Es la tercera vez que su hijo hace una birra en el día. Grita, llora, y usted se pregunta si le está educando derecho, además, lo que usted quiere es huir lo más lejos posible de aquel lugar o desaparecer. Usted siente frustración y confusión ante el caos, usted intenta todas las estrategias que vienen a la cabeza para acabar con eso, pero no sabe más cómo actuar. Al final, ¿cómo podemos prevenir las barritas?
Después de una birra existe un aprendizaje y una ocasión para aprender juntos cómo administrar mejor las emociones.Luego, en este artículo ofrecemos algunas herramientas y estrategias para cambiar su visión sobre las rabietas y utilizarlas como oportunidades educativas.
¿Qué son las rabietas?
Entre los 2 y los 4 años la mayoría de los niños manifiesta su frustración de manera muy intensa, por medio de las rabietas.A pesar de ser una reacción emocional frecuente a esta edad, las rabietas son una reacción normal y que al principio debería desaparecer entre los 4 o 5 años. En estas edades los niños van adquiriendo lenguaje y estrategias más adecuadas para expresar su frustración o su malestar, de modo que ya no necesitan recurrir a las barritas para expresarse.
Además de servir a los niños para expresar frustración y malestar,las rabietas pueden ocurrir cuando los niños están hambrientos, cansados o molestos,cuando no pueden conseguir lo que quieren o cuando intentan hacer las cosas solas, pero no poseen las habilidades necesarias para hacerlo.
"Nuestra rabia es más humillante para nosotros mismos que las situaciones que la producen."- Marco Aurelio -
¿Cómo prevenir las barritas?
A continuación vamos a ofrecer una serie de consejos acerca de cómo prevenir las rabietas:
1. Identifique lo que causa la birra
El primer paso es identificar lo que las está causando. Las rabietas pueden ocurrir por un motivo común, como por hambre, sueño, querer un objeto o atención o por un motivo particular. Es decir, por algo que causa a nuestro hijo, en particular, alguna frustración.
Las rutinas pueden ser de gran ayuda para prevenir las barritas
, especialmente cuando están asociadas a una hora.También es bueno tratar de respetarlas durante el fin de semana, cuando pasamos más tiempo con los niños y cuando es más probable que las rabietas surgen."La educación es lo que la mayoría recibe, muchos transmiten y pocos la tienen".
- Karl Kraus -2. Considere la petición
Cuando nuestro hijo nos hace un pedido, una buena idea será considerar lo que nos pide.
Piense: es muy desproporcionado o excesivo? Si no es, es interesante ceder algunos puntos de la petición que sean razonables. Esto no quiere decir que debemos ceder en todos y cada uno de sus deseos, el límite puede ser: ¿Machacará a sí mismo? ¿Machacará a otras personas? ¿Causará daños al medio oa la naturaleza? ¿Podemos ceder sin que eso lo coloque en una posición de autoridad?
Los que tienen la última palabra son los adultos, peronormalmente usamos el "no" automáticamente. De esta manera coagimos la curiosidad y la libertad, e incluso el lenguaje de nuestros pequeños: como eso provocamos más birras que las que son las normales en estas edades.
Para estimular que nuestro hijo se exprese de la mejor manera posible, debemosmostrar problemas simples con alternativas concretas y fáciles de comprender.Por ejemplo: "¿Quieres cenar pollo o carne?", "¿Quieres esta camiseta o la otra?". Este tipo de elección genera confianza y hace que los niños se sientan importantes. También evita que nos respondan con un "no". "Un niño puede enseñar tres cosas a un adulto: a estar feliz sin motivo, a estar siempre ocupado con algo, ya saber exigir con todas sus fuerzas lo que desea".
- Pablo Coelho - 3. Anticipar ciertas situacionesCuente para sus hijos lo que suceder, por ejemplo: "Hoy usted irá a la escuela y después de sacar la siesta y lanzar yo lo buscaré. "Luego iremos a la casa de la abuela", "Vamos a cenar, después vas a bañarse y cepillarse los dientes, vamos a leer una historia y te vas a la cama", y así con las actividades que vamos a hacer.
Saber lo que viene antes y después da seguridad para el pequeño.Si nos mantenemos firmes y seguimos siempre las rutinas, evitaremos el caos e impedir que nuestro hijo quiera romperlas. De esta manera apartaremos tentaciones que puedan crear rabietas: contar lo que vamos a hacer evita la generación de planes alternativos en su cabeza.
Cuando tengamos que dejar un lugar, avise al niño unos 5 o 10 minutos antes de la hora de irse.
También podemos negociar "Una última ronda", "Una vez más en el resbalador", etc. Esto evitará muchas peleas e imposiciones y los niños se sentirán más respetados y les costará menos irse de los lugares.
"No aleje a sus hijos de las dificultades de la vida; enseñarles a superarlas ".
- Louis Pasteur -4. Mostrar opciones
Cuando es necesario que hagan algo y se nieguen, muestre opciones. Por ejemplo, "una vez más y vamos" o "te ayudo y hacemos juntos", "te bañan y después jugamos un tiempo juntos". Nuestros hijos pueden llegar a sentir mucha impotencia ante nuestras órdenes cerradas.
Al estar formando su personalidad, el "no" es una respuesta afirmativa casi automática. Para evitar que se aburren o se frustren, podemos ofrecerles una opción a cambio de lo que vamos a negar. Esta es una posibilidad para prevenir las rabietas.¿Qué no hacer cuando presentira una birra?
Algunos de los puntos que tendremos que tener en cuenta cuando presentir que una birra se formará son:
No ceder a la demanda para evitar el inicio de la barriga.
Podemos prevenir las barritas en este caso específico, pero vendrán otras y probablemente más intensas.No dar explicaciones largas, porque sus recursos de atención son limitados.
No perder la paciencia ni la calma, recordar que somos el adulto de referencia y no debemos hacer una birra también.
No abandonar la habitación o salir del lugar donde estábamos, acompañar a nuestro hijo, darle opciones o distraer su atención.
Las rabietas, si se administran bien, probablemente desaparecer entre los 4 o 5 años. Además, por ser un período normal, si conseguimos administrarlas adecuadamente,
- cuando nuestros hijos hayan superado esta etapa podrán salir con mejores estrategiaspara enfrentarse a este mundo complejo y que no nos ahorra a la hora de traer frustraciones. Es importante recordar que no estamos solos en estas situaciones, hay padres que también viven las rabietas de sus hijos y tal vez hablar con ellos pueda darnos nuevas ideas. Si las cosas están huyendo de su control y el niño está adoptando un comportamiento exagerado,
- no hay problema en consultar a un profesional. "Las personas con sensación de realización piensan que el mundo es bueno y quisieran conservarlo así como está, mientras que los frustrados desean un cambio radical".
- - Eric Hoffer -