que se mudó de país. Aunque antes tenía un empleo muy bien pagado y tenía una gran experiencia, ahora mucha gente evita contratarlo por cuenta de los tatuajes.
Esto se basa en un prejuicio totalmente infundado. No todas las personas con tatuajes son delincuentes, no todos los delincuentes usan tatuajes. Algunas ideas de nuestra cultura nos ayudan a crear una identidad personal y social. Otros crean una barrera que nos impide ver más allá de lo que hay en el exterior.
No tenga miedo de romper el convencionaly ver a los demás desde un ángulo diferente. ¿Cómo ayudar en lugar de juzgar?
Cuando usted dedica su tiempo
para juzgar, no ayuda a los demás, ni a usted. Es imposible que alguien que sólo busca el negativo sea feliz.En vez de eso, se concentre en ser una buena compañía y apoyo para sus seres queridos. En realidad, no es tan difícil. Se trata de ser un soporte y no una piedra en el camino.Por ejemplo, si su hermano rompe el coche, en lugar de criticarlo por no cuidar el vehículo, pregunte si necesita que le lleve a algún lugar. Si es posible para usted, haga. Así que usted puede sugerir que sea más cuidadoso con el coche, pero sin enumerar una infinidad de cosas que hace de mal. Por lo tanto,
en lugar de juzgar, trate de ayudar a las personas que están a su alrededor.
Deje las críticas y las apreciaciones negativas de lado, deje de enfocar el lado negativo y busque una forma de expresar aquello que necesita mejorar a través de una visión positiva, y ayude a los demás.