Si se detiene para pensar por un momento, usted se dará cuenta de quelas emociones gobiernan gran parte de nuestras vidas.Pero usted ya ha parado para pensar en cuántas emociones existen en la realidad?Usted sabría explicar cuáles son estas emociones? ¿Sería capaz de describirlas sin utilizar una metáfora, al estilo de "tengo mariposas en el estómago" o "estoy con un nudo en la garganta"?El psicólogo Robert Plutchick dijo que hay más de 90 definiciones diferentes para el término "emoción" que fueron sugeridas por los psicólogos. De esta forma, la dificultad para definir e identificar las emociones es agravada, ya que ni los especialistas llegan a un acuerdo o, al menos, la representan de formas diferentes, aún más al tener en cuenta que las emociones son algo muy personal.
Además, el hecho de que las emociones se mezclan entre ellas con frecuencia tampoco facilita la tarea de definir cuántas emociones existen. Una cuestión antigua: ¿cuántas emociones sentimos? La cuestión sobre cuántas emociones existen es algo que viene de lejos. Ya en el siglo cuarto antes de Cristo,
Aristóteles intentó identificar el número exacto de emociones básicas.
Estas son conocidas como las 14 emociones irreductibles, en las que Aristóteles identificó el miedo, la confianza, la rabia, la amistad, la calma, la enemistad, la vergüenza, la falta de vergüenza, la compasión, la bondad, la envidia, la envidia, la rabia, la emulación y el desprecio. Siglos más tarde, Charles Darwin, en su libro La expresión de las emociones en el hombre y los animales
(1872) sugirió que la capacidad de expresar emociones a través del rostro tenía ventajas evolutivas. También sugirió que muchas de estas expresiones emocionales eran universales.Más recientemente, los psicólogos han hecho una serie de intentos para clasificar e identificar el número exacto de emociones. Sorprendentemente, cuando se trata de emociones básicas y universales, hay realmente mucho menos de lo que usted piensa. De acuerdo con las teorías más conocidas que clasifican la experiencia emocional humana, existen en cualquier lugar cerca de cuatro emociones básicas.
Teorías contemporáneas sobre las emocionesLa rueda de emociones Una de estas teorías más destacadas es la rueda de emociones de Robert Plutchik, que identifica ocho emociones básicas: la alegría, la tristeza, la confianza, la aversión, el miedo, la rabia , la sorpresa y la anticipación.
La rueda de emociones se asemeja a la rueda de colores, en el sentido de que los colores primarios se combinan para formar los colores secundarios y complementarios. Estas emociones básicas se mezclan y se combinan para formar una variedad de sentimientos.
Seis emociones universales
Otros investigadores sugieren que existen cerca de seis o siete emociones básicas que se vivencian en las culturas de todo el mundo. El psicólogo Paul Eckman creó lo que conocemos como el Sistema de Codificación de Acción Facial (FAC), una taxonomía que mide los movimientos de los 42 músculos de la cara y los movimientos de la cabeza y los ojos. Eckman descubrió que había seis expresiones faciales universales. Estas seis emociones originales identificadas por Eckman eran de alegría, tristeza, sorpresa, miedo, ira y disgusto. Más tarde pasó a añadir una séptima emoción: el desprecio.
Sólo cuatro emociones básicas, ¿es posible?
Más recientemente, otras investigaciones reducen el número básico de emociones a sólo cuatro.Así, en un estudio realizado en la Universidad de Glasgow, Escocia, los investigadores pidieron a los participantes identificar las emociones en las expresiones de un modelo realista. Lo que descubrieron fue que el miedo y la sorpresa involucra los mismos músculos.
En vez de representar dos emociones distintas, los investigadores sugieren que el miedo y la sorpresa son simplemente variaciones de una emoción básica. De la misma forma, la aversión y la rabia envuelven los mismos músculos, y por eso sugieren que representan variaciones de una única emoción. Con base en este estudio, los investigadores sugieren que en vez de seis emociones básicas, sólo habría cuatro: la alegría, la tristeza, la rabia y el miedo. Y también dicen que las variaciones más complejas de las emociones se desarrollaron a partir de estos bloques de construcción fundamentales a lo largo de milenios. Por otro lado, la mayoría de nosotros podría argumentar inmediatamente que el miedo y la sorpresa son emociones distintas y separadas, así como la rabia y el disgusto. Sin embargo, los investigadores observaron que la primera vez que se demuestra la expresión, se utilizan los mismos músculos, tanto para el miedo y la sorpresa.
Los investigadores creen que esta distinción entre el miedo / sorpresa y la rabia / disgusto tiene una base social.
Sólo más tarde la emoción se expresa plenamente y surge la diferencia entre ambas. Ellos también piensan que la expresión de las emociones tiene una base de supervivencia biológica, mientras que las diferencias que existen entre el miedo y la sorpresa y entre el disgusto y la rabia se han ido evolucionando por razones más sociales. Esto significa que sólo hay cuatro emociones?
Por supuesto que no. Esta investigación sugiere que hay cuatro emociones irreductibles, pero eso no significa que las personas sólo sean capaces de experimentar cuatro estados emocionales.
En realidad, los investigadores comentan que"nadie en su juicio perfecto diría que existen sólo cuatro emociones, ya que los seres humanos tienen emociones muy complejas"
Aunque pudiéramos ser capaces de identificar tales emociones generales , La investigación de Eckman reveló que el rostro humano es capaz de crear más de 7 mil expresiones faciales diferentes.Las emociones y la forma en que las experimentamos y expresamos pueden ser tan abundantes como sutiles. Sin embargo, son las emociones básicas que sirven de base para esas emociones más complejas y particulares que componen la experiencia humana.