5 Recursos para resolver problemas y conflictos

Nuestra vida está llena de problemas y conflictos que nos sorprenden. A veces sabemos lidiar con ellos; a veces no.

Muchas veces ignoramos los problemas o conflictos pasando por encima de él. Pero eso no significa que ellos desaparecer, y tampoco seremos capaces de lidiar con la rabia o la tristeza que ellos generan en nosotros.

Hoy descubriremos qué recursos tenemos nuestra disposición para resolver estos problemas que, en muchas ocasiones, nos paralizan e impiden avanzar.

1. El problema está ahí, no lo ignore!

Como decíamos anteriormente, en muchas ocasiones ignoramos los problemas que surgen en la vida con la esperanza de que, con el tiempo, ellos desaparezcan. Omitirnos no nos salvará de los problemas que tenemos. Compartir

Ignorar un problema puede realmente hacer que desaparezca temporalmente, pero puede volver en un futuro próximo. O también podemos vivir en un estado constante de problemas y conflictos no resueltos y acumulados.Ninguna de estas soluciones es la correcta.

Debemos ver el problema y tratar de encontrar una solución para él lo antes posible.

El proverbio que dice "lo que los ojos que no ven, el corazón que no siente" no tiene nada que ver con eso. 2. Reemplace viejas ideas por nuevas La mayoría de los conflictos y problemas surgen porque tenemos ideas viejas en nuestra cabeza, que no hacen más que evitar que las nuevas entren en nuestra mente.

Cuanto más tiempo tengamos en nuestra cabeza una idea fija, sin posibilidad de que ella evolucione, más problemas tendremos y más conflictos tendremos que enfrentar. ¿Pero, por qué ocurre esto?

Estar seguros de la validez de nuestras ideas, no eliminarlas o no sustituirlas nos hace pensar que son verdaderas, aunque en realidad sean una tontería. Esto, indebidamente, nos llevará a sufrir con diversos problemas que podrían ser evitados con una mente más abierta a los cambios.

Escuchar otras opiniones nos permitirá adoptar nuevas ideas que enriquecerán nuestra mente.

Compartir3. Visualice su futuro

Usted debe tener conciencia de que, dependiendo de cómo visualizar su futuro, así será su regalo. Si vemos un futuro negativo, nuestro presente será todo, menos positivo.¿Qué debemos hacer? Pensar positivo, visualizar la situación sin el problema y esforzarnos para encontrar una solución.

No debemos mirar hacia atrás, sólo debemos mirar hacia adelante.

Cambiar la forma de ver las cosas le ayudará a ser más positivo.Compartir

No permita que los problemas controlen su vida y determinen si será buena o no. Usted tiene el poder de visualizar una recuperación

, enfrentar los conflictos y encontrar una solución.4. Dejar de maltratar a sí mismo

No podemos negar que los problemas y los conflictos que se originan entre las personas pueden ser violentos en todos los sentidos. Pero, ¿qué pasa con nuestra violencia interior? No sólo es violenta la situación, no sólo hay malentendidos y molestias.Nosotros mismos ejercemos una violencia contra nuestro ser al reprimir emociones como la ira, el aburrimiento, o no verbalizar ciertas opiniones para evitar el juicio de los demás ...

Los malos tratos dirigidos a sí mismos no son más que una bomba de tiempo.

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Su violencia interior no será beneficiosa para los conflictos que pretende solucionar .. Temprano o tarde, toda esa ira contenida y esa voluntad de agradar a los demás saldrán de una u otra manera, generando aún más conflictos. Esto no quiere decir que usted deba comenzar a gritar y mostrar su ira cuando así la siente.

Pero debes dejar de intentar complacer a todo el mundo y ser tú mismo.5. Parabenice a sí mismo ya los demás siempre que pueda

Muchos conflictos nos hacen ser verdaderamente durosy requieren un gran esfuerzo, pues estamos lidiando con personas que son importantes para nosotros.

Si este es el caso, la solución es muy fácil. Usted sabe que todo el mundo comete errores, y lanza una palabra sincera y de ánimo como "sé que usted se ha esforzado", "usted consiguió por usted mismo" puede ser una solución a los problemas que puedan ocurrir. Pero esas son palabras que usted debe decir a sí mismo. ¡No espere que nadie diga, hágalo usted!

Usted es consciente de sus esfuerzos y de su trabajo. Además, esto le ayudará a ser consciente también del trabajo que los demás realizan, del esfuerzo de todos.

Reconocer su esfuerzo le hará comprender el de los otros. Compartir

Un estado de conflictos y problemas perjudica tanto a usted como a los demás. Las relaciones serán dañadas, el aburrimiento ocupará su vida, y su salud puede ser perjudicada.

Nunca ignore los conflictos, enfréntelos lo antes posible, de cabeza erguida. Recomendados para usted