Todos tenemos heridas emocionales, pero ninguna es igual a la otra. Algunas son superadas con éxito, mientras que otras necesitan un poco más de tiempo para cicatrizar. Estas heridas ocurren de muchas maneras: a través de una traición, abandono, injusticia, humillación, etc.
Cuando intentamos ocultar una herida física se infecta, y tarde o temprano vuelve a sangrar. Sin embargo, si lo lavamos y hacemos los debidos curativos él nos va a molestar, pero va a cicatrizar más rápidamente . Lo mismo ocurre con las heridas emocionales. Por eso ignorar una herida no es la mejor opción."Las heridas no significan que has perdido, pero que te importa lo suficiente para luchar".
-Anónimo-CompartirEl tiempo no cura sus heridas emocionales"El tiempo curará sus heridas" es una mentira que siempre nos dicen, porque
el tiempo no cura nada si antes no aplicamos los cuidados necesarios . Es claro que el tiempo es un aliado, desde que apliquemos los curativos hasta que cicatrice.¿Cómo sé que la herida está cicatrizada?
Cuando ya no tienes la necesidad de revidar, cuando todo ya se ha dicho y resuelto, cuando no haya más rencor, tu herida estará cicatrizada. Usted percibirá cuando esto suceda, es una puerta que se cierra. Creer que el tiempo curará todas sus heridas no es la mejor solución. Todos nosotros tenemos algún ejemplo en nuestras experiencias de vida: en algún momento intentamos ignorar el dolor por miedo a enfrentarla o porque creemos que no era importante. Sin embargo,
ignorar una situación puede prolongar el sufrimiento y dificultar la curación. "Hace mucho tiempo aprendí que para curar mis heridas era preciso tener el coraje para hacer frente a ellas". -Paulo Coelho-
CompartirUsted puede dejar el tiempo pasar e ignorar esa herida para no verla sangrar, pero usted sabe que está sangrando y que necesita un vendaje. Es un error intentar ocultarla de cualquier manera, creyendo que el tiempo hará su parte.No se distraigaLa distracción provoca el mismo efecto que el tiempo. Ella nos distrae mientras intentamos cubrir o ignorar lo que nos hace sufrir. Pero, ¿qué pasa cuando estás solo? ¿Qué sucede cuando usted no tiene con qué distraerse?
La distracción sólo nos atorrea, mientras que en nuestro interior estamos sufriendo mucho.
La distracción es momentánea y el dolor vuelve a atacar tarde o temprano. Estas son creencias que nos enseñan a lo largo de la vida, tal vez porque mientras estamos distraídos, la gente cree que estamos bien. ¡Podemos incluso divertirnos! El problema viene después, cuando toda esa distracción acaba.
" Curar las heridas y seguir adelante; no es fácil, pero es el único camino ... " -Paulo Coelho-
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No se distraiga y enfrente su dolor. A nadie le gusta afrontar algo que duele, pero es mejor enfrentar ahora que prolongar ese sufrimiento que puede aflorar en cualquier momento. Ahora es el momento adecuado: cure su herida.Usted necesita ser fuerteAlgunas personas dicen que el dolor que afecta el corazón duele más que el que afecta al físico. Es normal: el dolor físico no nos afecta emocionalmente, sino el dolor emocional o sentimental sí.Usted puede y debe ser fuerte.Puede ser fuerte para aguantar y no dejarse llevar por la tentación de las distracciones y del tiempo
, porque sabe que esa no es la mejor solución y cuando el dolor vuelva será mucho peor.
Nunca le dijeron: ¿no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy? Usted puede utilizar este dicho popular en esta situación. No dejes de actuar por miedo a lo que tal vez pueda suceder ...
"Ya se ha dicho que el tiempo cura todas las heridas ... No estoy de acuerdo, la herida continúa. Con el tiempo, la mente se protege de la locura cubriendo la herida con cicatrices y el dolor disminuye, pero nunca desaparece. -Rose Kennedy-Compartir
Aquí no caben suposiciones. Es claro que siempre guardamos una esperanza bien allá en el fondo, por eso es tan difícil soltar las trampas del tiempo y de las distracciones. Pero, ¿qué vale la pena? Al final, ya sabes cuál será el resultado.
Es importante alejarse de todo lo que le impide parar y afrontar su herida. Cada vez que pensar en ella, sufrirá. No esconda la herida por miedo a encararla de frente y revivir ese dolor. Entonces no se preocupe, sea fuerte y enfrente la situación. El sufrimiento será mucho menor si se enfrenta todo ahora y no procrastinar.La hora es ahora, cierre sus heridas.