No dejes que nada ni nadie borre tu sonrisa.Flua, viva y disfrute, que la vida es como máximo dos días para quien tiene suerte, y usted es quien escoge como quiere vivirla. Tira las corrientes que la sostienen a sus miedos, se libera de la incertidumbre que te hace fruncir la frente y aventurarse a vivir de su manera.Descienda de los tacones altos para tocar la hierba mojada, observe cómo las hojas tiemblan entre sus dedos y el aire. Plante bananero si quieres tocar el cielo con los pies.
Haga lo que tenga ganas, pero que eso la haga feliz , y así podrá mostrar esa hermosa sonrisa que queda tan bien en usted. Haz las cosas de tu manera, porque es así como eres. Ya sabemos que la felicidad no se busca, nosotros tropezamos en ella sin querer en uno de los pocos descuidos que no prestamos atención.Recuerde que
sólo se vive una vez y que es mejor hacer que esta única vida que tenemos valga la pena. Piense: ¿existe una inversión mejor para nuestro recurso más precioso (el tiempo) que ese? Límite la influencia de lo que la gente va a pensar o decir; eso se llama envidia y es la forma en que tienen que hacer que usted no se siente bien. Soy yo cuando sonrío, así como soy yo como estoy triste. Ambas emociones forman parte de mí y ambas me describen en algunos momentos. Nunca negar ninguna de ellas, pues sería el primer paso para negar una parte de mí, dejando de alimentar mi amor propio.
CompartirColoque su mejor sonrisa en la cara y comparta con el mundo
Comparta su sonrisa con el mundo, porque una sonrisa siempre significa mucho. Una sonrisa hace que la persona que lo recibe se siente bien, así como la persona que lo muestra. No cuesta nada ser generoso con la sonrisa.
Piense que una sonrisa puede durar un segundo, pero el recuerdo que deja, a veces, es eterno.La sonrisa es esa curva que moldea el rostro e ilumina la mirada.
Pero solamente las sonrisas verdaderas lo hacen. Piense que usted quita el valor de lo que siente cuando lo disfraza y lo esconde de lo que cree ser políticamente correcto para los que están a su alrededor. "Incluso una vida feliz no puede ser medida sin la oscuridad. La palabra feliz perdería su significado si no hubiera balanceado por la tristeza. "-Carl Gustav Jung-
Usted tiene el derecho de estar triste, así como tiene el derecho de ser feliz, y las dos emociones merecen la misma libertad en su expresión. No se avergüence por no estar en sintonía con aquellos que la rodean, usted es usted, y lo que usted siente tiene el mismo valor que lo que los demás sienten. No hace mal si usted se expresa, no hace mal si usted sonríe, eso sólo muestra su mejor cara al mundo: su autenticidad. "Las emociones son para ser vividas, sentidas, reconocidas, pero sólo una parte de ellas puede ser expresada en palabras o conceptos."
-Laura Esquivel-Viva la vida con una sonrisa
La vida debe ser vivida al máximo, a las carcajadas , gritos y mordeduras. La vida debe ser saboreada con todos los sentidos
. Tenemos que disfrutar cada segundo del presente sin dejar que el pasado nos atormente, porque recuerde que el pasado se quedó atrás, y ya no podemos hacer nada para cambiarlo.
Recuerde que es el regalo que está en sus manos, lo que escapa a cada segundo que usted pasa pensando en las cosas malas.Los malos días vienen solos, pero los buenos, tenemos que salir para ir detrás de ellos, y si es con una sonrisa, será mucho más fácil encontrarlos.Numerosos estudios han demostrado que si usted ve las cosas con buen humor y sonríe, esto aumenta su bienestar emocional.
La sonrisa y, en mayor medida, la risa, estimulan la liberación de dopamina, serotonina y endorfinas en el cerebro, haciéndole sentir mejor. Además, la sonrisa disminuye el nivel de cortisol causado por el estrés en el cuerpo. Por eso, ¿qué estás esperando para sonreír hoy?