Aprenda a dar su ausencia a quien no valora su presencia

No estamos acostumbrados a valorar lo que tenemos. De hecho, estamos acostumbrados a desperdiciar y aplazar las oportunidades que tenemos de relacionarnos con las personas que amamos.Este abandono a veces se complica cuando las personas que en principio debían gozar pasan a despreciarnos.

Las situaciones de este tipo son muy dolorosas y es por eso que debemos dejar de vender nuestros ojos y empezar a remediarlas. La mejor actitud que podemos tomar es la de protegernos de ese tipo de relación que acaba deteriorando y disminuyendo nuestra autoestima y perjudicando nuestra salud emocional.

CompartirNadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde

La frase que titula este artículo no es sólo una frase hecha, sino una realidad.

Tenemos esa manía de no valorar el momento presente y de apreciar lo que no tenemos o lo que ya perdemos.Cuando sufrimos porque alguien nos ignora no entendemos que eso no es reflejo de nuestro valor personal, y que lo más probable es que esa persona no nos valore por qué está acostumbrada a tener nuestra presencia sin esfuerzo, cuando y como quiere. A veces, de hecho, las parejas rompen estos círculos viciosos separándose y terminando su relación, pero el tiempo les hace percibir que se sienten uno del otro.

Compartir De todas formas, no vale la pena luchar contra vientos y mareas por una persona que no mueve ni un dedo por usted. No debemos ayudar constantemente a alguien que no está interesado en atendernos.

No nos hace bien dar sin recibir.No podemos dedicarnos a los demás y olvidarnos de nosotros. Y la única gratitud sin la cual no podemos vivir es la gratitud por nosotros mismos, pues éste es el pilar del amor propio y el fundamento de nuestro crecimiento personal.

El poder de alejarse de lo que complica nuestra salud Cuando enfrentamos situaciones complicadas en las que alguien importante nos ignora podemos hacer uso de la indiferencia.

Conseguir que los comportamientos de esta persona no nos afecten es difícil, pero maravilloso. Puede ser que tengamos dificultad al comienzo, pero vale la pena el esfuerzo cuando se trata de evitar nuestra declinación emocional.

Estar cerca de alguien así puede hacernos daño, así que una buena solución es regalar a estas personas con nuestra ausencia.

Si optamos por esta alternativa, es posible que iniciamos una lucha interna entre esperar que la persona vuelva o reanuda nuestra vida desde otra perspectiva.

Ambas actitudes son dolorosas a corto plazo pero, sin duda alguna, seguir adelante con nosotros mismos es la más deseable.Compartir

Es probable que en estos casos queden muchísimas cosas por decir . El dolor, las recriminaciones y todas nuestras emociones no pueden quedarse dentro de nosotros mismos; debemos tirarlas de algún modo, incluso si es rasgando papeles o golpeando los cojines. Una buena opción es escribir una carta para esa persona que la golpeó en la que explique los motivos que la hicieron sentir así. Después de que los sentimientos y las emociones del momento estén escritos, lo mejor es deshacerse de la carta y liberarse de manera simbólica de esas sensaciones.

Libere su dolor y perdoneCuando usted mantiene un resentimiento en relación a la otra persona, le queda atado a ella oa esa situación por un vínculo emocional que es más fuerte que el acero. Perdonar es la única forma de disolver ese vínculo y alcanzar la libertad

- Catherine Ponder -CompartirDar alas al sufrimiento es la única manera de no hacer de nuestro cuerpo la tumba de nuestra alma.

Por detrás de nuestro coraje, de nuestra rabia y de nuestra ira por la impotencia de sentirnos poco valorizados, se esconde una gran tristeza y una sensación de humillación infinita.

Por esa razón, tenemos que trabajar nuestra decepción y abrir el camino a una nueva vida. Este será el momento de dejar ir y de recordarnos que en estas situaciones nace una gran semilla de crecimiento y de liberación.

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